Prezervativi su obično prilično učinkoviti u sprečavanju trudnoće. No, kako biste smanjili šansu da vi ili partner zatrudnite, morate ih pravilno koristiti.
Korištenje kondoma ispravno sprječava njegovo pucanje.
Čitajte dalje da biste saznali kako kondomi djeluju, koliko su učinkoviti, dostupne vrste i još mnogo toga.
Koliko je vjerojatno da će spriječiti trudnoću?
Ako savršeno upotrebljavate vanjski kondom - to jest, ako ga pravilno stavite i s njim koristite odgovarajuću podmazivu - prema Planiranom roditeljstvu to je oko 98 posto učinkovito u sprečavanju trudnoće.
No u stvarnosti, kaže Planirano roditeljstvo, kondomi su oko 85 posto učinkoviti kada ih ljudi koriste kao jedini oblik kontracepcije. To je zato što bi se kondomi mogli pogrešno upotrebljavati.
Što ako koristite i drugi oblik kontracepcije?
Ako upotrebljavate kondome kao i drugi oblik kontracepcije, šanse da zatrudnite vi ili vaš partner manje su.
Imajte na umu da svaki oblik kontracepcije ima svoju razinu učinkovitosti, a neki su učinkovitiji od drugih.
Kao i kod kondoma, i drugi se oblici kontracepcije moraju pravilno koristiti kako bi bili što učinkovitiji.
Ako vi ili vaš partner ne želite zatrudnjeti, možda bi bilo dobro koristiti kondome i drugi oblik kontracepcije - poput oralnih kontraceptiva ili spirale - kako biste smanjili rizik od trudnoće.
Postoji li ikad trenutak kada vam nije potreban kondom ili drugi oblik kontracepcije?
Vi ili vaš partner vjerojatnije ćete zatrudnjeti ako imate spolne odnose tijekom određenih faza menstrualnog ciklusa.
Međutim, da biste bili na sigurnoj strani, i dalje biste trebali koristiti kondom svaki put kad imate seks s penisom u vagini (PIV).
Osoba koja ima vulvu može zatrudnjeti samo za vrijeme ovulacije, tj. Kada njezin jajnik oslobodi jajašce. Jajašce se može oploditi 24 do 48 sati nakon što dođe do ovulacije.
Ovulacija se obično događa otprilike na polovici menstrualnog ciklusa. Na primjer, osoba koja ima 28-dnevni menstrualni ciklus vjerojatno će ovulirati otprilike 14 dana nakon početka menstruacije.
Sperma ostaje održiva u tijelu do 5 dana. To znači da ako imate PIV seks 5 dana prije nego što osoba s vulvom ovulira, trudnoća je još uvijek moguća.
Međutim, ovulacija može biti rana ili kasna. A ako partner za ovulaciju ima nepravilan menstrualni ciklus, bit će teško precizno predvidjeti dan ovulacije.
Dakle, da biste bili na sigurnoj strani, vi i vaš partner uvijek biste trebali koristiti kondom tijekom PIV seksa - čak i tijekom mjerenja.
Kako znati upotrebljavate li ga ispravno?
Kao što je spomenuto, pravilno korištenje kondoma smanjuje rizik od trudnoće. Evo što trebate znati o pravilnoj upotrebi kondoma.
Veličina
Korištenje odgovarajuće veličine je važno. Ali kako znati koju veličinu kondoma koristiti?
Vanjski proizvođači kondoma često koriste nejasne izraze poput "čvrsto prianjajuće" ili "XXL". Na temelju samo toga teško je odrediti koju veličinu trebate vi ili vaš partner.
Većina vanjskih kondoma standardne veličine odgovarat će većini penisa.
Kondomi se jako protežu, a vanjski su kondomi obično duži od prosječnog penisa. Izuzetno je malo vjerojatno da standardni vanjski kondom neće odgovarati velikom penisu.
Međutim, neki ljudi s penisom preferiraju usko prianjanje, dok se drugi osjećaju nelagodno zbog takve prianjanja.
Najbolje je provjeriti web stranicu marke radi mjerenja. Na taj način vi ili vaš partner možete mjeriti u privatnosti i prilagoditi ga mjerenjima na web mjestu.
S druge strane, interni su kondomi dostupni u samo jednoj veličini. Ovi bi se kondomi trebali sigurno smjestiti u vaginalni kanal bilo koje osobe.
Skladištenje
Iako bi se moglo činiti prikladnim spremiti kondom u novčanik, držati ga tamo neko vrijeme nije dobra ideja. Toplina i trenje tijela (od čestog korištenja novčanika) mogu ga oštetiti.
Slično tome, nije dobra ideja da ga dugo pohranjujete u automobilu, kupaonici ili džepu.
Umjesto toga, držite ga negdje na hladnom, poput ladice ili ormarića.
Ako imate spolni odnos negdje drugdje i trebate prevesti kondome, stavite ih u toaletnu torbicu, novčanik, džep sa strane torbe ili prazan novčanik - gdje god ih neće trljati ili zagrijavati.
Da biste bili sigurni, stavite kondom u torbu ili novčanik samo nekoliko sati prije nego što ga namjeravate koristiti.
Istek
Da, kondomi imaju datum isteka! Ako koristite kondom kojem je istekao rok trajanja, vjerojatnije je da će se slomiti.
Svaki paket kondoma trebao bi sadržavati datum isteka. Prije otvaranja paketa potražite datum i osigurajte da kondom nije istekao rok upotrebe.
Ako nije istekao, vaš sljedeći korak trebao bi biti pažljiv pregled paketa na oštećenja ili rupe.
Ako nije istekao ili oštećen, otvorite paket i stavite kondom.
Dok ga oblačite, pripazite na rupe ili suze. Ako na kondomu postoji bilo kakva oštećenja, čak i malena rupica ili rascjep, uklonite ga i upotrijebite drugi.
Koristiti
Vanjski se kondom može staviti nakon uspravljanja penisa, neposredno prije seksualne aktivnosti.
Trebao bi prekriti cijeli penis, od glave do baze, i ne bi trebalo biti mjehurića zraka. Dudica na vrhu kondoma ne smije sadržavati zrak - potreban je prostor za sjeme.
Unutarnji kondom može se umetnuti u vaginalni kanal do 8 sati prije spolne aktivnosti. Vanjski prsten trebao bi visjeti oko centimetar izvan vaginalnog otvora.
Ako koristite unutarnji kondom, penis se može staviti u vaginu ili blizu nje prije nego što je potpuno uspravite.
Uklanjanje
Uklonite kondom nakon ejakulacije. Ako želite nastaviti spolni odnos nakon što je partner s penisom ejakulirao, morat ćete ukloniti kondom i upotrijebiti novi.
Pazite da ne prolijete sjeme i zavežite čvor na kraju kondoma kako biste spriječili istjecanje sjemena. Bacite; nemojte ga isprati.
Kako se oblači i uklanja vanjski kondom?
Pažljivo otvorite paket. Ne rabite zube da raspakujete paket, jer biste u konačnici mogli rasparati sam kondom.
Stavljajući ga
Stavite kondom nakon što penis potpuno uspravi. Važno je staviti je na pravi način: Trebao bi odgovarati kapici, a ne kapi za tuširanje.
Ako je teško prevaliti se na penis, vjerojatno je pogrešno. Ako ga stavite iznutra, bacite kondom i upotrijebite novi.
Kondom malo razmotajte - za otprilike centimetar - i stavite na glavu penisa. Stisnite vrh kondoma (dio sličan sisama), a drugom rukom prevrnite kondom preko penisa.
Razvaljajte ga skroz dolje po penisu. Zagladite mjehuriće zraka.
Ako želite, mazivo se može staviti unutar ili izvan kondoma.
Skidajući ga
Nakon što partner s penisom ejakulira, trebali bi se izvući iz rodnice držeći kondom u blizini otvora koji će se nalaziti u dnu penisa. To sprječava da se otkotrlja s penisa ili zaglavi u rodnici.
Kad penis potpuno izađe iz rodnice, polako povucite kondom. Pazite da ne prolijete sjeme.
Nakon što se isključi, vezajte kraj kondoma tako da se sjeme ne izlije. Bacite. Ne ispirajte kondom.
Kako umetnuti i ukloniti unutarnji kondom?
Pažljivo otvorite paket. Ne rabite zube da raspakujete paket, jer biste u konačnici mogli rasparati sam kondom.
Stavljajući ga unutra
Interni kondom može se umetnuti do 8 sati prije odnosa.
Gurnite ga koliko god ide u rodnicu (to jest, točno uz vrat maternice). Ako želite, možete upotrijebiti mazivo na vanjskoj ili unutarnjoj strani kondoma kako biste smanjili trenje.
Unutarnji prsten trebao bi ići oko vrata maternice. Vanjski prsten trebao bi biti izvan rodnice. Pokušajte ne zavrtati kondom.
Kad penis uđe u rodnicu, ne smije doći u izravan kontakt s unutrašnjošću rodnice.
Izvadivši ga
Nakon seksa, lagano uvijte vanjsku stranu kondoma i izvadite ga iz rodnice. Pazite da ne prolijete sjeme. Zavežite čvor i bacite ga - nemojte ga isprati.
Kao i kod vanjskih kondoma, ni unutarnji se ne smiju ponovno koristiti.
Je li bolje ako oboje koristite kondom?
Možete li istovremeno koristiti unutarnji i vanjski kondom? Ne.
Korištenje dvaju kondoma istodobno zapravo je rizičnije, jer bi trenje moglo uzrokovati puknuće jednog ili oba. To se odnosi na dva unutarnja kondoma, dva vanjska kondoma ili jedan po jedan.
Umjesto toga, upotrijebite jedan kondom i potražite drugi oblik kontracepcije (poput spirale, implantata ili pilule) ako želite biti na sigurnom.
Što ako sve učinite kako treba i pukne?
Čak i ako kondom upotrebljavate savršeno, postoji rizik da će se slomiti.
Ako primijetite da je slomljen, odmah zaustavite i povucite penis iz rodnice. Uklonite kondom.
Ako ste vi ili vaš partner na drugom obliku kontracepcije, poput spirale ili pilule, vjerojatno neće doći do trudnoće.
Također možete dobiti tabletu za nužnu kontracepciju (EC) na šalteru u lokalnoj ljekarni. Ne treba vam liječnički recept.
Važno je uzimati EC tablete u prvih 3 do 5 dana nakon seksa - što prije, to bolje.
Na primjer, plan B učinkovit je 95 posto ako se uzima u roku od 24 sata od seksa, a 61 posto učinkovit kada se uzima između 48 i 72 sata nakon seksa, prema proizvođaču.
Kad se kondom pukne, također je moguće da vi i vaš partner međusobno prenosite spolno prenosivu infekciju (SPI).
Ako ste zabrinuti zbog spolno prenosivih bolesti, razgovarajte s liječnikom ili posjetite kliniku za seksualno zdravlje i pitajte možete li se testirati. Razgovarat će o vašim mogućnostima za STI probir i testiranje.
Ako vaš partner ima HIV ili ako niste sigurni da je vaš partner HIV negativan, možete dobiti profilaksu nakon izlaganja (PEP) koja štiti od prijenosa HIV-a.
Da bi PEP djelovao, treba ga uzeti u roku od 72 sata od potencijalne izloženosti - što prije, to bolje. Da biste dobili PEP, trebat će vam recept liječnika ili drugog zdravstvenog radnika.
Donja linija
Kondomi su učinkoviti u prevenciji trudnoće kada se pravilno koriste. Da biste dodatno smanjili šanse da vi ili vaš partner zatrudnite, upotrijebite drugu vrstu kontracepcije zajedno s kondomima.
Sian Ferguson slobodni je pisac i urednik sa sjedištem u Grahamstownu, Južna Afrika. Njezini tekstovi pokrivaju pitanja koja se odnose na socijalnu pravdu, kanabis i zdravlje. Možete je kontaktirati na Twitteru.
.jpg)
