Suho oko i zamagljen vid dva su neugodna simptoma koja ponekad mogu ići ruku pod ruku. Kronično suho oko samo je često stanje oka koje svake godine pogađa preko 5 milijuna Amerikanaca.
Kad imate suho oko, zamagljen vid može biti samo simptom tog stanja. Ali ako imate suhe, svrbežne oči i zamagljen, nejasan vid također može značiti da je prisutno još jedno zdravstveno stanje.
Ovaj će članak obuhvatiti sve što trebate znati imate li oba simptoma.
O suhim očima i zamagljenom vidu
Suhe oči i zamagljen vid simptomi su stanja koje se naziva sindrom suhog oka. Ostali uobičajeni simptomi sindroma suhog oka uključuju:
- crvenilo
- svrbež u očima
- bolovi u očima
- osjećaj kao da vam je nešto zapelo za oko
- osjetljivost na svjetlost (fotofobija)
- zamagljen vid
Mutni vid sam po sebi ne uzrokuje suhoću oka. Kada se zamućeni vid javlja zajedno sa suhim okom, to može ukazivati na prisutnost drugih zdravstvenih stanja, uključujući lupus i Sjögrenov sindrom.
Uzroci suhoće očiju i zamagljenog vida
Suhoće očiju i zamagljen vid mogu uzrokovati nekoliko čimbenika:
- Pretjerano vrijeme na zaslonu može povećati vjerojatnost zamućenja vida i simptoma suhog oka.
- Upotreba kontaktnih leća može izazvati suhoću očiju i zamagljen vid.
- Dehidracija može dovesti do smanjenog stvaranja suza.
- Vaše se suze mogu prebrzo osušiti kako bi vam oči bile podmazane.
- Imate prehrambene nedostatke, poput nedostatka vitamina A.
- Temeljno autoimuno zdravstveno stanje poput reumatoidnog artritisa ili lupusa može uzrokovati razvoj suhog oka.
- Određeni lijekovi uzrokuju simptome suhoće oka kao nuspojavu.
Tretman za suhe oči i zamagljen vid
Postoji nekoliko načina na koje možete liječiti suhe oči i zamagljen vid.
Kapi za oči
Prva linija liječenja kroničnog suhog oka obično su bezreceptne (OTC) kapi za oči, koje se nazivaju umjetnim suzama.
Ako opcije bez recepta ne djeluju na upravljanje vašim simptomima, liječnik vam može preporučiti opciju kapi za oči na recept.
Promjene u načinu života
Prestanak pušenja ili vapinga, smanjenje vremena upotrebe zaslona i pijenje više vode svi mogu doprinijeti održavanju hidratacije očiju.
Prehrambeni dodaci
Vitamin A i omega-3 masne kiseline mogu smanjiti upalu i pridonijeti ukupnom zdravlju očiju.
Kućni lijekovi
Primjena toplog obloga i odmaranje očiju satima odjednom samo su neki od kućnih lijekova kojima možete pokušati upravljati simptomima suhoće oka.
Kada posjetiti očnog liječnika
Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, trebali biste se liječiti kod stručnjaka za očne bolesti:
- žuti ili zeleni iscjedak koji dolazi iz vašeg oka, što ukazuje na infekciju
- plačući iz oka koje ne možete zaustaviti ili kontrolirati
- glavobolja, mučnina ili vrućica koja se pojavljuje zajedno s mutnim vidom ili bolovima u očima
- česte glavobolje
- stalne poteškoće pri viđenju stvari na daljinu
- stalne poteškoće pri viđenju stvari izbliza
Kako spriječiti suhoću očiju i zamagljen vid
Da biste spriječili simptome suhoće oka, slijedite ovaj popis najboljih praksi:
- Ograničite vrijeme prikazivanja svakog dana.
- Pijte puno vode kako ne biste dehidrirali, ciljajući na osam čaša svaki dan
- Izbjegavajte zadimljene ili suhe prostore.
- Odspavajte puno, otprilike 7 do 8 sati po noći.
- Koristite ovlaživač zraka u svojoj spavaćoj sobi kako biste dodali vlagu u svoj okoliš.
- Nosite omotane sunčane naočale kako biste zaštitili oči od odsjaja sunca.
Ako imate kontaktne leće, možda ćete trebati poduzeti dodatne korake kako biste spriječili suhoću oka. Suho oko je jedna od najčešćih nuspojava kontaktnih leća.
Odaberite kontaktnu leću koja se proizvodi s obzirom na suho oko i odaberite rješenje za kontakt koje liječnik preporučuje za suho oko.
Obavezno mijenjajte kontaktne leće onoliko često koliko je preporučeno kako bi vam oči bile podmazane.
Ključna za poneti
Suho oko i zamagljen vid mogu biti simptomi kroničnog suhog oka. Kronično suho oko može se izliječiti, a postoji puno mogućnosti za promjenu načina života i kućnih lijekova koji mogu pomoći u upravljanju vašim simptomima.
Ako ste zabrinuti zbog suhoće oka i zamagljenog vida, trebali biste ugovoriti sastanak s očnim liječnikom kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja i mogućim temeljnim uvjetima.
-to-talk-to-yourself.jpg)
