Nikad neću zaboraviti vožnju kući iz bolnice nakon što sam rodila sina. Moj suprug vozio je 10 kilometara na sat pod ograničenjem brzine na najprometnijim ulicama New Yorka, dok sam ja sjedila otraga sa svojom dvodnevnom bebom, smijući se i smirujući se na svaki njegov mali zvuk.
Nosio je svoju odjeću za dolazak kući u plavo-bijele pruge koju sam odabrala prije 6 mjeseci i sve se činilo savršenim. Jedva smo čekali da se vratimo kući i popijemo mjehuriće jer smo službeno bili mama i tata.
Mi to volimo nazivati našom Instagram verzijom. Stvarnost nas je namjeravala ošamariti.
Prvih nekoliko dana totalna je navala. Adrenalin, iscrpljenost, ljubav, suze, pitanja. Dakle.mnogo.pitanja. Ali natjerani ste da vjerujete da ste to u potpunosti shvatili. Sve će vam doći prirodno, vaša je bol dana, bit ćete umorni, nećete se osjećati poput sebe. Ali to je sve normalno jer imate novorođenče.
Ali stvari se ne osjećaju uvijek tako normalno.
Nova normala
Nije mi se osjećalo normalno šetati u mrežaste gaćice sa smrznutim graškom uguranim u grudnjak. Bila sam bolna cijela. Rotirao sam se između sitz kupki i jastučića kako bih umirio svoje dno.
Bradavice su mi krvarile i pukle jer nisam smatrala da je ovo dojenje toliko "prirodno", moje sise su se osjećale poput ogromnih blokova pepela, a nisam imala pojma što bih trebala učiniti, osim što bih pokušala nahraniti mog sina koji nije pravilno zakačio.
Bio sam umoran. Tako nevjerojatno umorna. Imala sam iscrpljujuće glavobolje, moja uobičajena koža maslinastog tona bila je prozirna, podočnjaci su mi bili crni, a krvni pritisak mi je prolazio kroz krov.
Ali bila sam tako sretna. Ovo je trenutak koji smo čekali. Za to smo se molili. To je bila nova norma za kojom smo žudjeli. Zašto je bilo tako teško?
Jer vas nitko ne priprema za stvarnost koja slijedi porođaj. I još gore, nema se kamo okrenuti kad su vam potrebni odgovori.
Predugo 42 dana
42 dana. 1.008 sati. Toliko se očekuje da porodilje čekaju prije nego što posjete liječnika nakon poroda. Ako ste ikad prošli kroz porod, znate da vaše tijelo prolazi kroz ozbiljne traume. Ne samo vaše tijelo, već i mentalno i emocionalno stanje uzimaju danak.
Imate mnogo uspona i padova. Osjećate se na vrhu svijeta, no mogli biste se slomiti svakog trenutka. Iscrpljeni ste, ali ne možete spavati jer želite još jednom provjeriti bebu kako bi bili sigurni da diše. Boli vas i tako vas boli, ali najjači ste ikad bili (zdravo, upravo ste rodili!). Plačete od sreće jer ovo malo čudo spava u vašim rukama, ali i suze zbunjenosti jer je dojenje tako teško. Ali ne predajete se, odlučni ste da sve to uravnotežite i to činite s gracioznošću, strpljenjem i snagom. Vi ste superheroj.
Ali čak i superherojima treba pomoć. Potreban nam je od naših partnera, prijatelja i obitelji, ali tamo zaista nedostaje od naših liječnika. Kad se sjetim izravne operacije koljena koju sam imao prije 8 godina, morao sam posjetiti svog liječnika samo dva dana kasnije. A onda sam bila na fizikalnoj terapiji 3 mjeseca.
Nešto ozbiljno nije u redu s tom slikom.
Trebamo više
Kao novi roditelji, toliko smo usredotočeni na raspored koji moramo slijediti da bismo dijete odveli pedijatru da naše vlastito zdravlje ide ravno kroz prozor. Ne bismo trebali čekati 6 tjedana na svoj prvi pregled. Naši bi liječnici trebali provjeravati kod nas onoliko često koliko odlazimo pedijatru. Pouzdano nam je da napustimo bolnicu i usredotočimo se na brigu o svojoj bebi, ali nema naglaska na tome kako se brinuti o sebi - mentalno, fizički ili emocionalno.
Trebamo bolji pristup korisnim uslugama poput postpartalnih doula i savjetnika za dojenje. Potrebne su nam rutinske posjete u udobnosti vlastitog doma. Potrebno nam je osiguranje za pokrivanje savjetnika za dojenje i kućne njege. Moramo biti sigurni da svi posjećujemo terapeute dna zdjelice.
Ali to nije naša trenutna stvarnost. I dok skrb kod kuće svugdje ne postane norma, Healthline Parenthood je tu da vam pruži sadržaj koji vas može voditi kroz ovo izazovno vrijeme.
Posvetili smo zbirku članaka da bismo se usredotočili na što vi ste proživjeti u ta prva 42 dana nakon rođenja djeteta. Dobit ćete taktičke savjete poput načina jačanja dna zdjelice nakon rođenja i onoga što zaista možete očekivati od tijela nakon rođenja djeteta, kao i osobne priče koje osvjetljavaju zašto u ovoj fazi postoji ljepota koja u apsolutno ničemu ne radi osim spavanja i hranjenja tvoja beba.
To radimo jer znamo da činite sve što je u vašoj moći da biste se brinuli za svoju bebu, a želimo da i vi počnete raditi sve kako biste se brinuli za vas. U Healthline Parenthoodu vjerujemo u brigu o vama kako biste se mogli brinuti bolje o njima.
Jamie Webber
Viši urednik, Roditeljstvo
.jpg)
