Jesu li tetovaže ovisne?
Posljednjih godina popularnost tetovaža postala je prilično prihvaćen oblik osobnog izražavanja.
Ako poznajete nekoga s nekoliko tetovaža, možda ste ga čuli kako spominje svoju "ovisnost o tetovažama" ili razgovaraju o tome kako jedva čekaju napraviti još jednu tetovažu. Možda i vi osjećate isto prema svojoj tinti.
Nerijetko se čuje ljubav prema tetovažama koja se naziva ovisnošću. Mnogi ljudi vjeruju da tetovaže mogu izazivati ovisnost. (Postoji čak i televizijska serija pod nazivom "Moja ovisnost o tetovažama.")
No, tetovaže ne stvaraju ovisnost, prema kliničkoj definiciji ovisnosti. Američko psihijatrijsko udruženje definira ovisnost kao obrazac upotrebe ili ponašanja supstanci koji se ne može lako kontrolirati i koji s vremenom mogu postati kompulzivni.
Mogli biste se baviti ovom supstancom ili aktivnošću bez obzira na probleme koje bi mogla prouzročiti i imati problema s razmišljanjem ili bilo čime drugim.
Ovaj se opis općenito ne odnosi na tetovaže. Imati puno tetovaža, planirati više tetovaža ili znati da želite više tetovaža ne znači da imate ovisnost.
Mnogo različitih razloga, od kojih su neki psihološki, mogli bi pokrenuti vašu želju za višestrukim tetovažama, ali ovisnost vjerojatno nije jedan od njih. Pogledajmo pobliže čimbenike koji bi mogli pridonijeti vašoj želji za više tinte.
Je li to ponašanje u potrazi za adrenalinom?
Vaše tijelo oslobađa hormon zvan adrenalin kada je pod stresom. Bol koji osjetite na igli za tetoviranje može proizvesti ovu reakciju na stres, što pokreće nagli nalet energije koji se često naziva naletom adrenalina.
To bi moglo uzrokovati sljedeće:
- imaju pojačan puls
- osjećati manje boli
- imate tremu ili nemiran osjećaj
- osjećajte se kao da su vam čula pojačana
- osjećati se jačim
Neki ljudi toliko uživaju u ovom osjećaju da ga traže. U procesu tetoviranja možete doživjeti navalu adrenalina, pa je adrenalin možda jedan od razloga zašto se ljudi vraćaju po više tetovaža.
Neka ponašanja u potrazi za adrenalinom mogu nalikovati na kompulzivna ili rizična ponašanja koja su često povezana s ovisnošću o drogama. Možda ste čak čuli da se netko naziva "adrenalinskim narkomanom".
No, ne postoje znanstveni dokazi koji potkrepljuju postojanje ovisnosti o adrenalinu, a "Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje" to ne navodi kao stanje koje se može dijagnosticirati.
Dio razloga zbog kojeg želite još jednu tetovažu mogao bi biti taj što uživate u navali koju osjećate kad prolazite ispod igle, pa biste si možda trebali odvojiti neko dodatno vrijeme kako biste bili sigurni da zaista želite tu tintu.
Ako vam još jedna tetovaža ne uzrokuje nevolju ili ne ugrozi bilo koga drugog, krenite.
Biste li mogli biti gladni endorfina?
Kad ste ozlijeđeni ili vas boli, vaše tijelo oslobađa endorfine, prirodne kemikalije koje pomažu u ublažavanju boli i doprinose osjećaju užitka. Vaše ih tijelo oslobađa i u neko drugo vrijeme, primjerice kada vježbate, jedete ili imate seks.
Tetovaže uzrokuju barem malo boli, čak i ako ih dobro podnosite. Endorfini koje vaše tijelo oslobađa tijekom tetoviranja mogu učiniti da se osjećate dobro i izazvati euforičan osjećaj. Ovaj osjećaj može se zadržati još neko vrijeme i nije neobično što ga želite ponovno doživjeti.
Način na koji endorfini utječu na vaš mozak ne razlikuje se previše od načina na koji kemijski ublaživači boli poput opioida utječu na vaš mozak.
Uključuju ista područja mozga, pa bi se "visoko" koje dobivate oslobađanjem endorfina moglo činiti sličnim osjećajima koje proizvode opioidi. Ali visok nivo endorfina događa se prirodno i nije toliko intenzivan.
Želeći osjetiti da bi euforija mogla igrati ulogu u vašoj želji za još jednom tetovažom, ali nema znanstvenih dokaza koji ukazuju na to da možete razviti ovisnost o endorfinu, bilo da je vaša navala na endorfine povezana s tetovažom ili s nečim drugim.
Jeste li ovisni o boli?
Općenito je prihvaćena činjenica da će tetoviranje uključivati određenu razinu boli.
Velika, detaljna ili živopisna tetovaža bit će bolnija od male, manje detaljne tetovaže, ali većina ljudi koji se tetoviraju osjetit će barem malo nelagode tijekom postupka.
Moguće je da uživate u osjećaju tetoviranja zbog oslobađanja endorfina povezanog s boli. Nekim ljudima koji uživaju u bolnim senzacijama tetoviranje može biti ugodnije nego neugodno.
Mazohizam ili uživanje u boli moglo bi vam pomoći da se osjećate ugodnije dok se tetovirate, ali vaš je cilj najvjerojatnije trajna umjetnost na tijelu, a ne kratka bol koju osjećate dok ste tetovirani.
Ne svi koji se tetoviraju uživaju u osjećaju boli. Zapravo je vjerojatnije da ste jednostavno voljni (i sposobni) tolerirati bol zbog dijela body arta koji vam nešto znači.
Bez obzira uživate li u intenzitetu sesije tetoviranja i endorfina koje vaše tijelo oslobađa ili tolerirate iglu s vježbama dubokog disanja, nema istraživanja koja bi sugerirala da ovisnost o boli tjera ljude na više tetovaža.
Je li to trajna želja za kreativnim izražavanjem?
Tetovaže vam omogućuju da se izrazite. Bilo da dizajnirate vlastitu tetovažu ili jednostavno opišete ono što želite umjetniku tetovaža, na svoje tijelo stavljate trajno umjetničko djelo koje ste odabrali.
Poznavanje dizajna ostat će vam na koži jer prikaz vaše individualnosti, osobnosti i umjetničkog ukusa može biti uzbudljiv osjećaj. Moglo bi vam čak povećati samopouzdanje i samopoštovanje.
U usporedbi s odjećom, frizurama i drugim vrstama mode, tetovaže se mogu osjećati kao značajniji izraz stila budući da su (relativno) trajni dio vas. Možete ih koristiti za simboliziranje puta oporavka ili osobnog izazova ili uspjeha.
Svaka tetovaža koju postanete postaje dio vaše priče, a ovaj osjećaj može vas razveseliti, potičući daljnje samoizražavanje.
Kreativnost može potaknuti intenzivnu potrebu za daljnjim umjetničkim izražavanjem putem tetovaža, ali nema znanstvenih dokaza koji ukazuju na to da ovaj kreativni poriv izaziva ovisnost.
Može li to biti ublažavanje stresa?
Tetoviranje može pomoći u ublažavanju stresa na nekoliko različitih načina. Na primjer, možda ćete dobiti jedan koji označava kraj teškog razdoblja u vašem životu.
Neki se ljudi također tetoviraju kako bi simbolizirali osobne poteškoće ili traume ili memorirali ljude koje su izgubili. Tetovaža može biti oblik katarze koja im pomaže u obradi bolnih emocija, uspomena ili drugih stresnih osjećaja.
Lako se može okrenuti nezdravim načinima suočavanja sa stresom, kao što su:
- piti alkohol
- pušenje
- zlouporaba supstanci
Ali uglavnom ne žurite u salon za tetoviranje kad se osjećate pod stresom. Tetovaže su skupe i nije rijetkost potrošiti mjesece ili čak godine planirajući dizajn.
O tetovažama nema puno dostupnih statistika, ali uobičajene procjene sugeriraju da mnogi ljudi čekaju godine nakon prve tetovaže prije nego što je naprave drugu. To implicira da tetoviranje nije ničiji oblik ublažavanja stresa. (Ovdje potražite savjete za suočavanje sa stresom.)
Može li sama tinta izazvati ovisnost?
Ako planirate tetovažu, razmotrit ćete malu mogućnost da vaša koža može negativno reagirati na tintu za tetovažu.
Čak i ako vaš tattoo umjetnik koristi sterilne igle, a odabrani salon za tetoviranje je čist, licenciran i siguran, mogli biste imati alergiju ili osjetljivost na upotrijebljenu tintu.To nije uobičajeno, ali može se dogoditi.
Iako se možete suočiti s malim rizikom od alergijske reakcije ili upale kože, znanstvena istraživanja nisu pronašla sastojke u tinti koji predstavljaju rizik od ovisnosti. Želja za više tetovaža najvjerojatnije nema nikakve veze s tintom za tetoviranje koju koristi vaš umjetnik.
Za poneti
Ovisnost je ozbiljno mentalno zdravstveno stanje koje uključuje intenzivnu žudnju za nekom tvari ili aktivnošću. Te vas žudnje obično navode da potražite supstancu ili aktivnost bez brige o mogućim posljedicama.
Ako ste se tetovirali i uživali u iskustvu, možda biste se htjeli tetovirati više. Možda se osjećate kao da jedva čekate da dobijete sljedeći. Nalet adrenalina i endorfina koji osjećate dok se tetovirate također bi mogao povećati vašu želju za još.
Mnogi ljudi uživaju u tim i drugim osjećajima povezanim s tetoviranjem, ali ti osjećaji ne predstavljaju ovisnost u kliničkom smislu. Ne postoji dijagnoza mentalnog zdravlja o ovisnosti o tetovažama.
Tetoviranje je također intenzivan proces. Skupo je i zahtijeva određenu razinu planiranja, toleranciju boli i vremensku posvećenost. Ali ako vam ljubav prema tetovažama ne stvara nikakvu nevolju, slobodno se izrazite kako god odlučite.
Samo budite sigurni da ste izabrali licenciranog umjetnika tetovaža i upoznali se s mogućim rizicima i nuspojavama prije nego što napravite svoju prvu - ili 15. - tetovažu.
-to-talk-to-yourself.jpg)
