Kako koristiti retinoide za bore

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Što su retinoidi?

Retinoidi su jedan od najraširenijih dostupnih sastojaka protiv starenja. S obzirom na to, ne čudi što se ova klasa derivata vitamina A često smatra zlatnim standardom za smanjenje tankih linija, bora, velikih pora i još mnogo toga.

No prije nego što krenete u lokalnu drogeriju, važno je razumjeti kako retinoidi djeluju i koji su retinoidi najprikladniji za vaše ciljeve njege kože. Iako su mnogi retinoidi dostupni bez recepta (OTC), vaš dermatolog može propisati jače formule prilagođene vašim potrebama.

Nastavite čitati kako biste saznali kako ti proizvodi djeluju, potencijalne nuspojave i još mnogo toga.

Kako djeluju retinoidi?

Retinoidi se izrađuju od derivata vitamina A. Djeluju neutralizirajući slobodne radikale u koži koji mogu uzrokovati oštećenje kolagena.

Kolagen je neophodan za jaku kožu mladolikog izgleda. Kako starite, vaše tijelo počinje proizvoditi manje kolagena i elastina. Vaše tijelo također počinje razgrađivati ​​zalihe kolagena, elastina i masti. To može pridonijeti tankoj i opuštenoj koži, tankim linijama i borama.

Osim što čuvaju zalihe kolagena, retinoidi mogu promovirati i novu proizvodnju kolagena.

To može pomoći "popunjavanju" ili smanjenju pojave postojećih bora i spriječiti stvaranje novih.

Poboljšanja ćete možda vidjeti i u:

• tekstura kože
• razine hidratacije
• ton
• staračke pjege
• ukupna pigmentacija

Da bi retinoidi mogli djelovati, morate ih upotrebljavati kontinuirano. Možda ćete s vremenom morati zamijeniti proizvode.

Zapamtiti

Retinoidi se koriste za fine linije i bore. Ove se vrste bora razvijaju na površini vaše kože. Ako pokušavate ciljati duboke bore, razgovarajte sa svojim dermatologom kako biste razgovarali o različitim vama dostupnim opcijama.

Koji je retinoid pravi za vas?

Pet je glavnih vrsta retinoida koji se koriste u liječenju bora:

• Retinil palmitat. Ovo je najmanje potentni OTC retinoid. Možda ćete htjeti razmotriti ovu opciju ako imate osjetljivu ili pretjerano suhu kožu i minimalne bore.
• Retinaldehid. Ovo je OTC retinoid koji je jači od retinola.
• Retinol. Ovo je standardni sastojak koji se nalazi u OTC retinoidnim proizvodima.
• Tretinoin. Ovo je moćan retinoid dostupan samo na recept.
• Tazaroten. Ovo je najmoćniji retinoid dostupan samo na recept.
• Adapalen. Ovaj je retinoid sada dostupan bez recepta.

Način formuliranja retinoida također može utjecati na njegovu učinkovitost. Na primjer, gelovi na bazi alkohola smatraju se najučinkovitijima od svih formulacija zbog toga koliko ih koža lako apsorbira. Prikladni su i za kožu sklonu aknama.

Ako imate zreliju ili suhu kožu, vaša bi koža mogla povoljnije reagirati na njegujuće učinke retinoida na bazi kreme.

Kako dodati retinoide u rutinu njege kože

Uvijek trebate napraviti test zakrpe kože prije dodavanja novog proizvoda u svoju rutinu:

1. Nanesite malu količinu proizvoda na bok podlaktice.
2. Pokrijte područje zavojem i pričekajte 24 sata.
3. Ako se pojave iritacije ili upale, ne biste trebali koristiti ovaj proizvod. Ako u roku od 24 sata niste imali simptoma, bilo bi sigurno da se prijavite negdje drugdje.

Nakon što proizvod prođe test flastera, počnite nanositi zrno graška svake druge noći. Koristite ga nakon čišćenja i toniziranja, ali prije noćne hidratantne kreme.

Nakon tjedan ili dva, možete početi primjenjivati ​​proizvod svake večeri.

Retinoidi se koriste samo noću zbog jakog djelovanja i UV osjetljivosti. Obavezno tijekom dana nosite kremu za sunčanje kako biste smanjili rizik od nuspojava.

Moguće nuspojave i rizici

Da bi se smanjile nuspojave

• Uvijek napravite test zakrpe kože prije nanošenja novih proizvoda.
• Odjednom predstavite samo jedan novi proizvod za njegu kože.
• Pričekajte 2 do 3 tjedna prije dodavanja novog proizvoda u svoju rutinu.
• Primijenite retinoid svake druge noći tijekom prvih tjedan ili dva, a zatim prilagodite na noć.
• Počnite s nižom koncentracijom retinoida i s vremenom povećavajte snagu.
• Nosite kremu za sunčanje svaki dan.
• Redovito se vlažite.

Iako su retinoidi učinkoviti, njihova snaga ima i lošu stranu: potencijalne nuspojave. Suhoća i iritacija su mogući, pogotovo kad prvi put počnete koristiti proizvode.

Također je vjerojatnije da ćete osjetiti nuspojave ako istovremeno koristite više proizvoda protiv starenja.

Uvijek biste trebali napraviti test zakrpe za sve nove proizvode i uvoditi ih u svoju rutinu jedan po jedan. Pokušajte dodavati nove dodatke za 2 do 3 tjedna odjednom kako bi se koža mogla prilagoditi.

Prilikom predstavljanja novog proizvoda, možda ćete moći smanjiti rizik od nuspojava primjenom proizvoda svake druge noći i postupnim radom do noćne primjene.

Također možete smanjiti rizik od nuspojava primjenom proizvoda s nižom koncentracijom retinoida i postupnim povećanjem snage po potrebi.

Ako se vaše nuspojave nastave, prekinite upotrebu. Možda ćete trebati prijeći na drugi retinoid ili isprobati drugu metodu protiv starenja.

Opekline od sunca je još jedna moguća nuspojava korištenja retinoida. S vremenom se možete izložiti riziku i zbog staračkih pjega. Tim čimbenicima rizika možete se suprotstaviti nošenjem kreme za sunčanje širokog spektra dnevno.

Nemojte koristiti retinoide ako ste trudni ili dojite.

Retinoidi koji se mogu kupiti bez recepta

OTC retinoidi su široko dostupni u vašoj lokalnoj ljekarni ili prodavaonici kozmetičkih proizvoda.

Evo nekoliko opcija koje treba razmotriti:

• Body Merry Retinol Surge Moisturizer. Napravljen od retinola i drugih vrsta antioksidansa, ovo je višenamjenski losion koji obećava da će smanjiti izgled bora i pora.
• Derma-E krema za obnavljanje bora. Ova krema na bazi retinil palmitita pogodna je za suhu kožu koja može pokazivati ​​rane znakove starenja. Također može pomoći u borbi protiv dosadne kože.
• Eva Naturals serum za čišćenje kože. Sadrži 2 posto retinola, ovaj noćni serum može pomoći kod bora, akni i staračkih pjega. Također sadrži 20 posto vitamina C i 2 posto salicilne kiseline kako bi se smanjila hiperpigmentacija.
• Exuviance Super Retinol koncentrat. Ovaj noćni gel sadrži retinol i limunsku kiselinu, vrstu alfa hidroksi kiseline protiv starenja. Osim prednosti u borbi protiv bora, ovaj retinol gel jako puno pomaže - nanesite kap po cijelom licu i dodajte samo još po potrebi.
• Murad Resurgence Retinol Youth Renewal noćna krema. Idealan za suhu kožu, ovaj retinol na bazi kreme pomaže u smanjenju bora, a istovremeno poboljšava tonus kože. Sadrži i umirujuće peptide za smanjenje rizika od iritacije.

Retinoidi na recept koje treba razmotriti

Ako nakon nekoliko mjeseci upotrebe OTC retinoida ne vidite nikakve rezultate, možda je vrijeme da posjetite svog dermatologa radi izdavanja recepta.

Retinoidi na recept su jači i mogu biti učinkovitiji od njihovih OTC-a u smanjenju pojave finih bora i bora. To znači da je vjerojatnije da će uzrokovati i nuspojave.

Vaš dermatolog može propisati jedan od sljedećih tretmana retinoida na recept:

• adapalen (Differin) (dostupan i bez recepta)
• tazaroten (Tazorac)
• tretinoin (retin-A)

Tretinoin se smatra najčešće korištenim retinoidnim liječenjem bora. Dolazi u obliku kreme. Tijekom uporabe svakodnevno morate nositi kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu od opeklina i starenja od sunčanja.

Donja linija

Retinoidi su perspektivni proizvodi u svijetu kozmetike i lijekova protiv starenja. Strpljenje je ipak ključno. Može proći i do 6 mjeseci da se bore poprave nakon upotrebe retinoida, a možda nećete vidjeti pune rezultate do 1 godine.

Ako nakon nekoliko mjeseci upotrebe ne uspijete postići željene rezultate, vrijeme je da posjetite svog dermatologa - svoj najbolji resurs za sva pitanja i nedoumice vezane uz kožu.

Možda će vam moći preporučiti retinoide na recept ili druge metode, poput punila, kako bi vam pomogli da postignete ciljeve njege kože.