Pregled
Sunčane pjege, poznate i kao pjege na jetri ili solarni lentigini, vrlo su česte. Svako može dobiti pjege, ali one su češće kod ljudi svijetle puti i starijih od 40 godina.
To su ravne smeđe mrlje koje se razvijaju na koži nakon izlaganja suncu (tijekom kojih UV zračenje dovodi do razmnožavanja pigmentiranih stanica kože zvanih melanociti).
Oni se razlikuju u obliku i veličini i obično se javljaju na područjima vašeg tijela koja su bila najviše izložena suncu, kao što su vaše lice, ramena, podlaktice i stražnji dio ruku.
Prave sunčane pjege su bezopasne i nekancerogene, ali mogu se liječiti u kozmetičke svrhe.
Kako se riješiti sunčevih pjega na licu
Postoji nekoliko kućnih i profesionalnih postupaka koji mogu ukloniti ili umanjiti izgled sunčevih pjega na vašem licu.
Liječenje kod kuće
Slijedi nekoliko tretmana kod kuće koji bi vam mogli pomoći da izblijede ili uklone pjege na licu:
- Aloe vera. Studije su otkrile da aloesin i aloin, koji su aktivni spojevi koji se nalaze u biljkama aloe vere, mogu posvijetliti sunčeve pjege i druge hiperpigmentacije.
- Ekstrakt sladića. Neki od aktivnih sastojaka ekstrakta sladića mogu pomoći u osvjetljavanju sunčevih pjega i ostalih promjena boje kože pogoršanih izlaganjem suncu, poput melazme, koja je česta u trudnica i naziva se "maskom trudnoće". Mnoge aktualne kreme za osvjetljavanje sunčevih pjega uključuju ekstrakt sladića.
- Vitamin C. Ovaj prirodni antioksidans ima nekoliko blagodati što se tiče vaše kože i sunca. Lokalna L-askorbinska kiselina štiti vašu kožu od UVA i UVB zraka, potiče proizvodnju kolagena i utvrđeno je da je učinkovita u osvjetljavanju tamnih mrlja.
- Vitamin E. Dijeta bogata vitaminom E i uzimanje dodatka vitamina E nudi zaštitu od oštećenja od sunca i može poboljšati zdravlje vaše kože, posebno ako se uzima zajedno s vitaminom C. Primjena ulja E vitamina pruža još više blagodati vašoj koži protiv sunca oštećenja i može pomoći u osvjetljavanju sunčevih pjega.
- Jabučni ocat. Octena kiselina koja se nalazi u jabučnom octu može vam olakšati pigmentaciju kože i poboljšati cjelokupni izgled kože.
- Zeleni čaj. Neke web stranice sugeriraju da nanošenje vrećica zelenog čaja na kožu može pomoći da izblijede pjege. Iako ne postoje nikakvi znanstveni dokazi posebno o učinkovitosti vrećica zelenog čaja, pokazalo se da ekstrakt zelenog čaja ima depigmentirajući učinak.
- Voda od crnog čaja. Studija iz 2011. godine otkrila je da voda s crnim čajem ima učinak posvjetljivanja kože na preplanula mjesta na zamorcima kada se primjenjuje dva puta dnevno, šest dana u tjednu tijekom četiri tjedna.
- Crveni luk. Osušena koža crvenog luka sadrži sastojke koji bi mogli posvijetliti kožu, prema studiji objavljenoj 2010. godine.
- Sok od limuna. Sok od limuna već se dugo koristi kao kućni lijek za posvjetljivanje kose i kože, a čest je sastojak krema za posvjetljivanje kože. Iako će se mnogi zakleti na sposobnost limunova soka da blijedi pjege, limunov sok je kiseo i može uzrokovati sušenje, kao i iritaciju kože i očiju.
- Mlaćenica. Mliječna kiselina u mlaćenici može pomoći u osvjetljavanju sunčevih pjega kada se nanese na kožu.
- Mlijeko. Baš kao i mlaćenica, mlijeko sadrži puno mliječne kiseline koja može pomoći u osvjetljavanju sunčevih pjega. Kiselo mlijeko pokazalo se učinkovitim u liječenju promjene boje kože.
- Med. Pun antioksidansa, med se godinama koristi u proizvodima za kožu. Vjeruje se da potiče rast novih stanica i može pomoći da izblijede pjege kad se nanese na kožu.
- Kreme bez recepta. Na raspolaganju su mnoštvo aktualnih krema koje možete nanijeti kod kuće kako biste uklonili pjege sa lica. Potražite kreme koje sadrže glikolnu kiselinu, hidroksi kiselinu, hidrokinon, kojic kiselinu ili deoksiarbutin.
Profesionalni tretman
Dostupno je nekoliko profesionalnih tretmana koji mogu ukloniti pjege ili značajno smanjiti njihov izgled. Sve ove tretmane treba provoditi obučeni stručnjak za njegu kože.
- Lasersko obnavljanje površine. Tijekom ponovnog nanošenja lasera, uređaj nalik štapiću koristi se za isporučivanje zraka svjetlosti koji uklanjaju sloj kože oštećeni suncem. Nova koža tada može rasti na svom mjestu. Laserska površina na licu može potrajati od 30 minuta do dva sata, ovisno o tome koliko se sunčanih pjega tretira. Izlječenje obično traje od 10 do 21 dan.
- Intenzivno pulsno svjetlo (IPL). IPL koristi impulse svjetlosne energije za ciljanje sunčevih pjega na koži. To čini zagrijavanjem i uništavanjem melanina, koji uklanja obezbojena mjesta. IPL sesija obično traje manje od 30 minuta i malo ili nimalo boli. Broj potrebnih sesija varira od osobe do osobe.
- Krioterapija. Krioterapija uklanja pjege i ostale kožne lezije smrzavanjem pomoću otopine tekućeg dušika. Dušikov oksid se može koristiti (umjesto tekućeg dušika) za liječenje površinskih tamnih mrlja, poput sunčevih pjega, jer nije toliko agresivan i manje je vjerojatno da će uzrokovati stvaranje mjehura. Krioterapija traje samo nekoliko minuta i općenito se dobro podnosi.
- Kemijski pilinzi. Ovaj postupak uključuje nanošenje otopine kiseline na kožu koja stvara kontroliranu ranu koja se na kraju ljušti i stvara put za novu kožu. Kemijski pilinzi mogu biti bolni i izazvati osjećaj pečenja koji traje nekoliko minuta, ali to se može liječiti hladnim oblozima i lijekovima protiv bolova koji se prodaju bez recepta.
- Mikrodermabrazija. Mikrodermabrazija uključuje nježno uklanjanje krajnjeg sloja kože pomoću posebnog aplikatora s abrazivnim vrhom, nakon čega slijedi usisavanje radi uklanjanja mrtve kože. Potrebno je približno jedan sat, malo ili nimalo ne boli i ne treba anestetik. Koža će vam biti ružičasta i osjećati se zategnuto nakon tretmana, ali to je samo privremeno.
Rizici sunčevih pjega
Sunčane pjege su bezopasne i ne predstavljaju rizik za vaše zdravlje. Ne trebaju se liječiti, a liječnik obično može razlikovati sunčevu pjegu od nečeg ozbiljnijeg, poput raka kože, samo gledajući je.
Tretmani sunčevih pjega općenito su sigurni, ali kao i kod svakog medicinskog tretmana ili postupka, uvijek postoji određeni rizik. Uvijek razgovarajte s liječnikom prije bilo kakvih kućnih tretmana.
Sve profesionalne postupke trebao bi provoditi dermatolog certificiran od strane odbora kako bi se rizik smanjio i osigurali najbolji rezultati.
Posjetite svog liječnika o bilo kojem mjestu na koži koje vas se tiče, posebno mjestu koje se promijenilo u izgledu ili:
- je mračno
- raste u veličini
- ima nepravilan ukrcaj
- je svrbež, bol, crvenilo ili krvarenje
- neobične je boje
Sprječavanje sunčevih pjega
Možda ćete moći spriječiti pjege na licu ograničavanjem izloženosti UVA i UVB zrakama. To možete učiniti na sljedeći način:
- izbjegavanje sunca između 10 i 15 sati
- nanošenje kreme za sunčanje prije izlaska na otvoreno i ponovno nanošenje svaka dva sata
- odabirom proizvoda za šminkanje koji sadrže kremu za sunčanje
- prekrivajući kožu odjećom i kapama
Za poneti
Sunčeve pjege su bezopasne, ali mogu se učinkovito liječiti ako vam smetaju.
Sve mrlje na koži koje su tamne ili se mijenjaju u izgledu trebao bi procijeniti vaš liječnik.
