Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Vitamin E skupina je spojeva topivih u mastima, od kojih se osam oblika nalazi u prirodi.
Alfa-tokoferol je najčešći oblik u vašem tijelu, gdje djeluje kao antioksidans i podržava imunološku funkciju, staničnu signalizaciju i druge tjelesne procese.
Koncentriran je u masnoj hrani i može se uzimati kao dodatak prehrani.
Vitamin E također je popularan sastojak proizvoda za kožu i kosu. Iako se kaže da liječi ožiljke, poboljšava zdravlje kose i minimalizira pojavu strija, postoje ograničeni dokazi koji podupiru ovu upotrebu.
Bez obzira na to, mnogi se ljudi zaklinju lokalnim vitaminom E, a anegdotski dokazi sugeriraju da bi mogao pomoći u liječenju nekih problema s kožom i kosom. Osim toga, proizvodi obično koriste sastojke koji mogu sinergijski djelovati s ovim vitaminom za poboljšanje zdravlja kože i kose.
Stavke na ovoj stranici odabrane su na temelju sljedećih kriterija:
- strogi standardi kvalitete i čistoće od proizvođača
- bez nepotrebnih sastojaka, poput umjetnih mirisa, boja ili nesigurnih dodataka poput sulfata
- bez okrutnosti, prirodno izvedeno i organsko kad je to moguće
- od povjerenja zdravstvenih radnika
Evo 11 najboljih uljnih proizvoda s vitaminom E za 2021. godinu.
Napomena o cijeni
Općeniti rasponi cijena dolje su označeni znakovima za dolar ($ do $$$). Znak za jedan dolar znači da je proizvod prilično povoljan, dok znakovi za tri dolara ukazuju na veći trošak.
Općenito se cijene kreću od 3,75 do 75,00 američkih dolara po unci ili od 9,20 do 75,00 američkih dolara po paketu, iako to može varirati ovisno o tome gdje kupujete i kupujete li u velikoj količini.
Vodič za cijene
- $ = ispod 10 $ po unci
- $$ = 10-20 USD po unci
- $$$ = preko 20,00 USD po unci
Najbolje za liječenje ožiljaka
Mnogi se ljudi zaklinju uljem vitamina E za smanjenje pojave ožiljaka. Iako je ulje vitamina E popularno liječenje ožiljaka, rezultati istraživanja su različiti.
Primjerice, pregled šest studija pokazao je da je samo polovica studija izvijestila o blagotvornom učinku vitamina E na pojavu ožiljaka, zaključivši da nisu dostupni dovoljni dokazi koji podržavaju široku upotrebu lokalnog vitamina E samo za liječenje ožiljaka.
Štoviše, vitamin E može biti korisniji za liječenje ožiljaka kada se koristi u kombinaciji sa sastojcima poput silikona ili hidrokortizona.
Unatoč tome, mnogi ljudi tvrde da vitamin E pomaže smanjiti pojavu ožiljaka. Evo nekoliko proizvoda s vitaminom E koji mogu pomoći u liječenju ožiljaka.
Jason ulje za kožu vitamina E s dodatnom snagom
Cijena: $$
Jason ulje za kožu vitamina E s dodatnom snagom prodaje se za liječenje ožiljaka. Sadrži čisti tokoferil acetat, najstabilniji oblik vitamina E.
Ovo ulje vitamina E ne sadrži okrutnost i ne sadrži štetne aditive poput sulfata, parabena ili ftalata.
DERMA-E Vitamin E ulje za kožu 14 000 IU
Cijena: $
DERMA-E ulje za kožu vitamina E sadrži tokoferil acetat u nosaču ulja šafranike, koje ima hidratantna i protuupalna svojstva zahvaljujući koncentraciji masnih kiselina poput linolne kiseline.
Ovaj je proizvod 100% veganski, bez okrutnosti i bez mirisa, parabena, sulfata, glutena i genetski modificiranih sastojaka (GMO).
Facetheory Retin C Vitaminsko ulje za liječenje ožiljaka
Cijena: $
Ovaj proizvod kombinira vitamin E sa sastojcima poput vitamina C u obliku askorbil izostearata.
Neke studije sugeriraju da vitamin C može lokalno primijeniti kirurške ožiljke.
FaceTheory Retin-C Vitaminsko ulje za liječenje ožiljaka je vegansko, bez okrutnosti i bez sulfata, polietilen glikola i drugih potencijalno štetnih aditiva.
Najbolje ulje vitamina E za lice
Mnogi proizvodi kombiniraju vitamin E s drugim moćnim sastojcima kako bi stvorili ulje za lice koje je namijenjeno vlaženju i zaštiti kože od oštećenja.
Formulacije koje sadrže vitamine E i C mogu zaštititi od oštećenja od sunca i smanjiti pojavu bora.
One Love Organics botanički E serum za zaštitu mladih
Cijena: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum lagani je serum prikladan za sve tipove kože. Kombinira sastojke bogate vitaminima E poput ulja sjemenki lubenice s vitaminima E i C kako bi stvorio tretman bogat antioksidansima.
Ovaj proizvod bez sintetičkih mirisa, dermatološki testiran i bez okrutnosti. Uz to, certificirano je prirodno i organsko od strane tvrtke Ecocert, europske skupine za certifikaciju organskih organskih proizvoda.
Kapljice ulja Carlson E-Gem
Cijena: $
Carlson E-Gem uljne kapi savršen su izbor za njegu kože. Ovaj proizvod kombinira tokoferil acetat sa suncokretovim uljem koje ima protuupalna svojstva i promiče zdravlje kože.
Osim toga, bez parabena i ftalata - štetnih plastičnih spojeva - i nije testiran na životinjama. Kapi se mogu samostalno umasirati u kožu ili dodati u omiljene proizvode za njegu kože.
Najbolje ulje za tijelo s vitaminom E
Vitamin E može vam zaštititi i umiriti kožu kada se koristi u ulju za tijelo. Sljedeći proizvodi kombiniraju vitamin E s ostalim sastojcima za jačanje kože.
Ulje za bebe Erbaviva
Cijena: $
Dječje ulje Erbaviva hidratantni je tretman za kožu koji kombinira vitamin E s hidratantnim uljima poput ulja jojobe, slatkog badema i šafrana. Sadrži i ekstrakte kamilice i ružmarina koji imaju antimikrobna i protuupalna svojstva
Ulje je mirisno s prirodnim esencijalnim uljima poput lavande i mandarine. Iako je stvoren za bebe, čini izvrstan izbor za očuvanje zdravlja kože u bilo kojoj dobi. Ovaj je proizvod certificiran organsko i bez okrutnosti.
Versed Keep It Supple ulje za tijelo
Cijena: $
Ovo ulje za tijelo sadrži hidratantne sastojke poput ulja šafranike, slatkog badema i makadamije, koja su sva prirodno bogata vitaminom E. Također sadrži dodatak vitamina E, ekstrakt nevena i esencijalno ulje ylang ylanga za prirodno ugodnu cvjetnu aromu.
Versed Keep It Supple Ulje je bez parabena i sulfata. Osim toga, veganska je i certificirana bez okrutnosti.
Najbolje ulje vitamina E za strije
Tijekom i nakon trudnoće možda ćete biti zainteresirani za upotrebu vitamina E za sprječavanje i smanjenje pojave strija - iako malo dokaza podupire ovu aplikaciju.
Evo nekoliko proizvoda napravljenih posebno za prevenciju i liječenje strija.
Erbaviva ulje protiv strija
Cijena: $
Erbaviva ulje protiv strija umirujući je tretman koji može pomoći u smanjenju pojave strija. Ulje sadrži razne sastojke, uključujući ulje šipka i vitamin E.
Studija na trudnicama pokazala je da je topikalni tretman kremom koja sadrži vitamin E i ulje šipka smanjio ozbiljnost strija i spriječio pojavu novih strija tijekom 17 mjeseci, u usporedbi s placebo skupinom.
Ovaj je proizvod certificiran organsko i bez okrutnosti.
Iskreni sjaj na ulju za tijelo
Cijena: $
Iskreno ulje za sjaj na tijelu sadrži hidratantna ulja poput jojobe, kokosa i maslinova ulja, kao i vitamin E koji podržava zdravlje kože tijekom trudnoće.
Potrebna su dodatna istraživanja, ali neki dokazi sugeriraju da masiranje trudničkih trbuha uljima može pomoći u prevenciji ili smanjenju ozbiljnosti strija.
Ovaj je proizvod certificiran organsko i bez okrutnosti.
Najbolje vitamin E ulje za kosu
Ulja za kosu koja sadrže vitamin E mogu pomoći vlažiti i zaštititi oštećenu kosu te smiriti suho vlasište. Osim toga, mnogi ljudi koriste ulja za kosu bogate vitaminima E kako bi kosu učinili ekstra sjajnom.
Josie Maran Argan ulje serum za kosu
Cijena: $$
Josie Maran Argan ulje za kosu serum kombinira vitamin E s hidratantnim sastojcima, uključujući argan, avokado i maslinova ulja.
Ovaj serum za kosu je veganski, bez okrutnosti i bez parabena, sulfata i sintetičkih mirisa.
Najbolje ulje za vitamin E za konzumaciju
Iako ograničeni dokazi podupiru blagodati lokalnog vitamina E, neki nalazi sugeriraju da oralni dodaci vitamina E pomažu određenim populacijama.
Na primjer, ljudska istraživanja primjećuju da dodaci vitamina E mogu pomoći u liječenju stanja povezanih s dijabetesom i čimbenicima rizika od srčanih bolesti, poput visoke razine LDL (lošeg) kolesterola i triglicerida.
Međutim, nedostatak vitamina E rijedak je, a mnoge su namirnice bogate tim hranjivim sastojcima. Osim toga, neka istraživanja sugeriraju da dugoročno dodavanje ovog vitamina može dovesti do nepovoljnih zdravstvenih rezultata, kao što je povećani rizik od određenih karcinoma.
Ako razmišljate o uzimanju dodataka vitamina E, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste osigurali odgovarajuću dozu i sigurnost.
SADA Hrana E-ulje
Cijena: $$
E-ulje NOW Foods sadrži ekstra djevičansko maslinovo ulje i vitamin E u obliku alfa-tokoferola. Tvrtku je certificirao Underwriters Laboratory, neovisna sigurnosna organizacija koja ispituje proizvode kako bi se osiguralo da zadovoljavaju stroge standarde čistoće i kvalitete.
SADA također ispunjava trenutne Dobre proizvođačke prakse (cMPG) Uprave za hranu i lijekove (FDA), koje osiguravaju da tvrtke poštuju zahtjeve za sanitaciju, preradu i ispitivanje.
Imajte na umu da predložena doza E-ulja Now Foods sadrži 170 mg vitamina E, što je 1,133% preporučenog unosa za odrasle.
Razmatranja i kako odabrati
Iako mnogi ljudi koriste ulje E s vitaminima u svojim postupcima njege kože i kose, trenutno nedostaje dokaza koji potkrepljuju njegovu učinkovitost za jačanje zdravlja kože i kose, smanjenje izgleda ožiljaka i liječenje strija.
Međutim, anegdotski dokazi sugeriraju da bi mogao biti učinkovit za ove i druge svrhe.
Iako je ulje vitamina E relativno sigurno, kod nekih ljudi korištenje lokalnog ulja vitamina E može rezultirati štetnim nuspojavama, uključujući osip i svrbež.
Imajte na umu da su oralni dodaci vitamina E često nepotrebni i mogu komunicirati s uobičajenim lijekovima poput razrjeđivača krvi. Iz tog je razloga važno razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja dodataka.
Kada kupujete ulje s vitaminom E, pokušajte kupiti proizvode renomiranih marki koji sadrže sigurne sastojke. To će vam osigurati da se ne izlažete potencijalno štetnim aditivima.
SažetakSvakako odaberite visokokvalitetne topikalne uljne proizvode s vitaminom E koji sadrže sve sastojke i bez potencijalno štetnih aditiva. Imajte na umu da su oralni dodaci vitamina E obično nepotrebni.
Donja linija
Rečeno je da brojna ulja vitamina E poboljšavaju zdravlje vaše kože i kose.
Iako za ove namjene nedostaju znanstveni dokazi, ulje vitamina E glavna je stvar u rutinama ljepote mnogih ljudi.
Ako ste zainteresirani za ovaj proizvod, isprobajte jedan od visokokvalitetnih predmeta na ovom popisu.
