Trebate pomoć u navigaciji životom s dijabetesom? Uvijek možete pitati D’Minea! Da, naša je tjedna kolumna s pitanjima i odgovorima veterana tipa 1 i autora dijabetesa Wil Duboisa ovdje za vas.
Ovo doba godine često donosi sezonske alergije - uzrokuju suzne oči, začepljen nos i dosadnije simptome alergije. Danas Wil preispituje kako te alergije mogu utjecati na kontrolu dijabetesa.
{Imate svoja pitanja? Pošaljite nam e-poštu na [email protected] }
Becky, tip 2 iz Wisconsina, pita: Kakve učinke imaju sezonske alergije na šećere u krvi?
Wil @ Ask D’Mine odgovara: Očito, nijedan. Da, i to me iznenadilo. Smatrao sam da bi svatko tko pati od curenja nosa, kihanja, svrbeža u očima, upale grla, kašlja i umora od peludne groznice (točnije alergijskog rinitisa) pretrpio katastrofu šećera u krvi - ali svi stručnjaci kažu drugačije. I ono malo nauke koja se o toj temi može pronaći podupire ih, iako je primarna studija o odnosu "peludne groznice" i šećera u krvi - bolje je sjesti - iz 1936. godine!
Razgovarajte o tome da ste zadnja riječ o nekoj temi.
Istraživači - liječnici MacQuiddy i McIntrye, zajedno s Harvardom, gospodinom Koserom - napisali su u izdanju časopisa The Journal of Allergy and Clinical Immunology iz srpnja 1936. da nisu pronašli "značajnu razliku između normalne i alergične osobe" s obzirom na njihovu BG natašte ili kao odgovor na pogodak dekstroze od 100 grama.
Naravno, ispitanici nisu imali dijabetes. Nisu li provedena ispitivanja sezonske alergije kod osoba s dijabetesom? Ne kao takav, iako zanimljivo, pronašao sam jedno veliko istraživanje iz Koreje koje je pokazalo da ljudi s metaboličkim sindromom jesu manje vjerojatno pati od alergijskog rinitisa od "zdravih" ljudi, što medicinski istraživači vole nazvati inverznom vezom. Što kažeš na to? Napokon, korist od problema s šećerom u krvi! Naravno, metabolički sindrom nije dijabetes, ali udaljen je samo jedan.
I dok se čini da peludna groznica ne podiže šećer u krvi, očito, povišeni šećer može sniziti peludnu groznicu. Još jedna velika studija, objavljena u časopisu Njega dijabetesa, utvrdio je da OSI s povišenim šećerom u krvi imaju nižu prevalenciju peludne groznice. Ne da se zalažem za ostavljanje šećera u krvi kako biste izbjegli peludnu groznicu, ali to mi je bilo fascinantno.
U međuvremenu, u rovovima su stvari složenije, što se često događa. Na forumima zajednica dijabetesa čini se da postoji miješana vreća anegdotalnih odgovora, a neki ljudi izvještavaju da njihova razina šećera ne utječe iako stradaju od simptoma peludne groznice, dok drugi izvještavaju da su im BG "čak i izvan plana" kada pati samo od blage peludne groznice.
Može li odgovor tijela biti ta varijabla od osobe do osobe ili se ovdje nešto drugo događa?
Prvo što treba uzeti u obzir jest da kada se osjećate sranje teško je ostati usredotočen na svoj dijabetes. Dakle, bez sumnje, neki ljudi koji se bave curenjem nosa, kihanjem, svrbežom očiju, upalom grla, kašljanjem i umorom od peludne groznice (ili kod drugih, zagušenja i boli) vjerojatno nisu toliko usredotočeni na skrb o dijabetesu koliko trebaju biti da bi im šećer u krvi bio u ciljanom opsegu.
A kad smo već kod njege i liječenja, kako se liječi peludna groznica i može li to utjecati na šećer u krvi?
U rastućem redoslijedu tretmani peludne groznice su: antihistaminici, dekongestivi i na kraju steroidi.
Uobičajena je mudrost da antihistaminici - koji su glavni lijekovi za uklanjanje simptoma alergije - nemaju izravan utjecaj na šećer u krvi. Ali neke ljude uspavaju, pa ako dozirate, možda ćete odgoditi uzimanje lijekova za dijabetes. Ili kako ističe certificirana pedagoginja za dijabetes Amy Campbell, možda ćete biti manje upozoreni na simptome niskog šećera u krvi ako u ovom trenutku imate peh. I dok sama alergijska reakcija ne podiže šećer u krvi kao većina drugih bolesti, ona je najvjerojatnije ometajući radost jedenja, pa to također povećava rizik od niskog šećera u krvi.
Dekongestivi, druga linija obrane tijekom mnogih napada peludne groznice, sasvim je druga priča. Neki od njih imaju nuspojavu porasta šećera u krvi.
I naravno, stvarno ozbiljne alergijske reakcije mogu zahtijevati steroid, obitelj lijekova poznatu po slanju šećera u krvi kroz krov. Imajte na umu da neki nazalni sprejevi bez recepta imaju steroide, zato prije kupnje provjerite naljepnicu!
Pa što učiniti? Iako je peludna groznica sama po sebi bezopasna za naš šećer u krvi, tretmani za nju mogu nam povećati glukozu.
Pa ... možemo li razgovarati o kondomima? Ne izbezumite. To je samo analogija. Kondomi neće pomoći u smanjenju peludne groznice, ali baš kao što kondomi mogu spriječiti neželjenu trudnoću i spolno prenosive bolesti (koje su uvijek neželjene), postoje stvari koje možete učiniti kako biste spriječili peludnu groznicu prije nego što napadne.
Vjerojatno sam to trebao spomenuti ranije, ali peludna groznica događa se kada imunološki sustav tijela pretjerano reagira na alergene u zraku. Ti alergeni mogu biti pelud stabala, trava i korova; grinje; perut kućnih ljubimaca; a ponekad čak i spore plijesni. Dakle, izbjegavanje peludne groznice znači izbjegavanje ili minimiziranje kontakta s tim alergenima.
Da bi to učinili, klinika Mayo preporučuje oboljelima od alergija da u vjetrovitim danima ostanu u zatvorenom, vjerojatno zato što je tada u zraku najviše peludi. Kažu da je najbolje vrijeme za vježbanje izbjegavanja alergija odmah nakon kišne oluje kada se zrak opere i pelud se lako ne miješa sa zemlje. Kad smo već kod pranja, oni savjetuju da se nakon tuširanja na brzinu istuširate kako biste isprali pelud s kose i kože, presvukli i oprali odjeću nakon što ste bili vani, pa zaboga, nemojte vješati odjeću na vanjskoj liniji za pranje rublja. - to ih samo čini peludnim magnetima. Oh, i u najboljem savjetu ikad: Mayo kaže da sezonski alergičari trebaju "delegirati košnju travnjaka".
Dušo, ne mogu kositi travnjak, moj alergijski rinitis plamti ...
Ostali savjeti Hayfeverologa su spavanje s HEPA filterom u vašoj spavaćoj sobi i praćenje lokalnog broja peludi putem lokalnih vijesti ili vremenskih prognoza i proaktivno uzimanje lijekova kad se predviđa visok broj, umjesto da čekate dok se ne počnete osjećati vraški.
Naravno, onda se vraćamo na liječenje peludne groznice u kojem se šećer šeće - ali barem ako manje patite, bit ćete više usredotočeni na svoj dijabetes.
Ovo nije rubrika liječničkih savjeta. Mi smo osobe s invaliditetom koje slobodno i otvoreno dijele mudrost svojih prikupljenih iskustava - svojih već viđeno i napravljeno znanje iz rovova. Zaključak: I dalje su vam potrebne smjernice i briga licenciranog medicinskog stručnjaka.
.jpg)
