Sluz štiti vaš dišni sustav podmazivanjem i filtriranjem. Proizvode ga sluznice koje teku od nosa do pluća.
Svaki put kad udišete, alergeni, virusi, prašina i ostali ostaci zalijepe se za sluz, koja se zatim prenosi iz vašeg sustava. Ali ponekad vaše tijelo može proizvesti previše sluzi, što zahtijeva često pročišćavanje grla.
Nastavite čitati kako biste saznali što uzrokuje prekomjerno stvaranje sluzi u grlu i što možete učiniti s tim.
Što uzrokuje prekomjernu proizvodnju sluzi u grlu?
Postoji niz zdravstvenih stanja koja mogu potaknuti višak stvaranja sluzi, kao što su:
- refluks kiseline
- alergije
- astma
- infekcije, poput prehlade
- plućne bolesti, poput kroničnog bronhitisa, upale pluća, cistične fibroze i KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest)
Prekomjerna proizvodnja sluzi također može biti rezultat određenih životnih stilova i čimbenika okoliša, poput:
- suho zatvoreno okruženje
- mala potrošnja vode i drugih tekućina
- velika potrošnja tekućine koja može dovesti do gubitka tekućine, poput kave, čaja i alkohola
- određeni lijekovi
- pušenje
Što možete učiniti s pretjeranom proizvodnjom sluzi u grlu?
Ako prekomjerna proizvodnja sluzi postane redovita i neugodna pojava, razmislite o savjetovanju sa svojim liječnikom radi potpune dijagnoze i plana liječenja.
Lijekovi koji se prodaju bez recepta i na recept
Liječnik vam može preporučiti lijekove kao što su:
- Lijekovi koji se prodaju bez recepta (OTC). Ekspektoransi, kao što je guaifenesin (Mucinex, Robitussin), mogu razrijediti i popustiti sluz, tako da će se isprazniti iz grla i prsa.
- Lijekovi na recept. Mukolitici, poput hipertonične fiziološke otopine (Nebusal) i dornaze alfa (Pulmozyme), su razrjeđivači sluzi koje udišete kroz raspršivač. Ako višak sluzi potakne bakterijska infekcija, liječnik će najvjerojatnije propisati antibiotike.
Koraci samopomoći
Liječnik vam može predložiti i neke korake za samopomoć koje možete poduzeti kako biste smanjili sluz, kao što su:
- Isperite grlo toplom slanom vodom. Ovaj kućni lijek može vam pomoći očistiti sluz iz stražnjeg dijela grla i može pomoći u ubijanju klica.
- Vlažite zrak. Vlaga u zraku može vam pomoći da sluz ostane tanka.
- Ostanite hidratizirani. Pijenje dovoljno tekućine, posebno vode, može vam olakšati zagušenje i pomoći vam da teče sluz. Tople tekućine mogu biti učinkovite, ali izbjegavajte kofeinska pića.
- Podignite glavu. Ležeći ravno možete imati osjećaj kao da se sluz skuplja u stražnjem dijelu grla.
- Izbjegavajte dekongestive. Iako dekongestivi suše sekrete, oni mogu otežati smanjenje sluzi.
- Izbjegavajte nadražujuće sastojke, mirise, kemikalije i onečišćenja. Oni mogu nadražiti sluznicu, signalizirajući tijelu da proizvodi više sluzi.
- Ako pušite, pokušajte prestati. Odvikavanje od pušenja je korisno, posebno kod kroničnih bolesti pluća poput astme ili KOPB-a.
Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom ako imate bilo koji od ovih simptoma:
- Višak sluzi prisutan je više od 4 tjedna.
- Vaša sluz postaje sve gušća.
- Vaša sluz povećava volumen ili mijenja boju.
- Imate groznicu.
- Imate bolove u prsima.
- Doživljavate otežano disanje.
- Iskašljavate krv.
- Zviždiš.
Koja je razlika između sluzi i flegma?
Sluz stvaraju donji dišni putovi kao odgovor na upalu. Kad se iskašlja višak sluzi, to se naziva flegmom.
Koja je razlika između sluzi i sluzi?
Odgovor nije medicinski: sluz je imenica, a sluz je pridjev. Na primjer, sluznice izlučuju sluz.
Oduzeti
Vaše tijelo uvijek proizvodi sluz. Prekomjerna proizvodnja sluzi u grlu često je posljedica manje bolesti kojoj treba dopustiti da teče svojim tokom.
Međutim, ponekad višak sluzi može biti znak ozbiljnijeg stanja. Obratite se svom liječniku ako:
- prekomjerna proizvodnja sluzi je trajna i ponavlja se
- količina sluzi koju stvarate dramatično se povećava
- višak sluzi popraćen je ostalim zabrinjavajućim simptomima
Pročitajte ovaj članak na španjolskom.
.jpg)
