Što je ozeblina?
Ozebline su vrsta ozljeda koja se može dogoditi kada je vaša koža izložena hladnoći. Izlaganje hladnoći može uzrokovati smrzavanje gornjeg sloja kože i nekih tkiva ispod nje.
Ozebline su najčešće u vašim ekstremitetima, poput prstiju, nožnih prstiju, ušiju i nosa.
U mnogim se slučajevima vaša koža može oporaviti od ozeblina. Međutim, u težim slučajevima može doći do odumiranja ili gubitka tkiva.
Pogledajmo različite faze ozeblina, njihove znakove i simptome i kako se liječe.
Normalna koža i odgovor na hladnoću
Vaša je koža vaš najveći organ i sastoji se od nekoliko različitih slojeva. Štiti vas, a također vam omogućuje da opažate senzacije iz svog okruženja putem osjećaja dodira.
Krvne žile možete pronaći u cijelom tijelu, uključujući i kožu. Oni rade kako bi prenijeli krv u različita tkiva vašeg tijela kako bi ih održali zdravima.
Kad ste na hladnom, krvne žile se sužavaju, postaju sve uže i preusmjeravaju protok krvi od ekstremiteta poput prstiju na rukama i nogama. To pomaže u održavanju osnovne tjelesne temperature. Vremenom nedostatak protoka krvi u tim područjima može naštetiti vašoj koži i obližnjim tkivima.
Rizik od ozeblina povećava se ako:
- dulje ste vrijeme izloženi hladnim temperaturama
- hladne temperature praćene su vjetrom
- na većoj ste nadmorskoj visini
Ozeblina: ozeblina prvog stupnja
Ozeblina je prva faza ozeblina.Vrlo je blag i ne oštećuje vašu kožu.
Kad imate ozeblicu, koža će vam pocrveniti i osjetiti hladnoću na dodir. Ako ostanete na hladnoći, može početi osjećati utrnulost ili osjetiti bockanje.
Frostnip se može liječiti jednostavnim mjerama prve pomoći koje uključuju sprječavanje daljnjeg izlaganja hladnoći i ponovnog zagrijavanja.
Ponovno zagrijavanje može se postići namakanjem zahvaćenog područja u toploj (ne vrućoj) vodi 15 do 30 minuta. Treba izbjegavati ponovno zagrijavanje korištenjem izvora topline, poput štednjaka ili grijaćih jastuka, jer to može dovesti do opeklina.
Kako se vaša koža počinje zagrijavati, možete osjetiti bol ili trnce. Možete uzeti lijekove protiv bolova bez recepta, kao što je ibuprofen, kako biste ublažili nelagodu.
Površinske ozebline: ozebline drugog stupnja
Tijekom ove faze ozeblina, vaša će se koža početi pretvarati iz crvenkaste u bljedu boju. U nekim slučajevima može izgledati plavo.
Kristali leda mogu se početi stvarati u vašoj koži. Kao takvo, zahvaćeno područje vaše kože može imati tvrd ili smrznut osjećaj kad ga dodirnete.
U ovoj fazi vaša se koža također može osjećati toplo i možda ćete primijetiti otekline. To je znak da počinju nastajati oštećenja vašeg kožnog tkiva. Tkiva ispod vaše kože još uvijek su netaknuta, ali potreban je hitan medicinski tretman kako bi se spriječila daljnja oštećenja.
Do ponovnog zagrijavanja trebalo bi doći što je prije moguće. Liječnik će vam dati lijekove protiv bolova koji pomažu u bolovima koji se javljaju kod ponovnog zagrijavanja. Nakon ponovnog zagrijavanja zamotat će ozlijeđeno područje kako bi ga zaštitili. Također se mogu dati intravenske tekućine (IV) kako bi se održala hidratacija.
Nakon ponovnog zagrijavanja, na zahvaćenom području mogu se razviti mjehurići ispunjeni tekućinom. Vaša se koža može činiti plavom ili ljubičastom. Također možete primijetiti oticanje i osjetiti peckanje ili peckanje.
Ako imate žuljeve, liječnik će ih možda iscijediti. Ako se čini da su neki mjehurići zaraženi, također će vam biti propisan kurs antibiotika za liječenje infekcije.
Mnogi se ljudi mogu potpuno oporaviti od površinskih ozeblina. Nova koža će se stvoriti ispod bilo kakvih žuljeva ili krasta. Međutim, neki ljudi mogu imati trajne probleme koji mogu uključivati bol ili utrnulost u ozeblinama.
Duboke ozebline: ozebline trećeg stupnja
Duboko ozebline najteži su stupanj ozeblina i zahvaćaju vašu kožu i tkiva koja leže ispod.
Ako imate duboke smrzotine, koža tog područja može imati plavi ili mrljasti izgled. Može se osjećati utrnuto zbog osjeta poput hladnoće ili boli. Mišići u blizini pogođenog područja možda neće raditi ispravno. Mjehurići ispunjeni krvlju mogu se razviti i kod osoba s dubokim ozeblinama.
Duboke ozebline zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Poput liječenja površinskih ozeblina, i vaš će liječnik ponovno zagrijati područje. Dat će vam lijekove protiv bolova, zamotati to područje i možda će vam dati IV tekućinu.
Ako imate duboke smrzotine, možda ćete dobiti i vrstu lijeka koja se naziva "zgrušavanje". Vrlo teški slučajevi ozeblina mogu dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka. Ova vrsta lijekova može pomoći u poboljšanju protoka krvi u ozlijeđenom području.
Nakon ponovnog zagrijavanja, područje će izgledati crno i osjećati se teško. To je zbog odumiranja tkiva na zahvaćenom području. Mogu se razviti i veliki mjehurići.
Vaš liječnik može pričekati nekoliko tjedana nakon vaše ozljede smrzotine kako bi utvrdio puni opseg štete. U nekim slučajevima može biti potreban postupak ili operacija za uklanjanje mrtvog tkiva. Na primjer, nožni palac koji je ozbiljno oštećen dubokim ozeblinama možda će trebati amputirati.
Kao i kod nekih slučajeva površinskih ozeblina, ljudi koji su imali duboke smrzotine mogu imati trajne probleme koji mogu uključivati bol ili utrnulost, kao i povećanu osjetljivost na hladnoću u ozeblinama.
Za poneti i prevencija
Ozebline se događaju kada su vam koža i temeljna tkiva oštećena izlaganjem hladnoći.
Ozebline imaju nekoliko faza. Neki, poput ozebline, ne uzrokuju trajna oštećenja kože i mogu se liječiti osnovnom prvom pomoći. Druge, poput površinskih ozeblina i dubokih ozeblina, zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć kako bi se izbjegle trajne štete.
Obavezno slijedite donje savjete kako biste spriječili ozebline:
- Budite svjesni vremenske prognoze. Izbjegavajte provoditi dulje vrijeme po hladnom vremenu, kao ni u izravnom kontaktu s metalnim površinama ili vodom dok ste vani na hladnom.
- Odjenite se prikladno za hladno vrijeme. Nosite stvari poput rukavice ili rukavice, kape koje prekrivaju uši, šalove, sunčane naočale ili skijaške maske. Vanjska odjeća trebala bi biti vodootporna i nepropusna za vjetar.
- Presvucite mokru odjeću što prije možete.
- Ostanite hidratizirani i jedite hranjiva jela. Izbjegavajte alkohol, jer može brže izgubiti tjelesnu toplinu.
- Znati prepoznati znakove ozeblina. Imajte na umu da je ozeblina preteča ozbiljnijih ozeblina. Ako se čini da se kod vas ili kod nekoga drugog pojavljuju smrzotine, potražite toplinu i liječničku pomoć što je prije moguće.