Ustajem, šetam pse. Uzmi malo međuobroka i progutaj moje lijekove. Sjednite na kauč i pronađite emisiju koju ćete gledati dok čekam da lijek stupi na snagu i provjerite nekoliko e-adresa dok to radim.
Pregledam svoje račune na društvenim mrežama, provjerim nekoliko analitičkih podataka i neko vrijeme pretražujem internet. Zvuči kao prilično hladan dan, zar ne?
Vjerovali ili ne, upravo ste pročitali moju jutarnju rutinu. Svakog jutra to radim. To je ljepota samozapošljavanja!
Kada mi je 2010. dijagnosticiran poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD), mogao sam vidjeti kako mi moji simptomi - posebno problemi s jutarnjim budnošću - stvaraju probleme s tradicionalnim zapošljavanjem.
Bio sam sjajan zaposlenik u smislu da sam bio vjeran, vrijedan i odan. Ali stići na vrijeme? Ne tako puno.
Postalo je kristalno jasno da ću morati pronaći način za stvaranje karijere koja će se prilagoditi mojim potrebama kao ADHD žene, a da istovremeno osiguravam održiv prihod.
Nekako, nisam pristao na pisanje kao svoj prvi izbor. Ne znam zašto, jer pišem priče još od osnovne škole.
Kao tinejdžerica osvojila sam mnoge nagrade i priznanja za svoje pisanje. Ipak, bio sam zbunjen kako se probiti u svijet pisanja, i prvo sam pokušao nekoliko drugih stvari, uključujući kratki rad s vođenjem trgovine heklanjem koja nije bila toliko uspješna.
Međutim, kad sam uzeo olovku i započeo svoj blog, Crna djevojka, izgubljeni ključevi, sve je počelo dolaziti na svoje mjesto. Evo što je vođenje vlastitog posla učinilo prirodnim.
1. Mogu se odmaknuti od posla kad moj um neće surađivati
Ima dana kada ADHD - unatoč mojim naporima - preuzme, a ja nemam pravo glasa mogu li taj dan raditi ili ne.
Kad se to dogodi, stvarno pomaže ne osjetiti strah svog šefa koji otkriva da cijeli dan niste ništa učinili. Mogućnost odstupanja na nekoliko sati uvelike utječe na moju produktivnost i mentalno zdravlje.
2. Odabir projekata pomaže mi da obratim pažnju
Jasno je da svaki dio mog posla nije najzanimljivija stvar na svijetu - na primjer, fakturiranje? Mrzim to. Daljnji e-mailovi? Zaboravi.
Međutim, odabir većine projekata koje moram obaviti znači da posao oko njihovog održavanja nije baš toliko bolan.
Članke koje pišem predstavljam drugima. Određujem sadržaj koji ide na moj vlastiti blog. Ako se bavim ghostwritingom, davno sam naučio prestati preuzimati projekte koji su mi bili dosadni.
Osiguravanje da preuzimam samo posao koji izaziva moj interes uvelike olakšava obavljanje posla.
3. Izrada vlastitih sati pomaže mi da učinkovitije usmjerim pažnju
Godinama govorim ljudima da mi se mozak ne uključuje prije podneva, bez obzira koliko sam ranije bio budan.
Budući da mogu prepoznati istinitost toga, mogu započeti svoj radni dan u 10, vratiti e-poštu i lagano raditi do oko 12, kada započnem raditi na glavnini posla koji taj dan moram obaviti.
4. Dajem prednost radu koji mi se ne sviđa
Tako mi je lako sjesti i napisati članak i razgovarati o svim idejama koje imam o bilo kojoj temi na kojoj radim u bilo kojem trenutku. To su stvari koje mi prirodno dolaze.
Ono što ne dolazi tako prirodno je slanje računa, praćenje, zakazivanje. Te administrativne dužnosti meni se čine kao čavli na ploči.
Bez obzira na to što osjećam prema njima, nužno je i ispravno da su dovršeni. Budući da znam to o sebi, moram te aktivnosti opteretiti na početku dana.
To znači da moram imati popis obveza koji točno pokazuje što treba redovito raditi. Nema nade da ću se samo mojim sjećanjem prisjetiti tih činjenica, pogotovo ako su to stvari izrečene u telefonskom pozivu. hoću nikada zapamti te stvari.
Najbolji način da nastavim s poslom koji mi se ne sviđa je da ga obavim prvi, jer kad se jednom umorim za taj dan, sve oklade prestaju.
5. Mogu nastaviti raditi kad osjetim poriv
Redovni poslovi prilično su strogi u odnosu na to koliko sati možete, a koji ne možete biti tamo. Dok radim za sebe, imam mogućnost raditi ne samo kad osjećaj pogodi, već mogu nastaviti s nagonom onoliko dugo koliko je potrebno da posao obavim.
Sinoć sam imao veliki pothvat da se probijem. Mogao sam to raditi radeći navečer kad sam se mogao bolje koncentrirati, a danju sam se mogao opustiti i pripremiti za večer provesti uz laptop.
Je li svaki dan savršen? Nikako.
Ali svaki dan kad se probudim i radim ono što volim nadoknađuje frustraciju koju osjećam u drugim danima. Nije lako voditi posao - ali nije lako ni pokušati shvatiti gdje sam stavio čarapu.
Oboje završe.
René Brooks tipična je osoba koja živi s ADHD-om otkad se sjeća. Izgubi ključeve, knjige, eseje, zadaće i naočale. Pokrenula je svoj blog Black Girl Lost Keys kako bi podijelila svoja iskustva kao netko tko živi s ADHD-om i depresijom.
-test.jpg)
