Krenimo na potjeru. Ako pokušavate dobiti dijete, želite znati kada trebate imati spolni odnos. Test za ovulaciju može vam pomoći predvidjeti kada ćete najvjerojatnije biti plodni, a test ovulacije trebali biste napraviti nekoliko dana prije predviđanja ovulacije.
Ovulacija se odvija usred vašeg menstrualnog ciklusa, koji započinje prvog dana menstruacije. Jednom kada jajnici puste jaje, ono živi oko 12 do 24 sata. Zbog toga se čini da postoji mali vremenski okvir za začeće djeteta svakog mjeseca.
Međutim, sperma može živjeti u vašem tijelu i do 5 dana. Dakle, čak i ako tijekom tog 24-satnog prozora za ovulaciju nemate spolne odnose, možda ćete ipak začeti ako ste imali spolni odnos nekoliko dana prije.
Koji dan bih trebao započeti testiranje ovulacije?
Najbolje vrijeme za početak testiranja ovulacije je nekoliko dana prije nego što planirate ovulaciju. Ovulacija se događa na polovici vašeg menstrualnog ciklusa, dajte ili potrajte nekoliko dana.
Najplodniji dani u mjesecu su vam 1 do 2 dana prije i nakon što jajnici puste jajašce. Spermiji mogu živjeti u tijelu i do 5 dana. Dakle, do začeća može doći ako spolni odnos imate 5 dana prije ovulacije i do 1 dan nakon ovulacije.
Predviđanje ovulacije je lakše kada imate redoviti menstrualni ciklus. S 28-dnevnim ciklusom vjerojatno ćete ovulirati 14. ili oko 14. dana, pa ćete htjeti započeti testiranje oko 10. ili 11. dana.
Ako imate kratak ciklus, možete pretpostaviti da će se ovulacija najvjerojatnije dogoditi unutar 4 dana od sredine ciklusa. Dakle, trebali biste početi koristiti komplet za test ovulacije 4 do 6 dana prije sredine ciklusa.
Kada je najbolje doba dana za upotrebu kompleta za test ovulacije?
Ne postoji pogrešno ili pravo doba dana za testiranje ovulacije. Neke žene radije testiraju mokraću ujutro, dok druge popodne ili navečer. Bez obzira na vrijeme koje odaberete, pobrinite se za testiranje svakog dana u isto vrijeme.
Imajte na umu da tekućina može razrijediti količinu luteinizirajućeg hormona (LH) u mokraći. Ako se to dogodi, može se činiti kao da ne ovulirate kad jeste. Stoga ograničite unos tekućine otprilike 2 sata prije testiranja. Također pomaže i ne mokrenje 1 do 2 sata prije testiranja.
Iz gore navedenih razloga, mnoge žene koriste pakete za ovulaciju odmah kad se probude. Testiranje ujutro također vam omogućuje dovoljno vremena da ga uključite ako vam test da zeleno svjetlo!
Ispitivanje ovulacije s nepravilnim menstrualnim ciklusom
Kompleti za ispitivanje ovulacije precizniji su kada imate redoviti ciklus jer je lakše predvidjeti sredinu vašeg ciklusa. Ali ne brinite - testiranje ovulacije i dalje može raditi ako imate nepravilan ciklus. Jednostavno ćete morati testirati češće.
Dok žene s redovitim ciklusom ovulaciju trebaju testirati samo jednom mjesečno, netko s neredovitim ciklusom morat će češće testirati. Počet ćete s testiranjem nekoliko dana nakon menstruacije, a zatim jednom tjedno.
Čak i s nepravilnim ciklusom, možete potražiti kontrolne znakove ovulacije koji ukazuju da je vrijeme da počnete koristiti testni komplet. Morat ćete obratiti pozornost na tjelesne promjene poput iscjedaka iz rodnice i bazalne tjelesne temperature.
Počnite koristiti komplet za testiranje ovulacije ako primijetite bilo koji od ovih simptoma:
- povećana cervikalna sluz, posebno iscjedak koji se prilikom brisanja osjeća skliskim ili ima konzistenciju poput bjelanjka
- povećanje bazalne tjelesne temperature
- povećani seksualni nagon
- uočavanje svjetlosti
- blaga bol u zdjelici
Kako testirati ovulaciju
Ovulacijske test trake namijenjene su otkrivanju razine luteinizirajućeg hormona (LH) u mokraći. Ovaj hormon signalizira ovulaciju, a to je oslobađanje jajne stanice iz jajnika u jajovod.
Test trake za ovulaciju mogu vam odrediti najplodnije dane, ali nisu 100 posto točne. Ali ne brinite previše - mogu imati stopu točnosti i do 99 posto, ovisno o vašem menstrualnom ciklusu.
Da biste testirali ovulaciju, možete mokriti na test štapić ili mokriti u šalicu i staviti štapić u mokraću. Rezultati su obično dostupni za oko 5 minuta.
Kompleti za ispitivanje ovulacije imaju dvije linije: Jedna je upravljačka linija koja signalizira da test radi ispravno, dok je druga ispitna linija. Ova će linija biti svjetlija ili tamnija od kontrolne linije, ovisno o tome imate li ovulaciju.
Linija za ispitivanje izgleda svjetlije kad imate nisku razinu LH u tijelu. Izgledat će tamnije kad je u vašem tijelu viša razina LH. To ukazuje na to da je vjerojatnije da ćete zatrudnjeti.
Oduzeti
S tako kratkim prozorom za začeće svakog mjeseca, upotreba kompleta za test ovulacije poboljšava nagađanje predviđanja vaših najplodnijih dana. Ovi vam podaci omogućuju da znate najbolje dane za spolni odnos za najbolje šanse za začeće i mogu povećati vjerojatnost da zatrudnite.
Iako su paketi za ovulaciju pouzdani, imajte na umu da nisu 100 posto točni. Unatoč tome, dokumentiranjem mjesečnih ciklusa, promatranjem tjelesnih promjena i testiranjem nekoliko dana prije ovulacije, pružit ćete si najbolju priliku za ostvarenje svojih snova o bebi.
.jpg)
-test.jpg)
