Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Vjerojatno već poduzimate puno mjera kako biste pogoršali rosaceu na minimumu. Jedete pravu hranu i upravljate stresom.
No, koristite li odgovarajuću kremu za sunčanje? Izlazak na sunce već je uobičajeni pokretač rozaceje. Ako imate rozaceju, morat ćete poduzeti nekoliko dodatnih mjera opreza kada odaberete kremu za sunčanje.
Rosacea i UV zrake
Krvne žile na vašem licu - i u cijelom tijelu - drže zajedno okolna tkiva koja sadrže proteine poznate kao elastin i kolagen.
Ultraljubičaste (UV) zrake na sunčevoj svjetlosti mogu oštetiti i uništiti te proteine. Zbog toga se tanke žile koje nastaju zbog rozaceje lakše lome i izlažu površini kože.
Također, izloženost UVB zrakama može povećati rast krvnih žila kod onih s rozacejom.
Sada to spojite pomoću kreme za sunčanje koja sadrži određene kemijske apsorbere za koje je poznato da uzrokuju iritaciju kože i mogu dovesti do pojave rozaceje. Dobili ste recept za agresivne simptome.
Važno je pronaći kremu za sunčanje s dovoljnom UV zaštitom i sastojcima koji odgovaraju rozacei, a koji nisu grubi na vašoj koži.
Pređimo na sastojke koje treba potražiti, ostale čimbenike i razmatranja prije kupnje te neke od glavnih preporuka za zaštitu od sunca protiv rozaceje.
Sastojci koje treba potražiti
Prvo naučite razliku između fizikalnih i kemijskih krema za sunčanje. Dvije vrste u početku zapravo nisu ono što se čine. Ovaj vodič pomoći će vam da se sjetite kako birati između njih dvoje.
Fizička (anorganska) krema za sunčanje
Ovo je krema za sunčanje koju želite ako želite smanjiti pojavu rosaceje.
Fizička krema za sunčanje ponekad se naziva "anorganskom" zbog svojih sastojaka i načina filtriranja UV svjetla. Danas se "organsko" čini sinonimom za "dobro za tebe". Ali to nije slučaj s ovim vrstama krema za sunčanje ako imate rosaceu.
Obično se izrađuje s cinkovim oksidom i titanovim oksidom. Ti sastojci, često u kombinaciji s drugim sintetičkim sastojcima, djeluju kao prepreka i UVA i UVB zrakama reflektirajući ih i raspršujući ih dalje od vaše kože.
Cink-oksid i titan-oksid su prirodni kemijski spojevi. Cink-oksid u prahu koji se koristi u fizičkoj kremi za sunčanje izrađuje se u laboratoriju elektrorezanjem otopine koja sadrži sodu bikarbonu.
Imajte na umu da se sitne čestice u fizičkim kremama za sunčanje možda neće potpuno razbiti kada ih utrljate u kožu. To može dovesti do toga da vaša koža ima bjelkast sjaj. Ako vas ovo brine, sada postoje verzije koje pomažu u otapanju tih čestica pomoću nanotehnologije.
Također, neki fizički kreme za sunčanje koriste druge kemikalije kako bi se otopina lakše nanijela na vaše lice. Oni mogu biti iritantni za vašu kožu. Pripazite na dodatne sastojke osim cinkovog oksida i titanovog oksida koji mogu izazvati pojavu rozaceje, kao što su:
- para-aminobenzojeva kiselina (PABA)
- Padimate O
- "Miris", čak i ako je označen kao "prirodan"
- alkohol
Kemijska (organska) krema za sunčanje
U ovu kategoriju u osnovi spadaju sredstva za zaštitu od sunca koja ne koriste cinkov oksid ili titanov oksid kako bi zaštitili kožu od UV zraka. To uključuje brojne kemikalije koje apsorbiraju svjetlost prije nego što uđe u vašu kožu, umjesto da fizički blokiraju UV zrake.
Ne dopustite da vas oznaka "organski" zavede - ono na što se taj pojam odnosi u ovom je slučaju kemijska građa glavnih sastojaka u kremi za sunčanje.
Dok fizička krema za sunčanje blokira zrake, kemijska krema za sunčanje tone u vašu kožu i reagira s UV zrakama koje dolaze u kontakt s vašom kožom. To rezultira kemijskim postupkom koji UV zrake pretvara u bezopasne nusproizvode poput topline.
Kemijski spojevi koji se koriste za postizanje ovog učinka potencijalni su nadraživači kože za rozaceju, uključujući:
- oksibenzon
- oktinoksat
- oktisalat
- avobenzon
Kako postoje nedavna istraživanja i obavijest FDA-e o sigurnosti ovih sastojaka u većim količinama, možda je najbolje kloniti se kemijskih krema za sunčanje ako imate rosaceu.
Kako odabrati
Ostali čimbenici koje biste trebali uzeti u obzir prilikom odabira kreme za sunčanje uključuju:
- Sadrži li umjetna bojila ili mirise?
- Pruža li zaštitu širokog spektra i protiv UVA i UVB zraka?
- Je li SPF 30 ili veći za maksimalnu zaštitu?
- Hoće li uspjeti i za lice i za tijelo?
- Je li sigurno za djecu i odrasle?
- Je li otporan na vodu?
Najbolje ocijenjene kreme za sunčanje protiv rozaceje
Evo dobrog mjesta za početak ako ste spremni pogledati sve opcije za zaštitu od rozaceje kreme za sunčanje i usporediti njihove prednosti i nedostatke.
Nijedna od sljedećih krema za sunčanje ne sadrži mirise, alkohole ili druge umjetne sastojke za koje je poznato da izazivaju pojavu izljeva. Odabrani su na temelju recenzija najboljih potrošača.
Dnevni ekstremni losion SPF 50+
Cijena: $$$
Pros:
-testirano u kontroliranom ispitivanju tolerancije na rozaceju s dobrim rezultatima
-SPF 50+ za snažnu zaštitu od UV zraka
-Također djeluje kao hidratantna krema
Protiv:
-trošak
-neke moguće nuspojave, uključujući suhoću kože, ljuskavu kožu i papule
Thinkbaby Stick za zaštitu od sunca
Cijena: $$$
Pros:
-SPF 30
-poznat po tome što nema mastan ili mastan osjećaj
-dolazi kao mali aplikator štapića koji je prikladan i lagan za transport
Protiv:
-trošak
-možda se ne širi tako lako kao losion
Mineralna krema za sunčanje s širokim spektrom kože Murad City
Cijena: $$$
Pros:
-ne uzrokuje peckanje ili peckanje kad vam uđe u oči, simptom prijavljen uz upotrebu mnogih fizičkih krema za sunčanje
-ima laganu, nemasnu, nemasnu formulu
-prirodna nijansa tako da je vidljiva vaša boja kože
Protiv:
-trošak
Krema za sunčanje Blue Lizard
Trošak: $$
Pros:
zaštita od širokog spektra SPF 30
-bočica mijenja boje kada je pogođena štetnim UV zrakama kako bi naznačila kada se trebate prijaviti
-razmjerno jeftin za kremu za sunčanje prilagođenu rozaceji
Protiv:
-potrebno je ponovno se prijaviti svakih 40 minuta
-može biti masna ili masna na određenim tipovima kože
Prirodni krema za sunčanje s certifikatom Face Raw Elements
Trošak: $$
Pros:
-lako za transport kontejnera sa štapom
-sadrži neke certificirane organske sastojke
-visoki postotak cinkovog oksida (23 posto)
-certificirano bez okrutnosti i dolazi u biorazgradivoj ambalaži
Protiv:
-trošak
-prijavljeno je kako na vašoj koži ostavlja gusti bijeli sjaj
Vanicream zaštitno sredstvo za usne / krema za sunčanje SPF 30
Trošak: $
Pros:
-visoko ocijenjeno za zaštitu usana za one s rozacejom
-dobro za vlaženje ispucalih usana kao i zaštitu od sunca
-otporan na vodu do 80 minuta, puno dulje od mnogih drugih SPF balzama za usne
Protiv:
-prijavljeno je da ima jak miris poput plastike
-može biti masna na određenim tipovima kože
-može ostaviti bjelkasti sjaj na usnama
Neutrogena prozirna cink krema za sunčanje za lice sa suhim dodirom
Trošak: $
Pros:
-trošak
-visok postotak cinkovog oksida (21 posto)
Protiv:
-prijavljeno kao ostavljanje bjelkastog sjaja
-možda neće raditi za ljude s osjetljivošću na sunce
-prijavljeno je kako ostavlja kožu suhom
EltaMD UV bistri širokog spektra SPF 46
Trošak: $$
Pros:
-dobro pokrivanje i zaštita od sunca
-razumna cijena visokokvalitetnih sastojaka
-nemast i ugodan miris
Protiv:
-neki prijavljeni provali
-možda se neće dobro stopiti s tamnijim tonovima kože
-nije vodootporan
Ostala razmatranja
Evo nekoliko posljednjih stvari koje treba uzeti u obzir prije kupnje bilo koje kreme za sunčanje:
- Skloni aknama? Odaberite kremu za sunčanje koja sadrži sastojke koji neće iritirati postojeće prištiće ili stanje kože ili one koji sadrže sigurne sastojke koji mogu liječiti akne.
- Želite toniranu hidratantnu kremu? Potražite kreme za sunčanje koje se dvostruko koriste kao losioni i sadrže prirodne boje koje će vam pomoći da postignete boju i izgled vašeg prirodnog tona kože.
- Želite da vam se krema za sunčanje udvostruči kao šminka? Odaberite podlogu, balzam za usne ili BB / CC kremu koja sadrži SPF i nema sastojaka koji mogu iritirati rosaceu.
- Želite spasiti planet? Odaberite kremu za sunčanje koja se isporučuje u ekološki prihvatljivoj, biorazgradivoj posudi. Još bolje, potražite logotip B corp. To znači da proizvođač slijedi održive nabave i poštenu poslovnu praksu, poput plaćanja dnevnica dobavljačima i zaposlenicima.
Donja linija
Zaštita od sunca važna je za rozaceju jer smanjuje pojavu izbijanja zbog izlaganja suncu. Korištenje odgovarajuće vrste kreme za sunčanje je važno, jer određeni sastojci mogu nadražiti kožu kod osoba s rozacejom.
Imajte na umu da su cinkov oksid i titanov oksid ključni sastojci dobre, sigurne kreme za sunčanje za vašu rozaceju. Kemijske kreme za sunčanje mogu iritirati vašu kožu. Ostali sastojci poput mirisa i alkohola također mogu rezultirati pojavom.
Posjetite dermatologa ako želite više uvida u svoju rozaceu i mogućnosti liječenja.
