Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Gljiva na noktima nogu, koja se naziva i onihomikoza, česta je gljivična infekcija vašeg nokta na nogu. Najuočljiviji simptom je bijela, smeđa ili žuta boja jednog ili više noktiju na nogama. Može se širiti i uzrokovati zadebljanje ili pucanje noktiju.
Sezona sandala ili ne, gljivica na noktima obično nije ono što želite vidjeti kad pogledate u noge. Srećom, postoji mnogo tretmana koje možete isprobati.
Oralni antifungici na recept, poput terbinafina (Lamisil) ili flukonazola (Diflucan), tradicionalno se koriste za liječenje gljivica na noktima nogu. Ovi su tretmani često učinkoviti, ali mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave u rasponu od uzrujanog želuca i vrtoglavice do ozbiljnih kožnih problema i žutice.
To je možda razlog zašto mnogi ljudi umjesto toga isprobavaju kućne lijekove. Evo 10 ovih popularnih tretmana kod kuće.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub je topikalna mast. Iako su dizajnirani za suzbijanje kašlja, njegovi aktivni sastojci (ulje kamfora i eukaliptusa) mogu pomoći u liječenju gljivica na noktima nogu.
Studija iz 2011. otkrila je da je Vicks VapoRub imao "pozitivan klinički učinak" u liječenju gljivica na noktima noktiju.
Za uporabu nanesite malu količinu Vicks VapoRub-a na zahvaćeno područje barem jednom dnevno.
Kupite Vicks VapoRub putem interneta.
2. Ekstrakt zmijskog korijena
Zmijski korijen (Ageratina pichinchensis) ekstrakt je antimikotik napravljen od biljaka iz porodice suncokreta.
Studija iz 2008. godine pokazala je da je lijek jednako učinkovit protiv gljivica na noktima nogu kao i protugljivični lijek na recept Ciklopiroks.
Za studiju, ekstrakt zmije primjenjivao se na zahvaćeno područje svaki treći dan tijekom prvog mjeseca, dva puta tjedno drugi mjesec i jednom tjedno treći mjesec.
3. Ulje čajevca
Ulje čajevca, koje se naziva i melaleuka, esencijalno je ulje s antimikotičkim i antiseptičkim sposobnostima.
Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, neke male kliničke studije pokazale su da bi ulje čajevca moglo biti učinkovito protiv gljivica na noktima noktiju.
Za upotrebu, ulje čajevca izravno na zahvaćeni nokat dva puta dnevno vatom.
Kupite ulje čajevca terapeutskog stupnja na mreži.
4. Origanovo ulje
Ulje origana sadrži timol. Prema pregledu iz 2016. godine, timol ima protugljivična i antibakterijska svojstva.
Da biste liječili gljivice na noktima nogu, nanesite ulje origana na zahvaćeni nokat dvaput dnevno vatom. Neki ljudi zajedno koriste ulje origana i ulje čajevca.
Oba proizvoda su snažna i mogu izazvati iritaciju ili alergijsku reakciju. Njihova kombinacija može povećati ovaj rizik.
Kupite ulje origana putem interneta.
5. Ekstrakt maslinovog lista
Smatra se da aktivna tvar u ekstraktu lišća masline, oleuropein, ima antifungalne, antimikrobne i imunološke sposobnosti.
Mast od listova masline možete primijeniti izravno na gljivicu noktiju ili unijeti u obliku kapsule.
Prema pregledu iz 2012. godine, uzimanje jedne do tri kapsule listova masline s obrocima dva puta dnevno učinkovitije je od masti od lišća masline u liječenju gljivica na noktima nogu. Tijekom ovog tretmana preporučuje se piti puno vode.
Kupite na mreži kapsule ili ulje ekstrakta lišća masline.
6. Ozonizirana ulja
Ozonizirana ulja su ulja poput maslinovog i suncokretovog ulja koja se "ubrizgavaju" s plinom ozona.
Prema studiji iz 2011. godine, ova vrsta izloženosti ozonu u niskim koncentracijama u kratkom trajanju tada može deaktivirati mnoge organizme poput gljivica, kvasca i bakterija.
Druga studija otkrila je da je ozonizirano suncokretovo ulje učinkovitije u liječenju gljivica na noktima nogu od lokalnog antifungalnog lijeka na recept, ketokonazola (Xolegel).
Da biste gljivicu na noktima liječili ozoniziranim uljem, dva puta dnevno ubrizgajte ulje u zahvaćeni nokat.
7. Ocat
Postoje samo nepotvrđeni dokazi koji podržavaju ocat kao liječenje gljivica na noktima nogu. Ipak, to je razumno siguran kućni lijek za isprobavanje.
Za upotrebu namočite zahvaćeno stopalo u jednom dijelu octa u dva dijela tople vode dnevno do 20 minuta.
8. Listerina za ispiranje usta
Voda za usta Listerine sadrži sastojke poput mentola, timola i eukaliptusa koji imaju antibakterijska i protugljivična svojstva. To je možda razlog zašto je popularan narodni lijek za gljivice na noktima noktiju.
Pristalice tretmana preporučuju namakanje zahvaćenog stopala u slivu jantarne boje Listerine 30 minuta dnevno.
Kupite Listerine putem interneta.
9. Češnjak
Pregled iz 2009. godine pokazao je da češnjak ima neke antimikotičke i antimikrobne sposobnosti.
Gljivicu na noktima nogu možete liječiti češnjakom stavljajući nasjeckane ili zgnječene češnje češnjaka na zahvaćeno područje 30 minuta dnevno.
Možda je bolje i manje smrdljivo liječiti ga iznutra prema van kapsulama češnjaka. Uzmite prema uputama proizvođača.
10. Prilagodite prehranu
Poveznica između prehrane i zdravlja je jasna: što je zdravija hrana koju jedete, to je veća šansa da se vaše tijelo bori protiv stanja poput gljivica na noktima noktiju.
Dajte svom tijelu hranjive sastojke koji su mu potrebni jedući:
- jogurt bogat probioticima
- dovoljno proteina za potporu ponovnom rastu noktiju
- dovoljno željeza da spriječi lomljive nokte
- prehrana bogata esencijalnim masnim kiselinama
- hrana bogata kalcijem i vitaminom D, poput mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti
Kada posjetiti liječnika
U većini slučajeva gljiva na noktima nogu smatra se kozmetičkim problemom. Ipak, to može uzrokovati ozbiljne komplikacije za neke ljude.
Ako imate dijabetes, gljiva na noktima može dovesti do čira na stopalima ili drugih problema sa stopalima. Prema studiji iz 2012. godine, kronična gljiva na noktima nogu značajan je čimbenik rizika za bakterijski celulitis noge.
Ako imate dijabetes ili oslabljeni imunološki sustav, ne biste trebali koristiti kućne lijekove za gljivice na noktima nogu. Obratite se svom liječniku za odgovarajući postupak.
Donja linija
Kućni lijekovi mogu biti učinkovitiji od lijekova na recept u liječenju blage do umjerene gljivice na noktima nogu. Iako kućni lijekovi obično imaju manje nuspojava, manje je znanstvenih dokaza da djeluju.
Mnogi čimbenici dolaze u obzir prilikom liječenja gljivica na noktima, kao što su prodiranje noktiju, težina infekcije i cjelokupno zdravlje.
Kućnim lijekovima može trebati više vremena da uklone gljivice na noktima nogu nego lokalnim lijekovima na recept ili oralnim sistemskim antimikoticima. Možda nećete vidjeti rezultate nekoliko mjeseci. Česta je reinfekcija.
Nakon što infekcija nestane, nokti na nogama neka budu suhi, čisti i dobro podšišani.
Teški slučajevi gljivica na noktima mogu uzrokovati bol i nepovratno oštećenje noktiju na nogama. Ako isprobavate kućne lijekove za liječenje infekcije, a oni ne djeluju ili uzrokuju nuspojave, obratite se svom liječniku.
Pročitajte ovaj članak na španjolskom.
