Zamislite ovo: Zora je svanula i vrijeme je za buđenje. Pružite ruku da utišate budilicu, ispružite ruke kako biste pozdravili dan i pokušate otvoriti pospane oči ... samo da biste utvrdili kako su vam kapci zalijepljeni hrskavom tvari nalik ljepilu.
Zvuči poznato?
Kora za spavanje, koja se naziva i očna puška ili po svom tehničkom nazivu, reum, prilično je česta. Ova mješavina sluzi, suza i stanica kože nešto je što se prirodno događa dok dremate.
Definitivno postoji spektar normalne svakodnevne oka i kore za spavanje koji signaliziraju da nešto ne može biti u redu. Ispunit ćemo vam što su to stvari, zašto se ujutro pojavljuju na kapcima i kako se brinuti o njima.
Što ujutro uzrokuje skorjaste oči?
Prije svega, što podrazumijevamo pod hrskavim očima? Hrskave oči ujutro mogu uključivati bilo koji od sljedećih simptoma:
- bijela, krem boje ili svijetložuta kora koja se skupila u kutovima kapaka kad se probudite
- trepavice koje su zalijepljene jedna za drugu s vodenastim ili čvrstim iscjetkom iz očiju
- iritacija, crvenilo i filmski sloj oko očiju kad ih prvi put otvorite
Nastavite čitati kako biste saznali što je normalno kada je očna kora u pitanju i kada biste trebali biti zabrinuti.
Što ujutro uzrokuje skorjaste oči?
Šanse su da je kora za spavanje u vašim očima sasvim normalna i dio je nevjerojatnog, samoregulirajućeg sustava čišćenja vašeg tijela.
Prirodni uzroci
Danju trepćući brišu prašinu, stare stanice, suvišnu sluz i suze s očiju. Dok spavate, ne trepnete, ali ti otpadni proizvodi i dalje se ispiru iz očiju.
Neke noći (a nekima je to većina noći) možda bude dovoljno da na uglu vjeđa stvorite hrskavi film. Ako imate alergije, tijekom određenih doba godine možete primijetiti dodatnu koru oka. To još uvijek spada u područje prirodnog uzroka.
Blefaritis
Blefaritis je tehnički izraz za upalu kapaka. Blefaritis ima nekoliko mogućih uzroka, ali jedan od simptoma može biti ekstrakt iz očiju tijekom noći.
Crvenilo ili iritacija oka, slijepljeni kapci ili ljuskice na dnu kapka mogu ukazivati na to da imate blefaritis. Blefaritis tipično pogađa samo jedno oko istovremeno.
Konjunktivitis
Konjunktivitis (ružičasto oko) je bilo koja vrsta upale koja utječe na vašu konjunktivu, koja je tanka opna koja oblaže dio vašeg oka.
Konjunktivitis može biti bakterijski ili virusni. Također se može povezati s alergijama ili čimbenicima okoliša. Kad imate ružičasto oko, možete primijetiti da se u kutu oka skuplja dodatna kora. To bi moglo dovesti do nakupljanja vodenih iscjedaka u oku i stvaranja osjećaja grizenja na kapcima.
Konjunktivitis može biti na jednom oku ili može utjecati na oba.
Šišanje oka
Sties su zaražene ili upaljene uljne žlijezde ili folikuli na vašem kapku. Čmičak može biti bolan, a može uzrokovati i nakupljanje žute sluzi u kutovima oka.
Ako imate stalak, obično ćete primijetiti da vam samo jedno oko postaje dodatno koricasto.
Blokiran suzni kanal
Blokirani suzni kanal sprečava da vam se oči normalno odvode. Ako imate ovo stanje, možete primijetiti da se oko kuta jednog od vaših očiju skupljaju male kuglice žute ili bijele sluzi. Ostali simptomi uključuju crvenilo, iritaciju, bol i oticanje kapka.
Suho oko
Kad imate kronično (ili čak povremeno) suho oko, vaše oko može stvoriti žilavu sluz. To može rezultirati nakupinom očne kore koja je pješčana ili ljepljiva.
Koji je najbolji način liječenja koricastih očiju ujutro?
Ako je očna kora vaš jedini simptom, vjerojatno je možete liječiti kod kuće.
Američka oftalmološka akademija naglasak stavlja na pranje ruku prije nego što pokušate utrljati bilo kakvu jutarnju gušu iz očiju. Teško je odoljeti impulsu da jednostavno obrišete koru s očiju, ali vaše ruke često nose bakterije i klice.
Umjesto da koristite gole (prljave) ruke, isprobajte čistu krpu s toplom vodom. Nježno nanesite krpu na oči i većina očnih kora će se sama otopiti. Možda ćete trebati imati malo strpljenja i ostaviti krpu uključenu nekoliko minuta da potpuno očistite oko.
Ako se vaše oči osjećaju krhko ili suho nakon brisanja kore, možda ćete htjeti koristiti kapi za oči kako biste hidratizirali očne jabučice i pripremili se za dan. Hidratantne kapi za oči ili fiziološka otopina dostupni su bez recepta i mogu očistiti vaše oko od ostatka filma ili pukotina.
Kada trebate potražiti liječničku pomoć?
Neki simptomi ukazuju da je vrijeme da se ide dalje od kućnih lijekova i posjetiti očnog liječnika. Ti simptomi uključuju:
- bilo kakve bolove u oku
- crvenilo i iritacija u oku
- poteškoće s otvaranjem oka zbog napuhavanja oka ili na neki drugi način
- iscjedak iz oka zelene ili tamnožute boje
- osjetljivost na svjetlost
- zamagljen vid
Vaš će očni liječnik obaviti početni pregled kako bi utvrdio uzrok vaših simptoma. Ako je potrebno, liječnik vam može propisati kapi za oči na recept ili antibiotike za rješavanje bilo koje vrste infekcije ili upale, poput blefaritisa ili konjunktivitisa. Kronično suho oko također se može liječiti kapima za oči.
Koji je najbolji način za brigu o kapcima?
Ako se dobro brinete za oči, možda ćete ustanoviti da vas manje oka pozdravlja kad se ujutro probudite. Evo nekoliko savjeta o higijeni kapaka:
Savjeti za higijenu kapaka
- Uvijek operite lice prije spavanja i nježno očistite područje oko očiju čistom, hladnom krpom (izbjegavajte upotrebu sapuna ili sredstva za čišćenje u području oko očiju).
- Temeljito uklonite šminku s očiju prije nego što se prijavite za noć, pomoću sredstva za uklanjanje šminke s očiju i pamučnog jastučića ili maramice za uklanjanje šminke za područje oko očiju.
- Izbjegavajte dodirivanje i trljanje očiju tijekom dana, koliko god možete, i pobrinite se da su vam ruke nedavno oprane ako morate dodirnuti oči.
- Uklonite kontaktne leće prije nego što legnete noću i ne pokušavajte produžiti život kontaktima više od onoga što proizvođač preporučuje.
Oduzeti
Ako se budite s korom za spavanje u očima, to je najvjerojatnije rezultat vaših očiju koje rade svoj savršeno prirodan i zdrav svakodnevni ritual čišćenja.
Međutim, ako akumulirate puno kora posebno na jednom oku, ako primijetite da vam je kora oka čudne boje ili ako imate simptome svrbeža ili crvenila, možda je u igri neko drugo zdravstveno stanje.
Oči su vam vrlo složen i osjetljiv organ, pa ako ste zabrinuti za njihovo zdravlje, odmah razgovarajte s liječnikom.
