Većina nas je u nekom trenutku imala iznenadni oblik prištića ili mitesera, ili ih je čak i potaknula.
Prištići i miteseri samo su dva simptoma ukupnog upalnog stanja koje medicinska literatura naziva "vulgarnim aknama". Češće je poznato kao samo akne.
Akne su najčešći poremećaj kože u Sjedinjenim Državama, a pogađaju 40 do 50 milijuna Amerikanaca svih dobnih skupina, rasa i porijekla.
Simptomi
Akne su rezultat začepljenja folikula dlake u koži. Ova blokada obično uključuje ulje ili stanice kože. Možda ćete primijetiti jedan ili više sljedećih simptoma:
- bijele glave, koje su zatvorene začepljene pore
- miteseri, koji su otvorene začepljene pore
- nježne crvene kvržice zvane papule
- pustule, koje sadrže gnoj
- bolne nakupine ispod kože, nazvane čvorići i cistične lezije
Ovi napadi ne smiju biti ograničeni na lice. Mogu se pojaviti i na:
- leđa
- ramena
- vrat
- prsa
Kako izgleda
Akne se mogu pojaviti u različitim oblicima na vašoj koži. Evo nekoliko slika najčešćih vrsta prištića od akni.
Uzroci
Važno je da sebe ne krivite za akne. Te stare poznate priče o masnom pomfritu, čokoladi ili prljavoj koži koja uzrokuje akne uglavnom su lažne.
Umjesto toga, ono što se događa je složeno. Uljne žlijezde na vrhovima folikula dlake na vašoj koži vjerojatno su preaktivne, obično zbog hormonalnih promjena. Pore se začepljuju i dolazi do upale.
To se posebno događa tijekom puberteta, zbog čega toliko puno tinejdžera doživljava izbijanje akni. Ali akne se mogu dogoditi u bilo kojoj dobi.
Neke žene također imaju izbijanje akni neposredno prije mjesečnice. Tablete za kontrolu rađanja mogu vam pomoći u rješavanju ovog problema.
Tretmani
Ciljevi liječenja uključuju liječenje i prevenciju akni, kao i sprečavanje ožiljaka.
Tretmani bez recepta
Prvo rješenje koje treba razmotriti je liječenje akni kod kuće korištenjem uobičajenih lijekova koji se prodaju bez recepta. To može biti prikladno samo za vrlo blage akne.
Benzoil peroksid
Poznati tretman za akne je antibakterijsko sredstvo benzoil peroksid. Evo zašto je to dobar izbor:
- Ne postoji rizik od bakterijske rezistencije na benzoil peroksid.
- Preporuča se dodavanje benzoil peroksida u antibiotsku terapiju jer smanjuje rizik od bakterijske rezistencije.
- Dostupan je u gelovima, sredstvima za čišćenje i tretmanima na licu mjesta. Dolazi u različitim koncentracijama prilagođenim težini izbijanja.
- Pristupačan je i lako ga je pronaći u mnogim trgovinama.
- Djeluje na ubijanje bakterija ispod kože i odčepljivanje pora.
- Dobar je za liječenje upalnih akni (onih crvenih kvrga).
Evo kad to nije dobar izbor:
- Nije tako dobar za mitesere i bijele točke.
- Također nije učinkovit za nodulocistične akne, najozbiljniju kategoriju akni. Nodulocistične akne traže skrb dermatologa.
Ostali OTC tretmani
Druga mogućnost je adapalen (Differin), lokalni retinoid. Ovo je najvažniji lijek protiv akni i koristi se za sprečavanje svih vrsta lezija od akni.
Salicilna kiselina također može pomoći u liječenju blagih akni.
Liječenje na recept
Teži slučajevi akni zahtijevaju posjet liječnika, pa ćete možda trebati posjetiti dermatologa. Liječenje na recept može uključivati sljedeće:
- Liječnik vam može propisati topikalne ili oralne antibiotike koji će biti potrebni za ozbiljnije i raširenije akne.
- Oralni izotretinoin (Accutane) također se može propisati za ozbiljnije čvorove i ciste, ožiljke od akni, kao i akne koje ne reagiraju na uobičajene tretmane. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, oko 85 posto ljudi koji uzimaju jedan tečaj ovog lijeka vidi trajno čišćenje akni.
- Tablete za kontrolu rađanja u tandemu s antibiotikom ili lijekom zvanim spironolakton (lijek protiv akni koji se ne liječi) mogu se propisati za pacijentice.
- U slučaju vrlo jakog pogoršanja, uporaba oralnog steroida, poput prednizona, može se koristiti prilikom započinjanja drugih tretmana, poput oralnog izotretinoina.
Promjene u načinu života
Možda se pitate koje promjene načina života možete dodati svom lokalnom ili oralnom režimu liječenja. Evo nekoliko koje morate imati na umu:
- Zaštiti se od sunca. Mnogi lijekovi protiv akni povećat će vašu osjetljivost na sunce i povećati vjerojatnost da ćete dobiti opekline.
- Ne birajte. Ne birajte bilo kakve lezije akni niti ih dodirujte. Branje akni može rezultirati ožiljcima.
- Vježbajte. Vježbanje je izvrstan način za smanjenje stresa.
- Izbjegavajte hranu koja može razviti akne. Postoje dokazi koji ukazuju na to da kravlje mlijeko i hrana koja ima visok glikemijski indeks mogu uzrokovati pojavu akni.
Suočavanje s aknama
Akne mogu utjecati na mentalno zdravlje osobe. Zaista, stigma i dalje postoji. Anksioznost, depresija i nisko samopoštovanje neki su potencijalni učinci.
Ako ste roditelj i vaše dijete ima akne, pomozite mu nudeći ne samo gore navedene fizičke lijekove već i emocionalnu podršku.
Suosjećajte s njima dok im pomažete u liječenju koje im je potrebno.
Ako akne uzrokuju da vi ili član vaše obitelji osjećate depresiju ili tjeskobu, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje. Oni mogu ponuditi specifičnije strategije suočavanja i tretmane.
Donja linija
Mnogi su slučajevi akni kratkotrajni, ali nemojte se ustručavati potražiti pomoć dermatologa ako epidemija postane ozbiljna. Dostupni su tretmani za liječenje i zadržavanje akni.
Ako još nemate dermatologa, naš alat Healthline FindCare može vam pomoći da se povežete s liječnicima u vašem području.
