Imate stalne glavobolje? Što trebaš znati

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Što su stalne glavobolje?

Svi smo u nekom trenutku svog života osjećali simptome glavobolje. Obično su manja smetnja koja se može ublažiti upotrebom lijekova protiv bolova koji se prodaju bez recepta (OTC).

Ali što ako su vaše glavobolje stalne i javljaju se gotovo svakodnevno?

Kronične dnevne glavobolje su kada vas boli glava 15 dana ili više mjesečno. I odrasli i djeca mogu imati kronične ili stalne glavobolje. Imati stalne glavobolje može biti iscrpljujuće i može ometati vaše svakodnevne aktivnosti.

Pojam kronična dnevna glavobolja prilično je širok i uključuje nekoliko različitih vrsta glavobolja koje se mogu pojaviti svakodnevno:

• Glavobolja napetosti, koja vam se čini kao da vam je zatezna traka postavljena oko glave
• Migrene, koja se osjeća kao vrlo intenzivna pulsirajuća glavobolja koja se može pojaviti na jednoj ili obje strane glave
• Grupne glavobolje, koje se mogu pojaviti i isključiti tijekom nekoliko tjedana ili mjeseci, a mogu uzrokovati jake bolove na jednoj strani glave
• Hemicrania continua, koja se javlja na jednoj strani vaše glave i osjeća se slično migreni

Čitajte dalje da biste saznali više o stalnim glavoboljama, što ih može uzrokovati i kako možete njima upravljati.

Koji su ostali simptomi stalne glavobolje?

Simptomi stalne glavobolje mogu se razlikovati ovisno o vrsti glavobolje koju imate i mogu uključivati:

• bolovi u glavi koji mogu:
• zahvaćaju jednu ili obje strane glave
• osjećate se poput osjećaja pulsiranja, pulsiranja ili zatezanja
• variraju u intenzitetu od blagog do teškog
• mučnina ili povraćanje
• znojenje
• osjetljivost na svjetla ili zvukove
• začepljen ili curenje iz nosa
• crvenilo ili suzenje očiju

Zašto biste mogli imati svakodnevne glavobolje

Liječnici još uvijek nemaju dobru ideju o tome što zapravo uzrokuje simptome glavobolje. Neki mogući uzroci uključuju:

• Zatezanje mišića glave i vrata, što može stvoriti napetost i bol
• Stimulacija trigeminalnog živca, koji je primarni živac koji se nalazi na vašem licu. Aktivacija ovog živca može uzrokovati bol iza očiju, osim začepljenja nosa i crvenila oka koje su povezane s nekim vrstama glavobolje.
• Promjene u razinama određenih hormona, poput serotonina i estrogena. Kada razina tih hormona varira, može se pojaviti glavobolja.
• Genetika

Često su glavobolje uzrokovane životnim stilom ili čimbenicima okoliša kao što su stres, promjene vremena, upotreba kofeina ili nedostatak sna.

Prekomjerna upotreba lijekova protiv bolova također može uzrokovati stalnu glavobolju. To se naziva glavobolja zbog prekomjerne upotrebe lijekova ili povratna glavobolja. Rizikujete ove vrste glavobolje ako više od dva dana u tjednu uzimate OTC ili lijekove protiv bolova na recept.

Liječenje

Postoji mnogo mogućih načina liječenja stalnih glavobolja, a vaš će liječnik zajedno s vama utvrditi koji će vam tretman biti optimalan.

Vaš tretman ovisit će o osnovnom uzroku vaše glavobolje. Ako liječnik ne može utvrditi osnovni uzrok, propisat će liječenje usmjereno na učinkovito sprečavanje boli u glavobolji.

Tretmani za stalnu glavobolju uključuju:

Lijekovi

Lijekovi koji se mogu koristiti za prevenciju ili liječenje stalnih glavobolja uključuju:

• Antidepresivi nazvani triciklički, poput amitriptilina i nortriptilina, koji mogu pomoći u prevenciji glavobolje. Oni također mogu pomoći u rješavanju anksioznosti ili depresije koja se mogu javiti uz stalne glavobolje.
• Beta-blokatori kao što su propranolol (Inderal) i metoprolol (Lopressor)
• Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su ibuprofen (Motrin, Advil) i naproksen (Aleve). Ove lijekove treba koristiti štedljivo, jer mogu dovesti do prekomjerne upotrebe lijekova ili povratne glavobolje. Kupite NSAID.
• Lijekovi protiv napadaja kao što su gabapentin (Neurontin) i topiramat (Topamax)
• Injekcija botoksa, koja je injekcija neurotoksina izvedenog iz bakterije koja uzrokuje botulizam. To također može biti opcija za ljude koji ne podnose svakodnevne lijekove.

Terapije bez lijekova

Liječenje stalnih glavobolja ne uključuje samo lijekove. Mogu se koristiti i druge terapije, moguće u kombinaciji s lijekovima. Terapije bez lijekova uključuju:

• Terapija ponašanja, koja se može davati bilo sama ili u grupi. To vam može pomoći da razumijete mentalne učinke glavobolje i razgovarate o načinima na koji se možete nositi.
• Biofeedback, koji koristi uređaje za praćenje koji vam pomažu razumjeti i naučiti kontrolirati tjelesne funkcije poput krvnog tlaka, otkucaja srca i napetosti mišića
• Stimulacija okcipitalnog živca, što je kirurški postupak u kojem se mali uređaj postavlja na dno vaše lubanje. Uređaj šalje električne impulse na vaš zatiljni živac, što nekim ljudima može ublažiti bol u glavobolji.
• Akupunktura, koja uključuje umetanje sićušnih tankih igala na određena mjesta na tijelu, iako nije dokazano da poboljšava stalne glavobolje
• Masaža koja vam može pomoći u opuštanju i smanjiti napetost u mišićima

Promjene u načinu života

Liječnik vam može predložiti neke promjene u načinu života kako bi vam pomogao u upravljanju glavoboljom ili izbjegavanju pokretača glavobolje. To može uključivati ​​stvari poput osiguravanja dovoljno spavanja i izbjegavanja upotrebe kofeina ili pušenja cigareta.

Kako se dijagnosticiraju glavobolje?

Možete posjetiti svog primarnog liječnika kako biste razgovarali o vašim stalnim glavoboljama. Liječnik vas može uputiti i kod neurologa, vrste liječnika koja se specijalizirala za stanja koja utječu na živčani sustav.

Da bi postigao dijagnozu, liječnik će prvo uzeti vašu povijest bolesti. Mogu postavljati pitanja poput:

• Koliko često vas boli glava?
• Koliko dugo traju vaše glavobolje?
• Gdje se nalazi bol i kakav je osjećaj?
• Javljaju li se vaše glavobolje u određeno vrijeme ili nakon određene aktivnosti?
• Imate li dodatnih simptoma uz glavobolju?
• Imate li obiteljsku anamnezu nekih vrsta glavobolje, poput migrene?
• Koje lijekove uzimate?

Vaš liječnik zatim obavi fizikalni pregled. Laboratorijsko ispitivanje obično nije potrebno, osim ako imate simptome infekcije ili sistemske bolesti.

Tijekom pregleda vaš će liječnik raditi na isključivanju mogućih sekundarnih uzroka glavobolje, koji mogu uključivati:

• prekomjerna upotreba lijekova ili nuspojave lijekova
• infekcije, poput meningitisa ili infekcije sinusa
• opstruktivna apneja za vrijeme spavanja
• neuralgije
• traumatična ozljeda mozga

Vaš liječnik također može koristiti slikovne testove, kao što su CT ili MRI, kako bi vam pomogao dijagnosticirati uzrok vaše glavobolje.

Kada posjetiti svog liječnika

Da biste dobili najučinkovitiji tretman za stalne glavobolje, trebali biste posjetiti liječnika kako biste dobili dijagnozu. Alat Healthline FindCare može pružiti mogućnosti u vašem području ako već nemate liječnika.

Trebali biste ugovoriti sastanak sa svojim liječnikom i razgovarati o vašim simptomima ako imate bilo što od sljedećeg:

• tri ili više glavobolja u tjednu
• glavobolje koje se pogoršavaju ili se ne poboljšavaju kada koristite OTC lijekove protiv bolova
• gotovo svaki dan koristite OTC lijekove protiv bolova za kontrolu glavobolje
• primijetite da stvari poput fizičkog napora ili napornih aktivnosti pokreću vaše glavobolje
• vaše glavobolje počinju ometati vaše svakodnevne aktivnosti, poput spavanja, posla ili škole

Glavobolja ponekad može biti simptom ozbiljnijeg problema, poput moždanog udara ili meningitisa. Trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć ako imate slijedeće:

• jaka glavobolja koja se iznenada pojavi
• glavobolja koja uključuje simptome infekcije, poput visoke temperature, ukočenosti vrata, mučnine ili povraćanja
• glavobolja koja uključuje i druge neurološke simptome, poput zbunjenosti, utrnulosti ili problema s koordinacijom, hodanjem ili govorom
• glavobolja koja se javlja nakon ozljede glave

Oduzeti

Stalne ili kronične dnevne glavobolje su kada vas glavobolja boli 15 dana ili više u mjesecu. Postoje mnoge vrste glavobolja koje mogu postati stalne, uključujući tenzijske glavobolje i migrene.

Dostupne su razne mogućnosti liječenja za upravljanje stalnim glavoboljama. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima kako biste dobili pravilnu dijagnozu i najučinkovitiji tretman za vas.