Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje.Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Svrbež, peckanje i peckanje - suhe oči bolne su koliko i izgledaju.
Tretmani za kronične suhe oči često prelaze standardne kapi za oči. Vjerojatno će vam trebati maziva kap za oči koja sadrži otopinu na bazi ulja. Jedno od takvih rješenja je ricinusovo ulje.
Nastavite čitati o ricinusovom ulju i o tome kako to može pomoći kada imate suhe oči.
Što je ricinusovo ulje?
Ricinusovo ulje je ulje proizvedeno od ricinusovih zrna, koje se obično uzgajaju u zapadnoj Indiji, Južnoj Americi i Africi. Što se tiče medicinske upotrebe, većina ljudi ricinusovo ulje poznaje kao laksativ koji se uzima žlicom.
Međutim, farmaceutski proizvođači također su koristili ricinusovo ulje kao mješavinu za isporuku lijekova. Na primjer, ricinusovo ulje često se dodaje liječenju raka paklitakselom i docetakselom.
Ljudi su ricinusovo ulje koristili i za liječenje različitih očnih bolesti. Studija objavljena u časopisu The Ocular Surface proučavala je lokalnu upotrebu ricinusovog ulja za liječenje blefaritisa ili upale kapka. Svakodnevna primjena na kapak tijekom 4 tjedna pomogla je smanjiti simptome poput matiranja trepavica.
Kako ricinusovo ulje koristi suhim očima?
Istraživači su proučavali potencijalne blagodati korištenja ricinusovog ulja kao kapi za oči, a ne samo kao topikalnu primjenu na kapcima. Neke od ovih studija uključuju:
- Studija na životinjama iz 2014. objavljena u Journal of Veterinary Medical Science proučavala je primjenu otopine koja sadrži ricinusovo ulje i natrijev hijaluronat na svinjske oči. Istraživači su otkrili da ova smjesa ima zaštitni učinak protiv suhoće očiju te su preporučili upotrebu smjese kao umjetne suze.
- Studija iz 2010. objavljena u časopisu Contact Lens and Anterior Eye otkrila je da je kapljica za oko koja je sadržavala ricinusovo ulje pomogla smanjiti suhoću očiju povećavanjem debljine u lipidnom sloju suze.
- Studija iz 2002. objavljena u časopisu Ophthalmology proučavala je upotrebu kapi za oči koje sadrže ricinusovo ulje u liječenju disfunkcije meibomskih žlijezda (MGD), uobičajenog uzroka suhog oka. Sudionici studije primijenili su smjesu koja je sadržavala 2 posto ricinusovog ulja i 5 posto polioksietilena ricinusovo ulje. Istraživači su otkrili da su kapi za ulje ricinusovog ulja učinkovite u liječenju MGD-a, a sudionici studije nisu prijavili štetne nuspojave.
Ulja poput ricinusovog ulja česta su komponenta tretmana suhih očiju. Ulja stvaraju film preko oka koji smanjuje vjerojatnost isparavanja vode iz očiju, zbog čega će biti manje suha.
Koji je najbolji način korištenja ricinusovog ulja za suhe oči?
Ricinusovo ulje komponenta je koja se dodaje nekim komercijalno dostupnim umjetnim suzama. Primjeri uključuju:
- Osvježite Optive Advanced (kupite putem interneta)
- Refresh Optive Mega-3 (kupnja putem interneta)
Ove kapi za oči obično su emulzije, što znači da uključuju ulje (poput ricinusovog ulja) i vodu. Kao rezultat, obično ćete trebati protresti kapi za oči prije nego što ih primijenite.
Evo nekoliko savjeta kako koristiti kapi za ulje ricinusovog ulja:
- Operite ruke prije nanošenja.
- Uklonite kontakte ako kapi za ulje ricinusovog ulja sadrže konzervans. Obično ćete vidjeti oznaku s natpisom "Bez kontakta" ili "Bez konzervansa" ako su kapi u redu za upotrebu s kontaktima.
- Protresite kapi prije upotrebe.
- Uklonite kapicu ne dodirujući vrh kapljice za oči.
- Nagnite glavu malo unatrag i povucite kapak prema dolje.
- Držite kapaljku na donjem kapku i stisnite bočicu s kapima za oči, dopuštajući da kap padne unutra.
- Zatvorite oči i dopustite da vam kap prekriva oči. Možda biste trebali lagano pritisnuti unutrašnjost očiju (suzne kanale) kako kapljice za oči ne bi pobjegle.
- Vratite kapicu na kapljice za oči i operite ruke.
- Nanesite oko četiri puta dnevno za najbolje rezultate.
Trebate li sami napraviti kapi za ricinusovo ulje?
Trebate li probati napraviti vlastite kapi za oko ricinusovo ulje? Što se tiče sigurnosti, odgovor je negativan. Mnogo je razloga za pravilnu pripremu kapi za oči i riskirate unošenje bakterija u oči koje bi mogle dovesti do pogoršanja simptoma.
Naš savjet je da kupite gotove kapljice za oči umjesto da ih sami napravite.
Postoje li neke nuspojave kojih treba biti svjesna?
Jedna od najčešćih nuspojava kapi za ulje ricinusovog ulja je zamagljen vid. To nije zato što kapi oštećuju vaš vid, već to što ulje stvara zaštitni film preko očiju. Zamućivanje će se obično ukloniti nakon nekoliko trenutaka.
Ostale nuspojave mogu uključivati svrbež i oticanje očiju. To je češće kada kapi za oči sadrže konzervanse, koji mogu biti iritantni. Primjeri konzervansa u kapima za oči uključuju benzalkonijev klorid ili natrijev klorit.
Također možete imati alergijsku reakciju na kapi za oči, što može uzrokovati simptome koji uključuju probleme s disanjem, vrtoglavicu ili osjećaj mučnine. Ako osjetite ove simptome, odmah prestanite koristiti kapi za oči.
Koji se još tretmani mogu koristiti za suhe oči?
Suhe oči mogu izazvati neugodne simptome poput peckanja, peckanja, iritacije i zamagljenih vida. Tretmani mogu ovisiti o osnovnim uzrocima i ozbiljnosti suhih očiju, a uključuju:
- Umjetne suze bez recepta za suhe oči. Oni mogu koristiti druge sastojke poput mineralnog ulja.
- Umjetna mast za suze. Ako imate jako suhe oči, možda ćete umjesto kapi trebati koristiti mast.
- Kapi za oči na recept. Te kapi ne samo da podmazuju oči, već i smanjuju upalu i iritaciju. Primjeri uključuju ciklosporin (Restasis) i (lifitegrast) Xiidra.
- Punktalni čepovi. Ako vam druga rješenja ne ublaže simptome suhog oka, liječnik vam može preporučiti ove uređaje kako bi vam suze dulje zadržale oči.
Također možete usvojiti neke zdrave navike za poboljšanje suhoće očiju, kao što su:
- Upotrijebite ovlaživač zraka za održavanje vlage u zraku.
- Pravite česte pauze u gledanju računala ili telefona. Zatvorite oči ili često trepćite kako biste ponovno uveli suze.
- Nosite omotane sunčane naočale ili naočale kada ste na otvorenom kako biste zaštitili oči od vjetra i suhog zraka koji vas udara u oči.
- Prestanite pušiti i izbjegavajte izlaganje očiju dimu.
Postoje mnoga rješenja za suhe oči, pa će vjerojatno liječenje dobro funkcionirati za vas.
Ključna za poneti
Ricinusovo ulje je uobičajena komponenta u nekim otopinama umjetnih suza. Korištenje pomaže podmazivanju očiju i sprječava napuštanje vlage iz očiju.
Najbolje je kupiti kapljice za oči koje sadrže ricinusovo ulje umjesto da ih sami pokušavate napraviti kod kuće.
Korištenje umjetnih suza koje sadrže ricinusovo ulje otprilike četiri puta dnevno može vam pomoći smanjiti simptome suhog oka.
