Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Čeznete za slatkim, slatkim odmorom? Otprilike na pola trudnoće spavanje možda neće biti toliko ugodno kao što ste se sjećali u prošlosti. Vaše se tijelo počinje ozbiljno mijenjati i mijenjati, što može značiti nove, neugodne položaje za spavanje i povezane bolove.
Ako ste dostigli ovu fazu trudnoće, dopustite nam da vas upoznamo s vašim najboljim prijateljem: jastukom za trudnoću.
Uz pomoć trudničkog jastuka spavanje s dječjom kvržicom zapravo može biti - usudimo se reći - udobno. Prvi je korak ipak odabir najboljeg jastuka za trudnoću za vaše potrebe i proračun.
Zašto koristiti jastuk za trudnoću?
Kako se vaše tijelo mijenja i raste tijekom trudnoće, možda ćete osjećati bolove u tijelu koji vas drže budnima. Također će vam se savjetovati da spavate na boku, što možda nije vaš prirodni položaj za spavanje. Sve ovo može otežati postizanje odmora kada vam je najpotrebniji.
Jastuci za trudnoću dizajnirani su tako da podupiru vas i vaše tijelo kako biste mogli spavati u sigurnim položajima dok ste trudni.
Kada kupujete jastuk za trudnoću, možete naići na verzije u obliku slova "C" i "U". Verzija u obliku slova U ponudit će potporu i za leđa i za prednju stranu, ali zauzima više prostora u krevetu.
Alternativno, jastuk u obliku slova C zauzet će malo manje prostora, ali neće pružiti potporu cijelom tijelu za kojom možda žudite.
Kako god bilo, oboje su veliki jastuci za cijelo tijelo koji hoće definitivno budite prisutni u svom krevetu - ako dijelite krevet s partnerom, važno je da ih imate na brodu s ovim novim dodatkom!
Jastuci za trudnoću također dolaze u obliku klinova, jastuka za ravnu liniju tijela i raznih oblika na napuhavanje. Sve ove opcije mogu se koristiti za oslonac tijela u određene položaje i olakšavanje određenih točaka pritiska.
Sigurnost spavanja
Posebno dizajnirane jastuke tako priželjkuju trudnice, jer kako trbuh raste, sve je manje idealnih položaja za spavanje.
Iako vam OB-GYN može preporučiti spavanje na lijevoj strani radi optimalnog protoka krvi u vašem srcu, pregled studija iz 2019. godine zapravo je pokazao da je lijeva ili desna strana u redu.
Međutim, ne preporučuje se spavanje na leđima jer trbuh počiva na crijevima i nekim glavnim krvnim žilama. Pritisak iz trbuha može uzrokovati razne zdravstvene probleme, a najozbiljniji je nedostatak protoka krvi majci i djetetu.
Kako smo izabrali
Budući da samo kolega trudnica uistinu može prosuditi je li jastuk za trudnoću ugodan, pobrinuli smo se da razmotrimo što buduće mame govore u kritikama. Također smo uzeli u obzir cijenu, kvalitetu tkanina i posebne značajke jer znamo i da su bitne.
Vodič za cijene:
- $ = ispod 30 $
- $$ = $30–$50
- $$$ = preko 50 USD
Najraznovrsniji jastuk za trudnoću
Višenamjenski jastuk za tijelo Boppy
Cijena: $$
Ako tražite svestranost, jastuk Total Body iz Boppy pokriva puno baza. Može vas podržati u više različitih položaja, oblikovan je tako da odgovara tijelu koje se mijenja tijekom cijelog razdoblja trudnoće / postporođaja i u potpunosti se može prati u perilici (ne samo pokrivač!).
Jedan recenzent kaže: „Savija se, savija, savija i zagrljaj uzvraća. Izuzetno je svestran, ali nije toliko velik da vaš partner mora spavati na sofi. Koristim ga svake večeri kako bih naslonio glavu dok sam čitao u krevetu ili je stavio pod noge kako bih mogao udobnije sjediti. "
Najbolji trudnički jastuk u obliku slova U
Jastuk za trudnoću u obliku kraljice Rose
Cijena: $$
Kada su u pitanju jastuci u obliku slova U, Queen Rose je na vrhu svoje klase. Dodatna duljina ovog jastuka omogućuje mu oblikovanje na bilo koji način, uključujući savijanje u oblik dvostrukog slova C za dodatnu potporu nogama ili omotavanje oko sebe kao njegujućeg jastuka kada beba stigne.
To je rečeno, definitivno je s velike strane - zapravo, ako partnera ne želite šutnuti na kauč, to je najbolje koristiti s velikim bračnim krevetom. Iako je standardna veličina duga 55 inča, također dolazi u veličinama od 60 i 65 inča ako jednostavno ne možete dobiti dovoljno jačine.
Čini se da recenzenti ipak smatraju da vrijedi prostora. Jedna mama kaže: "Ovaj su jastuk morali izraditi vilenjaci iz Narnije, a morao je biti ispunjen puhastom dlakom i vlaknima jednoroga." Vau.
Najbolji jastuk za trudnoću u obliku slova C.
PharMeDoc jastuk u obliku tijela u obliku slova C
Cijena: $$
Ovaj trudnički jastuk u obliku slova C iz PharMeDoc dovoljno je dug da pruža potporu za gornji i donji dio tijela u jednom jastuku i dovoljno je svestran da se mota u sjedećem položaju za dojenje ili gledanje televizije. Ono što ga zaista čini na vrhu liste trudničkih jastuka su sve blistave kritike trudnih mama!
Jedna mama kaže: „Volite! Suprug i ja promijenili smo mjerenje vremena u BP (prije jastuka) i AP (nakon jastuka). " Drugi tvrdi: "Trenutno sam trudna sa četvrtom i iskreno ne znam KAKO sam ikad živjela bez ovog jastuka."
No, jedna mama upozorava da je, dok se pokrivač može prati, materijal vrlo krhak, pa ga je najbolje prati u mrežastoj vrećici.
Najbolji klinasti jastuk za trudnoću
Boppy trudnoća klin
Cijena: $
Mali, ali učinkovit, Boppy Wedge može stati svugdje gdje vam je potrebna podrška (kvrga, leđa, između nogu itd.). Mekani pokrivač od dresa lako se zatvara i zatvara za pranje u stroju, a recenzenti kažu kako je razina čvrstoće u početku iznenađujuća, ali to je prava količina za potporu.
Ne samo da je ovaj klin dovoljno malen i lagan za putovanje, on vašem partneru neće ukrasti krevet. Međutim, ne može se koristiti kao obični jastuk ili jastuk za potporu dojenju, pa ima kraći životni vijek od nekih drugih opcija s ovog popisa.
Najbolji trudnički jastuk za spavače u trbuhu
Ugodna kvrga
Cijena: $$$
Ako ste voljni imati jastuk koji zauzima puno prostora (i izgleda pomalo glupo), ovaj "krevet" jastuka tvrtke Cozy Bump može vam omogućiti da nastavite spavati na trbuhu duže nego što bi vam inače bilo ugodno.
Iako jastuk u stilu na napuhavanje nije svačija šalica čaja, omogućuje vam podešavanje čvrstoće i veličine kako vam kvrga raste. Također je siguran za upotrebu u bazenu ili oceanu, što ga čini izvrsnim plivačem za ljetne trudnoće.
Najbolje ocijenjeni jastuk za tijelo
Leachco Snoogle originalni jastuk za cijelo tijelo
Cijena: $$$
Ovaj jastuk dobiva izvrsne kritike zbog svog cjelokupnog prianjanja. Snoogle je dizajniran da zagrli cijelo tijelo i plijesni i na leđima i na trbuhu. Osim toga, duljina je sa svake strane jednaka, što znači da ćete, čak i ako se bacite, zarobljeni u kuglici utjehe.
Ako želite nešto što traje duže od trudnoće, Snoogle se također može koristiti kao jastuk za oporavak nakon porođaja i podrška za hranjenje starijih beba na bočicu.
Najbolji trudnički jastuk sa sjeckanom memorijskom pjenom
Jastuk za tijelo Coop za kućnu upotrebu
Cijena: $$$
Ovaj izuzetno dugački jastuk tvrtke Coop Home Goods prilagodljiv je, što znači da možete dodati ili ukloniti onoliko isjeckanog punjenja od mikrovlakana i memorijske pjene koliko vam je potrebno da se osjeća dobro. Osim toga, ovaj jastuk je u potpunosti periv u perilici za jednostavno čišćenje.
Iako ova opcija ima puno pogodnosti, jedini istinski nedostatak je taj što usitnjena memorijska pjena ispušta funky miris kad je prvi put izvadite iz pakiranja. Coop kaže da bi se za to trebalo pobrinuti pucanje jastuka u sušilicu kako bi se bacilo na laganoj vatri s nekoliko listova sušila.
Najbolji proračunski jastuci za trudnoću
Wamsutta prošiveni jastuk za tijelo
Cijena: $
Ako biste radije izbjegli bacanje novca na jastuk specifičan za trudnoću, ovaj osnovni jastuk za tijelo povoljan je dodatak vašem domu koji neće izgledati neumjesno čak i kad je vaša beba odrasla.
Iako ne dolazi uz sva zvona i tradicionalne jastuke za trudnoću, ovaj jastuk za tijelo i dalje može podržati ključne dijelove tijela buduće mame, nudeći utješan dodir dok spavate. Ako biste više voljeli udobnost oko sebe bez cijene, možete kupiti dvije (jednu za prednju i stražnju stranu) kako bi oponašali osjećaj jastuka u obliku slova U.
Jastuk za trudnoću Boppy spavača
Cijena: $
Ako tražite potporu za trbuh i leđa (zajedno s podsjetnikom da ostanete na boku dok spavate), Boppy bočni spavač izvrsna je opcija.
Istezna ploča omogućuje da ovaj jastuk raste zajedno s vašom kvrgom, a kompaktni dizajn ima presvlaku za pranje u perilici. Jedini nedostatak je nedostatak potpore za noge i vrat, ali budući da ovaj model neće ukrasti krevet vašem partneru, možda će vam biti spremni napraviti masažu!
Savjeti za kupovinu jastuka za trudnoću
Evo još nekoliko stvari koje biste trebali uzeti u obzir prilikom kupnje jastuka za trudnoću iz snova (namijenjen igri riječi):
Dijeljenje kreveta
Ako spavate s partnerom, poželjet ćete njima upravljati u veličini budućeg trudnoćnog jastuka, jer on može zauzimati dio kreveta u kojem inače uživaju.
Tkanine i ispune
Ako trčite toplo, možda biste trebali razmisliti o upotrebi jastuka presvučenog pamukom umjesto manje prozračne tkanine poput poliestera.
Uz to, kad razmišljate o tipu punjenja koji želite u trudnoćnom jastuku, razmislite koliko vam se sviđaju vaši jastuci i madraci. To vam može pomoći da odaberete pravo punjenje - bilo da je to napuhani jastuk, klin s memorijskom pjenom ili pahuljasti jastuk za tijelo!
Vaš stil spavanja
Stil spavanja koji ste preferirali prije zatrudnjenja može biti pokazatelj vrste trudničkog jastuka koji će vam pomoći da najbolje spavate. Čini faktor da li ste obično spavač sprijeda, straga ili sa strane kada razmišljate o tome koja postavka jastuka za trudnoću ima smisla za vas.
Oduzeti
Uzgoj čovjeka težak je posao! Možete koristiti sve moguće odmore i opuštanje. Nažalost, vaša rastuća beba i nove točke pritiska otežavaju pronalazak udobnog položaja za spavanje.
Srećom, postoji mnoštvo opcija jastuka za trudnoću koje možete odabrati, a mi smo se potrudili biti korisni provodadžija. Spavaj mirno, mamice!
-thoughts-you-might-have-during-labor.jpg)
