Danas je dan za zahvaljivanje, a kao i većina ljudi, uzimamo slobodni dan kako bismo bili s obitelji i prijateljima, pogledali nogomet i uživali u izvrsnim blagdanskim jelima.
Naravno, nikad nema slobodnog dana što se tiče života s dijabetesom. Stoga moramo biti pametni u upravljanju našim gušteračama s "ručnim mjenjačem" pred blagdanskim gozbama.
Raspitivali smo se među dijabetičkom mrežnom zajednicom (DOC) o tome kako to rade u vrijeme Dana zahvalnosti - i njihovim općenitim razmišljanjima o suočavanju s ovom hranom i obiteljskim praznicima - a evo što smo čuli od vas svih putem društvenih mreža:
Uparivanje hrane i inzulina
Općenito, ova je tema donijela najviše odgovora naših prijatelja DOC-a, s Instagrama i uglavnom s Facebooka.
- Tom Goffe: Trik za dijabetes za Dan zahvalnosti: jedite isto kao i ja u srijedu - inteligentno i umjereno. Naglasak na inteligentnom.
- Anita Nicole Brown: Ostanite bez stresa, aktivni i sjetite se bolusa u skladu s tim!
- Scott Irvin: Lako ... Puretina, šunka, boranija, slatki krumpir (ne ušećeren) odijeva se umjereno (izbjegavajte druge kruhove), vražja jaja, zrna kukuruza, repa ili zelje ... kriška ili dvije rajčice neće vas ubiti.
- Linda Balcom Jinks: Pokušajte se sjetiti bolusa za ono što mislite da bi mogao biti udio ugljikohidrata ... ako je malo sjetite se, bolus za korekciju je vaš prijatelj u ovo doba godine LOL i u redu je da ga koristite (proaktivno) umjesto da bolusete previše isprva velik i ide nisko 😉 <3
- John Roth: Imajte malo čvrstoće i klonite se svega smeća za koje znate da će stvarati probleme.
- Enrìco Rìos: Uvijek kažem, "sve umjereno".
- Pete Scott: Ne dopustite da BG brige vladaju vama
- Tyler Begg: Skupno na NovoRapidu (očito DOC’er izvan SAD-a!)
- Teresa Borders Wright: Nastavite provjeravati šećere u krvi!
Nepotrebno je reći, uvijek smo zahvalni što zagovaračke skupine poput Beyond Type 1 dijele korisne resurse poput vodiča za brojanje ugljikohidrata za neke od najčešćih namirnica zahvalnosti u ovo doba godine.
Kada obitelj i prijatelji postanu "dijabetes policija"
Provođenje vremena s obitelji i prijateljima tijekom Dana zahvalnosti često može biti stresno, pogotovo kad se dobronamjerni pojedinci počnu ponašati poput "policije za dijabetes" - znate, previše pažljivo pazeći na to što jedemo ili na ono što oni misle da NE SMIJEMO jesti i nuditi neželjene savjete. Savjete o tome potražite u našem nedavnom članku: Odbijanje od dijabetesa.
Također, jedan od naših vjernih čitatelja na Facebooku, Enrico Rios, koji živi s dijabetesom tipa 2 i prije je radio kao vozač kamiona, nudi ovu anegdotu:
“Jednom sam sjedio u restoranu za zaustavljanje kamiona nakon što sam se istuširao, izvadio sam mjerač glukoze i počeo se lijepiti da krvarim. Netko tko me vidio pitao je jesam li dijabetičar. Kad sam rekao da i pitao imaju li problema s tim, odgovorili su da nemaju. Nisam poznat po tome da sam politički korektan i kad me uhvate u pogrešno vrijeme, puknut ću. Ako netko pita bih li to smio / mogao jesti, pitam ga stavljaju li otrov, a zatim im kažem da trebaju napraviti domaću zadaću o tome što osobe s dijabetesom mogu, a što ne smiju jesti. Također sam poznat da kažem toj osobi da šuti i pusti me na miru. "
Ponekad je teško ne naljutiti se, mi to shvatimo.
Na pronalasku zahvalnosti
No, iako život s dijabetesom može na vrijeme predstavljati izazove i izazvati bijes, također postoji jasan osjećaj iz naše D-zajednice da s vremena na vrijeme dijabetes možemo vidjeti kroz leću zahvalnosti i zahvalnosti.
D-peep i zagovornik Randall Barker, koji ne samo da živi s T1D-om već ima i kćer s dijagnozom, podijelio je na Facebooku: "Zahvalan sam na #DOC-u i svima koje sam upoznao s dijabetesom."
Na Twitteru @HumnPincushion odjekuje: „Uspostavio sam nevjerojatne veze i imao prilike / iskustva koja inače nikad ne bih imao. Pokazalo mi se koliko je važno zajedništvo i udruživanje u svrhu. Puno je negativnog u svijetu, ali ova zajednica pokazuje mi pozitivne strane. "
Evelyn Rogers ovo dijeli na FB-u: „Zahvalna sam što sam preživjela T1D od 1966. To je bilo mračno doba skrbi o dijabetesu. Staklene šprice i igle od nehrđajućeg čelika koje je trebalo sterilizirati kuhanjem 10 minuta PRIJE svake uporabe. Ni na jedan način ne možete testirati šećer u krvi ako niste otišli liječniku radi vađenja krvi, a jedini način testiranja bila je razina šećera u urinu pomoću epruveta i tableta i promatranje promjene boje koja pokazuje razinu šećera u mokraći. Zahvalan sam na SVIM mojim fantastičnim liječnicima i medicinskoj njezi koju imam od dijagnoze. "
T1D Roslynn McBem također je govorila na FB-u: „Dijabetes je utro put mojoj ljubavi prema znanosti i putu karijere. Naučite daleko više medicinskog znanja i fiziologije nego redovni ljudi. Znate slušati svoje tijelo. Ako već dugo imate dijabetes, znate kako igrati igru osiguranja i možete pomoći drugima. Skloniji ste brizi za sebe, jer ćete to prilično brzo odraziti u vašem BG-u ... I dobra skrb koju su mi pružili mama i liječnici na samom početku, jer mi je omogućila da imam malo komplikacija i 3 djece. "
Tata dijabetesa Tom Karlya na svom blogu dijeli saznanja o tome zašto često cijeni ono što je proizašlo iz dijabetesa koji ulazi u život njegove djece i njegov rad na terenu:
“… Ova bolest, koliko god bila užasna, bila je i uvijek će biti, također me uvijek bacala na koljena s nevjerojatnom zahvalnošću. Ne za samu bolest, naravno, već za ono što se dogodilo od onog kobnog dana 1992. kada je dijabetes ušao u naš svijet. Vidio sam nevjerojatnu velikodušnost. Ljudi koji daju svoj teško stečeni novac za pomicanje brojčanika u našem svijetu dijabetesa. Bilo da je riječ o uređaju, obrazovnoj inicijativi ili ka napretku znanstvenih istraživanja za lijek, svjedočio sam kako ljudi velikodušno daju iznova i iznova. Od milijuna dolara do samo nekoliko promjena koje su imali samo stariji građani, sve su me dirnule u srce sa zahvalnošću tijekom godina. Ljudi koji daju svoje vrijeme i talente za borbu protiv bolesti koju zasigurno nitko nije želio. Moj život i milijuni drugih promijenjeni su zbog onih koji su nam naišli na put tijekom ovog dijabetesa. "
Iz našegRudnik tim za Dan zahvalnosti, nadamo se da je sjajan. Cijenimo što ste nas posjetili ovdje i bili dio naše D-zajednice!
.jpg)
