"Ako čujem još jedno" moja je prijateljica zatrudnjela nakon pet godina pokušaja "ili mi se pošalje još jedan članak o sljedećem ludom biljnom liječenju koje može povećati plodnost, izgubit ću razum", kaže Linda Rice iz Massachusettsa certificirana medicinska sestra i babica koje su imale probleme s plodnošću 3 godine prije nego što su rodile sina.
Zvuči poznato? Ako ste doživjeli neplodnost, vjerojatno ste dobili i puno neželjenih savjeta o tome kako zatrudnjeti.
Nisi sam. Neplodnost je zapravo prilično česta. Otprilike 1 od 8 parova u Sjedinjenim Državama ima problema s trudnoćom. Ipak, savjeti koje mogu čuti često nisu samo beskorisni, nego su i jednostavno pogrešni.
Da bismo postavili rekord, zamolili smo nekoliko stručnjaka u tom području da razbiju ove mitove o neplodnosti.
Mit 1: Samo se trebate opustiti
Iako je istinsko opuštanje moglo pomoći kod neplodnosti uzrokovane kroničnim stresom, neplodnost nije čisto psihološko pitanje.
„Mislim da ako ste anketirali sve pacijente s neplodnošću, najvažnija stvar od koje bi nam svima bilo sluha je:„ Samo se opustite i zatrudnjet ćete. “Većina ljudi još uvijek ne smatra neplodnost zdravstvenim stanjem. Nikad nisam čula da je netko nekome rekao: ‘Samo se opusti i tvoj će artritis nestati’, kaže Rice.
Neplodnost je doista medicinsko stanje. Vaše fizičko, reproduktivno zdravlje ne može se popraviti pozitivnim razmišljanjem, osvježavajućim odmorom ili novim načinom razmišljanja.
Mit 2: Trebate se više potruditi - ili više
Ovaj mit uglavnom uzima u obzir samo ono što se događa između plahti, ali plodnost ima puno više od stvarnog spolnog dijela. Reći da se parovi trebaju više potruditi može demoralizirati i, u konačnici, ne produktivno.
Postoje stvari koje jednostavno ne možemo kontrolirati i plodnost spada u tu kategoriju.
"Otprilike 50 posto parova koji se podvrgnu liječenju neplodnosti doživjet će uspješnu trudnoću, ali neki problemi s neplodnošću reagiraju nižom stopom uspjeha", kaže dr. Suheil Muasher, specijalist za neplodnost u Durhamu u Sjevernoj Karolini.
Dodaje: "Ovaj mit može biti posebno obeshrabrujući za parove koji osjećaju kao da odustaju ako se nađu u nemogućnosti podnijeti fizičku, financijsku ili psihološku naknadu od kontinuiranih tretmana plodnosti."
Napor se uvijek ne može izravno prevesti na uspjeh. Parovi se ne bi trebali osjećati kao da već ne daju sve od sebe.
Mit 3: Plodnost je žensko pitanje
Žene su često meta trudničkih tema, ali za stvaranje djeteta trebaju dvije. Neplodnost jednako pogađa i muškarce i žene.
Zapravo, svaki spol ima svoj skup simptoma koji mogu ukazivati na neplodnost, poput bolova u testisima ili promjene u protoku razdoblja.
Mit 4: Starost utječe samo na plodnost žena, a ne na plodnost muškaraca
Iako je istina da se plodnost žena smanjuje s godinama, žene nisu jedine koje tijekom plodnog doba doživljavaju promjene plodnosti.
Žene imaju značajan pad plodnosti, ponekad i do 50 posto, u dobi između 32 i 37 godina, prema dr. Mark Surrey, reproduktivnom kirurgu i medicinskom direktoru Reproduktivnog centra Južne Kalifornije.
"Poput ženske neplodnosti, i stopa muške neplodnosti raste s godinama", kaže dr. Thomas Price, stručnjak za neplodnost u Duke Fertility Center. "Nakon 40. godine muškarac će vjerojatno početi smanjivati volumen i pokretljivost sjemena."
5. mit: Ako već imate dijete, ne morate se brinuti o neplodnosti
Čak i ako par već ima dijete ili djecu, kasnije mogu imati poteškoća u trudnoći. To se naziva sekundarna neplodnost.
“Ljudi misle da samo zato što imate jedno dijete, lako možete dobiti i drugo. Primjenjuju vašu plodnost na sve vaše trudnoće, a vrlo sam brzo naučila da je to potpuno varijabilno ", kaže Danica Medeiros, koja je doživjela sekundarnu neplodnost.
"Suprug i ja lako smo dobili svoje prvo dijete, bez ikakvih problema", kaže Medeiros, koja je prvu kćer dobila u dobi od 27 godina. "Osjećali smo da bi bilo kad god bismo htjeli pokušati s drugim djetetom lako."
Kad je Medeiros želio proširiti svoju obitelj dvije godine kasnije, otkrila je da imaju poteškoća s trudnoćom. Nakon pet godina pokušaja, na kraju se okrenula in vitro oplodnji (IVF) i rodila im je drugu kćer. Godinu dana kasnije uslijedila je neplanirana trudnoća koja je u obitelj donijela treće dijete.
Mit 6: Vaše zdravlje ne utječe na plodnost
U stvarnosti, jedan od najvećih čimbenika plodnosti muškaraca i žena svodi se na zdravlje.
"Ako pokušamo živjeti zdrav način života, to će stvarno pomoći u rješavanju problema s neplodnošću", kaže dr. Diana Ramos, OB-GYN u Kaliforniji, za Healthline. "Morate znati svoje tijelo, slušati svoje tijelo i pokušati živjeti zdravo prije nego što uopće počnete razmišljati o djetetu."
Zdravstveni savjeti
- Održavajte zdravu težinu.
- Uzmite multivitamine.
- Suzdržite se od droga i pretjerane upotrebe alkohola.
- Smanjite pušenje.
Mit 7: Svako putovanje plodnosti izgleda isto
Planiranje obitelji oko neplodnosti svodi se na osobne izbore koji se razlikuju među parovima. Svaki put izgleda drugačije, a svaki pojedinačni izbor vrijedi.
"S obzirom na to da sam razmišljao da nikada neću dobiti dijete, pokušavao sam pronaći novu svrhu u životu", kaže J.F. Garrard, koji je na kraju dobio bebu iznenađenje nakon 5 godina opsežnih tretmana plodnosti. "Nisam želio da me definira činjenica da ne mogu imati bebe."
"Otvorena sam za činjenicu da će moja obitelj možda biti stvorena na način koji nisam očekivao", dodaje Andrea Syrtash, koja se kreće u neplodnosti od 2012. "Pomirimo se s tim da sam već na drugom mjestu sa ovo nego što sam ikada sanjao da ću biti. "
.jpg)
