Psiholozi i drugi stručnjaci smislili su mnoge načine promatranja ljudske inteligencije.
Vjerojatno ste čuli za testove IQ-a (kvocijenta inteligencije). Te su procjene posebno dizajnirane za mjerenje sklonosti i sposobnosti.
Ali inteligencija nije samo IQ, i evo zašto:
- IQ testovi mjere specifične vještine poput zaključivanja, pamćenja i rješavanja problema. Ne mogu uhvatiti širu sliku vaših ukupnih mogućnosti.
- IQ testovi ne procjenjuju važne osobine poput kreativnosti ili emocionalnih vještina.
- Ljudi iz različitih sredina imaju različitu razinu upoznatosti s konceptima i strukturom testa, tako da niske ocjene ne moraju uvijek predstavljati stvarne intelektualne sposobnosti.
- Pregled istraživanja iz 2016. sugerira da ljudi s autizmom često imaju veću inteligenciju nego što to pokazuju standardizirani IQ testovi. Ta je inteligencija jednostavno neuravnotežena na načine koji mogu negativno utjecati na socijalne interakcije i izvedbu zadataka.
Mnogi stručnjaci vjeruju da jedan test ne može dati jasnu sliku inteligencije, dijelom i zbog toga što treba razmotriti više vrsta inteligencije.
Jedna popularna teorija, koju je uveo psiholog i profesor Howard Gardner, sugerira da postoji devet različitih vrsta inteligencije.
Pitate se kako se inteligencija pokazuje za vas? Evo pogleda na 11 znakova različitih vrsta inteligencije.
1. Empatični ste
Empatija, koja se obično opisuje kao sposobnost doživljavanja stvari iz tuđe perspektive, ključna je komponenta emocionalne inteligencije.
Emocionalna inteligencija odnosi se na vašu sposobnost razumijevanja emocija i izražavanja na zdrave i produktivne načine.
Priznavanje vlastitih osjećaja važan je prvi korak; međutim, ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom uglavnom imaju prilično dobru svijest o tome što i drugi misle i osjećaju.
Visoka empatija obično znači da možete osjetiti kad se ljudi muče, često kroz suptilne znakove u govoru tijela ili ponašanju. Empatija se također može pokazati kao dublja razina razmatranja i prihvaćanja različitih iskustava drugih.
Kao i svaka vještina, empatija se razvija kada je savijete - tako da učenje više o drugima i izražavanje brige za njih može potaknuti još jaču emocionalnu inteligenciju.
2. Cijenite samoću
Trebate dovoljno vremena da se sami opustite i napunite? Možda već prepoznajete svoju zatvorenost u sebi, ali možda ne znate da pronalazak ispunjenja u vlastitoj tvrtki također može sugerirati inteligenciju.
Prema studiji iz 2016. koja je promatrala potencijalni utjecaj prijateljstva, gustoće naseljenosti i inteligencije na sreću, ljudi s većom inteligencijom osjećali su se manje zadovoljni životom kad su više vremena provodili u druženju s prijateljima.
Neki bi ovo mogli podrazumijevati da inteligentni ljudi uopće ne vole druge ljude ili imaju malo prijatelja, ali evo još jednog mišljenja: i introvertiranost i inteligencija obično uključuju provođenje vremena u vlastitoj glavi, gdje biste mogli razmišljati o problemima, mozgati o novim idejama i razmišljati o tome prošla iskustva.
Što više vremena provodite u druženju, imate manje vremena za introspektivno razmišljanje i ostvarivanje vlastitih interesa i projekata. Dakle, lako biste mogli imati nekoliko bliskih veza i njegovati vrijeme koje provodite s voljenima - sve dok imate dovoljno vremena za sebe.
Ukratko, točno znate što vam odgovara u smislu interakcije (i ako pretpostavite da je ovo samosvijest još jedan znak inteligencije, bili biste u pravu).
3. Imate snažan osjećaj sebe
Znati što vam je potrebno iz vaših interakcija samo je jedan dio samosvijesti.
Vaš osobni osjećaj identiteta također se odnosi na vašu percepciju vašeg:
- osobine i sposobnosti
- životne vrijednosti
- ključni životni ciljevi i želje
- ostale značajke koje definiraju
Dobro razvijen osjećaj za sebe signalizira visoku razinu inteligencije, budući da snažni identitet samoga sebe obično znači da:
- osjećajte se sigurno u tome tko ste
- znajte gdje leže vaše vještine
- imajte povjerenja u donošenje izbora koji odražavaju vaša uvjerenja
Može potrajati vrijeme da otkrijete te stvari o sebi. Čak i nakon što sami utvrdite svoj identitet, i dalje će vam trebati napor da:
- osjećajte se ugodno slobodno se izražavajući
- postavljanje (i poštivanje) vlastitih granica
- odabir puta koji se poklapa s vašim vrijednostima ili osobnim kodom
Još niste sasvim tamo? Ne brinite: Imamo savjete koji će vam pomoći da započnete vlastiti put samootkrivanja.
4. Uvijek želite znati više
Možda vas jednostavna objašnjenja nikad ne zadovolje. Uživate u čitanju, umjetnosti i istraživanju drugih jezika i kultura.
Postavljate promišljena pitanja koja dotiču srž problema, provodite sate udubljujući se u rudnike Interneta kako biste istražili novi interes ili rastavite stvari jednostavno da biste vidjeli kako funkcioniraju.
Vaša se znatiželja može pokazati i kao zanimanje za živote i iskustva drugih. Te osobine, zajedno s otvorenošću i spremnošću da se preispitaju vlastita uvjerenja, potpadaju pod kišobran otvorenosti za iskustvo, osobine ličnosti velike petorke.
Znatiželja je u svim svojim oblicima usko povezana s inteligencijom.
U jednoj studiji iz 2016. godine, istraživači koji istražuju potencijalne čimbenike koji bi mogli utjecati na otvorenost, pogledali su podatke koji prate 5.672 osobe od rođenja do 50. godine. Otkrili su da su djeca koja su imala viši IQ u dobi od 11 godina pokazala veću otvorenost za iskustvo u dobi od 50 godina.
Kad želite odgovore na svoja pitanja, potražite ih. Dakle, nastavljate učiti tijekom života - možda čak i više nego što ste očekivali.
Umjesto da prihvatite "Tako je to samo" kao odgovor, nastojite otkriti zašto. Vjerojatnije je da ćete vidjeti potpunu sliku dane situacije, zajedno s nijansama i složenim nijansama sive, nego ravnu crno-bijelu fotografiju.
5. Promatrate i pamtite
Često pohvaljeni zbog vaših sposobnosti promatranja? Možda niste baš Sherlock Holmes, ali primijetivši što se događa oko vas još uvijek može sugerirati inteligenciju.
Radna memorija vaša je sposobnost pohrane i rada s određenim informacijama. Prema studiji iz 2010. godine, ima snažnu vezu s fluidnom inteligencijom.
Zapravo, sposobnost uočavanja i promatranja može se odnositi na različite vrste inteligencije:
- Dobro oko za uzorke? Možda se vaša zapažanja pokažu u vašem kreativnom radu. To su elementi prostorno-vizualne inteligencije.
- Izvrsno sjećanje za stvari koje čitate ili čujete? To je vaša verbalno-jezična inteligencija na djelu.
- Duboko razumijevanje prirode može čak biti i vrsta inteligencije, prema Gardneru. Naturalistička inteligencija može se pokazati, na primjer, kao urođena sposobnost prepoznavanja obrazaca ili promjena u prirodnom okruženju.
6. Imate dobro tjelesno pamćenje
Inteligencija se može pokazati i u fizičkom kontekstu.
Možda ne možete objasniti kako doći do određenog restorana, ali noge znaju put - iako ste do tog dijela grada pješačili samo jednom, prije nekoliko godina.
Ili možda pokupite komplicirane plesne korake nakon što ih vaš instruktor demonstrira samo jednom.
Visoka tjelesno-kinestetička inteligencija može dovesti do bolje spretnosti i koordinacije. Sjećate se obrazaca kretanja i također ih možete ponoviti bez puno napora.
To vas može učiniti prilično dobrim u sportu i drugim fizičkim aktivnostima, ali također može poboljšati vašu vještinu s finim detaljima.
7. Možete se nositi s izazovima koje vam život baca
Život nije uvijek jednostavan, a nekima je teže suočiti se sa njegovim složenim preokretima nego s drugima.
Prilagodljivost je ključna komponenta inteligencije. Opisuje vašu sposobnost prilagodbe novim situacijama ili promjenama događaja. Ova se osobina također može povezati s otpornošću, što je vaša sposobnost oporavka od nedaća.
Možda se suprotstavite neizvjesnosti, spremni ste se susresti s onim što vam se nađe frontalno. Čak i kad se stvari ne odvijaju onako kako ste se nadali, brzo se vratite, spremni nastaviti pokušavati.
Ove karakteristike ističu vašu inteligenciju - posebno kada vremenske prilike prevladate sa smislom za humor. Istraživanje iz 2017. godine povezuje uvažavanje tamnog humora s višom inteligencijom, dok istraživanje iz 2011. humor povezuje s kreativnošću i inteligencijom.
8. Imate smisla za očuvanje mira
Snažne međuljudske vještine također ukazuju na inteligenciju.
Uzmi rješenje sukoba. Možda imate dar za mirenje između nezadovoljnih suradnika ili zavađenih prijatelja. Čak i dok ste bili mlađi, bilo vam je lako smiriti braće i sestre ili razveseliti frustrirane roditelje.
Ova vještina ima nekoliko komponenata, koje se sve vežu uz inteligenciju:
- Čitate govor tijela drugih, što može pružiti prve naznake sukoba.
- Pomoću tih signala postavljate pitanja i empatično slušate kako biste dobili objektivno cjelovitu priču.
- Potičete uključene da razmotre druge perspektive.
- Pomažete u strategiji potencijalnih rješenja problema.
Dobro se slaganje s drugima možda neće automatski prevesti u akademskog genija; međutim, većina bi se složila da je to koristan oblik inteligencije.
9. Skloni ste brinuti se o stvarima
Zabrinjavanje se, u osnovnom smislu, izjednačava s pripremom za mogućnost nečega neugodnog. Ljudi koji žive s anksioznošću uglavnom provode puno vremena brinući se, čak i zbog stvari za koje prepoznaju da je malo vjerojatno da će se dogoditi.
Naopako sve to zabrinjavajuće? Moglo bi sugerirati veću inteligenciju. Istraživanje iz 2015. godine podržava vezu između verbalne inteligencije i sklonosti zabrinjavanju ili promišljanju.
Mala studija iz 2011. također anksioznost povezuje s inteligencijom. Autori studije objašnjavaju da se ljudi s visokim kvocijentom inteligencije mogu ili puno brinuti ili jako malo brinuti.
Ovo se može činiti pomalo kontradiktorno, ali uzmite u obzir ova moguća objašnjenja:
- Visoko inteligentni ljudi možda neće potrošiti puno vremena na stres zbog stvari za koje znaju da se vjerojatno neće dogoditi. Oni bi se također mogli osjećati sigurnije u svojoj sposobnosti da se nose sa svim izazovima koji se pojave. Kao rezultat ovog samopouzdanja, manje se brinu.
- S druge strane, visoko inteligentni ljudi možda provode više vremena brinući se jer imaju veliko znanje o potencijalnim prijetnjama i žele se pripremiti za svaku mogućnost. Ova briga može uključivati planove mozga za rješavanje situacije ili razmišljanje o načinima kako izbjeći nevolje.
Ljudi anksioznost obično gledaju kao negativnu osobinu, ali ovo otkriće naglašava bitnu funkciju anksioznosti: prepoznavanje i reagiranje na opasnost.
Ipak, nekontrolirana anksioznost apsolutno može imati negativan utjecaj na veze i cjelokupnu dobrobit, pa je najbolje razgovarati s terapeutom kad vam je teško sami upravljati preživljavanjem i brigom.
10. Dobri ste u upravljanju svojim osjećajima
Svi se s vremena na vrijeme nose s bolnim ili neželjenim emocijama. To je normalan dio života. Međutim, način na koji se nosite s tim osjećajima može puno reći o vašoj emocionalnoj inteligenciji.
Općenito govoreći, ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom mogu:
- prepoznati složene emocije
- razumjeti kako te emocije utječu na izbor i ponašanje
- odgovorite na te emocije produktivno
- vježbajte samokontrolu kako biste izrazili osjećaje u prikladno vrijeme
- izražavati osjećaje na siguran i zdrav način
Kao i drugi aspekti emocionalne inteligencije, vještine emocionalne regulacije razvijaju se vježbom. Započnite s ovim savjetima za bolju regulaciju osjećaja.
11. Imate kućnog ljubimca
Čini se da vlasništvo kućnih ljubimaca ima pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje mnogih ljudi.
Osobe s kućnim ljubimcima često:
- osjećati se manje usamljeno
- lakše upravljati stresom
- doživjeti manje simptoma depresije
Kako se, možda se pitate, te prednosti odnose na inteligenciju?
Recimo da razgovarate sa svojim ljubimcem kad ste uznemireni. Poput razgovora sa sobom, ispuštanje frustracije kućnom ljubimcu koji uvijek sluša može vam pomoći u procesuiranju boli i nevolje, što dovodi do poboljšanja raspoloženja.
To je dobar način za upravljanje osjećajima. A dobra emocionalna regulacija, kao što je gore spomenuto, ključni je znak emocionalne inteligencije.
Je li vrsta kućnog ljubimca kojeg imate?
U jednoj studiji iz 2017. godine, istraživači koji su proučavali 418 učenika otkrili su da je 66 sudionika koji su sebe opisali kao ljude mačaka zaradilo veće ocjene na mjerama samopouzdanja, apstraktnosti i opće inteligencije.
Oni koji su sebe smatrali psima zarađivali su veće ocjene za toplinu, društvenu odvažnost i živost.
Prema studiji iz 2010. godine koja istražuje različite osobine ličnosti pasa i mačaka, ljubitelji pasa imaju tendenciju da postignu veći rezultat u pet značajki ekstraverzije, slaganja i savjesnosti.
Ljubitelji mačaka postigli su veći rezultat na mjerama otvorenosti i neurotičnosti. Otvorenost je, kao što se sjećate, povezana s inteligencijom.
To ne znači nužno da su ljudi koji odaberu pseće pratioce manje inteligentni. Ova otkrića jednostavno pružaju uvid u to kako vaše jedinstvene sposobnosti mogu voditi sklonosti vašeg ljubimca.
Određene osobine povezane s psima, poput ekstroverzije, mogu čak sugerirati višu međuljudsku inteligenciju.
Donja linija
Puno je načina da se promatra inteligencija, ali većina stručnjaka prepoznaje da ona ide daleko dalje od pametnih knjiga.
Nije nužno važno što niste bili istaknuti kao nadareni u ranim osnovnim danima. Možda ste se vratili u razred sanjareći o dalekim svjetovima i skicirajući ih u bilježnicu ili u potpunosti preskočivši školu da biste radili ili pomogli u brizi o članovima obitelji.
Te osobine sugeriraju i inteligenciju.
Crystal Raypole ranije je radila kao spisateljica i urednica za GoodTherapy. Područja njezinog interesa uključuju azijske jezike i književnost, prijevod na japanski jezik, kuhanje, prirodne znanosti, seksualnu pozitivnost i mentalno zdravlje. Konkretno, posvećena je pomaganju smanjenju stigme oko problema mentalnog zdravlja.
