Odabir soja kanabisa može zbuniti. Sa stotinama vrsta kanabisa dostupnih na tržištu, trgovci i dalje pokušavaju pronaći najbolji način za razgradnju vrsta u korisne kategorije.
Zbog toga većina jelovnika kanabisa razbija sojeve - ili sorte, ako želite postati tehnički - u tri kategorije: sativa, indica i hibrid.
Sative se često povezuju s više glave visoko nego visoko, što znači da stimuliraju vaš um, ali ne ostavljaju vam osjećaj težine ili pospanosti.
Te se asocijacije prenose s neuređenog tržišta kanabisa i nisu nužno točne.
Ipak, dok istraživači nastavljaju pažljivije proučavati čimbenike - poput kanabinoida i terpena - koji mijenjaju učinke različitih vrsta kanabisa, razlika između sative i indice i dalje može biti koristan alat za pronalaženje pravog proizvoda.
Umjesto da razmišljamo striktno u terminima sativas naspram indica, možda bi bilo korisnije razmišljati po uzoru na sojeve slične sativi i sojeve slične indici.
Evo detaljnijeg pregleda glavnih učinaka povezanih sa sativama i popisa sojeva koje treba razmotriti.
Učinci obično povezani sa sojevima sativa
Općenito se kaže da sojevi kanabisa sativa imaju sljedeće učinke:
- Energizirajući. Ovo je traženi učinak za dnevne potrošače ili za one koji žele konzumirati prije nego što se bave nekom aktivnošću ili budu društveni.
- Podizanje. Mnogi ljudi izvještavaju da im se raspoloženje mijenja i poboljšava nakon konzumiranja sojeva sove.
- Povećana kreativnost.Nekima konzumiranje proizvoda od kanabisa sative može pomoći u promjeni ili deblokadi kreativnosti ili generiranju novih ideja.
- Širenje uma. Nije ograničeno na kreativnost, često se smatra da sojevi kanabisa sativa usmjeravaju pažnju prema sebi radi razmišljanja.
- Oštriji fokus. Neki izvještavaju da sojevi kanabisa sativa mogu pomoći u ublažavanju rastresenog uma i koncentriranju na zadaću koja dolazi.
Kao rezultat ovih učinaka, neki izvještavaju da proizvodi od kanabisa sativa pružaju određeno olakšanje od simptoma:
- Depresija. Sa svojim prijavljenim učincima energizacije, podizanja raspoloženja i kreativnosti, sative mogu pomoći u suzbijanju osjećaja letargije i apatije.
- Anksioznost. Slično tome, neki ljudi izvještavaju da sojevi kanabisa sativa mogu ublažiti tjeskobu umirujućim i poticajnim učincima. Drugi smatraju da im to pomaže da se "iscijede" iz ponovljenih ili nametljivih misli.
- ADHD. Zbog cerebralnih i povećanih efekata fokusa koji se pripisuju sativama, neki ljudi izvještavaju da proizvodi od kanabisa sativa pomažu u ublažavanju simptoma ADHD-a.
Ako kanabis koristite za pomoć kod simptoma mentalnog zdravlja, svakako nastavite s bilo kojim drugim propisanim tretmanima. I imajte na umu da je utjecaj kanabisa na stanja mentalnog zdravlja još uvijek slabo razumljiv.
Kratka napomena o sojevima
Prije nego što uđete u određene vrste, važno je napomenuti da se učinci povezani sa sativama primjenjuju vrlo široko. Neće svi nužno doživjeti sve ove učinke.
Svaka će osoba različito doživjeti sojeve. Vaša fiziologija i endokanabinoidni sustav, kao i tolerancija na razne kanabinoide, jedinstveni su.
Vaše životno iskustvo i postavke također će utjecati na vaše iskustvo:
- Jeste li okruženi prijateljima ili potpunim strancima?
- Je li se upravo dogodilo nešto traumatično ili teško?
- Postoji li nešto čega se bojite što će se dogoditi u sljedećih nekoliko dana?
Ovakve će stvari utjecati na to kako doživljavate određene vrste.
Sve to znači da bi se sativa s visokim THC-om, na primjer, mogla osjećati kao poletni antidepresiv dugogodišnjem potrošaču kanabisa s visokom tolerancijom na THC.
No, iskustvo bi moglo biti vrlo različito za nekoga s nižom tolerancijom ili tko različito reagira na razne terpenske profile.
Konačno, imajte na umu da sojevi daleko nisu točna znanost i nisu uvijek dosljedni u svim robnim markama.
Ako pronađete soj koji vam se sviđa kod jedne marke, možda ćete pronaći da se verzija istog soja druge marke osjeća vrlo različito.
Kako odabiremo sojeveSljedeći sojevi odabrani su korištenjem Leafly-ovih ispitivača sojeva i recenzija potrošača. Rasponi postotaka THC-a i CBD-a odražavaju podatke koje su izvijestili Leafly, WikiLeaf i AllBud.
Sojevi za energiju
Ti se sojevi obično preporučuju za dnevnu upotrebu kada želite obaviti neke stvari ili pronaći dodatnu motivaciju.
Kiseli dizel
Ovaj križ između Chemdawga i Super Skunka popularan je s razlogom. Obično je veći u THC-u, pa se čini da mu se iskusni potrošači kanabisa vraćaju uvijek iznova, uživajući u njegovim energizirajućim učincima koji mogu biti korisni osobama s depresijom.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 17 do 26 posto
- CBD: <1 posto
Jack Herer
Jack Herer, nazvan po aktivistu i autoru kanabisa, još je jedna popularna vrsta.
Među kritikama je visoko na ljestvici bodrenja, a nekoliko je ljudi primijetilo da je pomoglo kod simptoma depresije.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 15 do 24 posto
- CBD: <1 posto
Zelena pukotina
Ime ovog soja moglo bi podići nekoliko obrva, ali zapravo se ne razlikuje toliko od gornjih sojeva. To je popularan soj koji je lako pronaći, a poznat je po svojim energizirajućim učincima.
Kao i kod Jacka Herera, nekoliko recenzija spominje olakšanje od simptoma depresije.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 15 do 25 posto
- CBD: <1 posto
Sojevi za kreativnost
Želite li iskoristiti svoju kreativnu stranu (ili jednostavno izaći iz kolotečine)? Razmotrite ove.
Chocolope
Chocolope imaju tendenciju da imaju umjerenu količinu THC-a od nekih jačih sativa s ovog popisa, što daje malo opuštenije učinke od nekih ovdje uključenih jačih sojeva.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 16 do 23 posto
- CBD: <1 posto
Super srebrna izmaglica
Super Silver Haze ima pobjedničku reputaciju, zaradivši prvu nagradu na High Times Cannabis kupu 1997, 1998, i 1999. Također je jako voljen zbog svojih efekata koji potiču kreativnost, zajedno s osjećajem smirenosti.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 18 do 23 posto
- CBD: <1 posto
Durban Otrov
Mnogi ljudi ovu energizirajuću, čistu sativu smatraju prikladnim za stvaranje kreativnih sokova. Suprotno je od smirivanja, a mnogi kažu da je to najenergičniji soj koji su pokušali.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 17 do 26 posto
- CBD: <1 posto
Sojevi za podizanje raspoloženja
Bez obzira jeste li u funku ili se samo želite osjećati dobro, ovi napori mogu vam potaknuti raspoloženje.
Jagoda kašalj
Sreća i euforija uobičajeni su učinci koji se pripisuju Jagodovom kašlju, soju s dominantnim sativa nepoznatim podrijetlom.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 17 do 23 posto
- CBD: <1 posto
BDP Arlekina
Ovaj soj s visokim udjelom CBD-a vrijedi isprobati ako ste tek upoznati kanabis ili ste u prošlosti imali iskustva s proizvodima od kanabisa sativa koja izazivaju tjeskobu.
Pruža opuštajuću vibraciju od mnogih drugih sativa, a 43 posto recenzenata na Leaflyu kaže da ih ovaj soj čini sretnima.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 10 do 11 posto
- CBD: 3 do 7 posto
Super limunska izmaglica
Još jedan osvajač Kupa kanabisa, Super Lemon Haze križa se između Lemon Skunka i gore spomenute Super Silver Haze.
Više od polovice recenzenata Leafly izvještava o osjećajima sreće, euforije ili oboje nakon upotrebe ovog soja.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 18 do 25 posto
- CBD: <1 posto
Sojevi za fokus
Ako je riječ o pojačanom fokusu za kojim želite, ove vrste možda vrijedi probati.
Lucidno plava
Ovo križanje između Plavog sna i Zahvalnog daha toplo se preporučuje kada je riječ o fokusu i koncentraciji - ako uspijete pronaći soj, koji može biti nezgodniji od nekih drugih na ovom popisu.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 16 do 28 posto
- CBD: 0 do 4 posto
Kiseli dah
Križanac kiselog dizela i janjećeg kruha, poznat je po svom snažnom, oštrom mirisu. Recenzenti su oduševljeni njezinim svojstvima za povišenje koncentracije. Niži sadržaj THC-a čini dobrom opcijom ako ste tek upoznati kanabis.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 15 do 17 posto
- CBD: <1 posto
Crveni kongoanski
Još jedna sativa s visokim THC-om, crvenokongoška, raste u popularnosti, dijelom i zbog svog izrazitog okusa (opisan kao sirast i voćan). Mnogi recenzenti primjećuju njegovu tendenciju stvaranja jasnog fokusa s malo fizičkog opuštanja.
Sadržaj THC-a i CBD-a:
- THC: 18 do 23 posto
- CBD: <1 posto
Potencijalne nuspojave koje treba uzeti u obzir
Kanabis može biti koristan alat za upravljanje određenim simptomima ili jednostavno stvaranje određene vibracije, ali nije bez potencijalnih nuspojava.
Opet, svi su različiti, pa je teško reći koje ćete nuspojave doživjeti.
Ovisno o vrsti kanabisa i vašoj toleranciji, uporaba kanabisa može uzrokovati:
- osjećaji tjeskobe ili paranoje
- nesanica
- pospanost
- povećan apetit
- suha usta
- suhe oči
- vrtoglavica
- ubrzan rad srca
- usporeno vrijeme reakcije
- pitanja koordinacije
Ako ste novi u kanabisu, krenite polako i polako sa sojem nižim od THC-a, uzimajući istovremeno samo malu količinu.
Ako stvari postanu preintenzivne, ovi savjeti mogu vam pomoći.
Donja linija
Biljke kanabisa sativa dijele neke iste karakteristike, kako fizički, tako i u učincima svojih cvjetova.
Iako se obično kaže da pružaju energizirajuće, uzdižuće i kreativne učinke, važno je zapamtiti da postoje i drugi čimbenici koji mogu promijeniti učinke bilo kojeg naprezanja.
Ako prvi put isprobavate soj, ne zaboravite prvo unijeti vrlo malu količinu da biste vidjeli kakav je osjećaj. Ako sve bude u redu, možete polako povećavati dozu.
Imajte na umu da pojedine države imaju svoje zakonodavstvo u vezi s pravnom razinom CBD-a i THC-a. Provjerite postoje li zakoni u vašoj državi. Kad putujete s kanabisom, imajte na umu druge državne zakone.
Kate Robertson je urednica i spisateljica sa sjedištem u Torontu koja se od 2017. godine usredotočila na droge, prije svega na kanabis. Objavljena je u časopisu The Guardian, magazinu Maclean’s, Globe and Mail, Leafly i drugima. Pronađite je na @katierowboat.
-to-do-a-dumbbell-chest-fly.jpg)
