U početku sam imao rezerve prema tome, ali istraživanje i vlastito iskustvo učinili su me istinskim vjernikom ljekovitih moći kanabisa.
Odrastajući u Biblijskom pojasu, uvijek sam bio nevjerojatno rezerviran i neodlučan od bilo koje supstance koja mi ulazi u tijelo. Uvijek sam otpisivao pojedince koji su koristili kanabis, čak i medicinski, kao "hipike" i potpuno odbacio tu ideju.
Ali kad sam se 2015. godine preselio u Kaliforniju iz Južne Karoline, brzo sam primijetio da oko marihuane nema stigme onako kako je to bilo na jugoistoku.
Zapravo sam čuo mnoge priče prijatelja koji su koristili kombinaciju kanabidiola (CBD) i tetrahidrokanabinola (THC), dva spoja koja se nalaze u kanabisu, kako bi pomogli u spavanju, tjeskobi, upalama i mnogim drugim tegobama.
Oboji me impresionirano!
Kao netko tko živi s ulceroznim kolitisom već više od deset godina, proveo sam godine istražujući potpuno prirodne načine smanjenja upale, uključujući i preispitivanje prehrane. Kanabis je bio jedini prirodni tretman koji nisam isprobala.
Stoga sam počeo provoditi vlastito istraživanje kako bih provjerio pomaže li doista onako kako su rekli moji prijatelji i kako bi mi pomoglo kod ulceroznog kolitisa i upale općenito.
Što su THC i CBD?
Biljka kanabis sadrži mnogo aktivnih spojeva. Njih dvoje za koje ste vjerojatno čuli su THC i CBD.
THC je spoj s psihoaktivnim elementima koji uzrokuje "visoko" povezano s kanabisom, dok je CBD nepsihoaktivni spoj koji se često reklamira zbog manje nuspojava. I THC i CBD imaju protuupalna svojstva.
Kada sam istraživao 2015. godine, otkrio sam studiju (na štakorima) koja je pokazala da THC smanjuje upalu povezanu s ulceroznim kolitisom, ali je bila najučinkovitija u kombinaciji s CBD-om. Drugo je istraživanje pokazalo da je CBD učinkovit u sprečavanju ponavljanja aktivne upale kod bolesnika s kolitisom.
Nakon što sam proveo tjedan dana čitajući sva svoja istraživanja o pozitivnim učincima THC-a i CBD-a na ulcerozni kolitis, službeno sam bio na brodu. (Od tada je objavljeno mnogo više istraživanja o CBD-u za IBD.)
Je li CBD legalan?
CBD proizvodi dobiveni iz konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali su prema nekim državnim zakonima i dalje ilegalni. CBD proizvodi koji proizlaze iz marihuane ilegalni su na saveznoj razini, ali su legalni prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone svoje države i zakone bilo gdje gdje putujete. Imajte na umu da CBD proizvodi bez recepta nisu odobreni od strane FDA i mogu biti netočno označeni.
Moja početna briga
Iako sam bio zaintrigiran, ipak sam nekoliko puta oklijevao iskušati ga prvi put. Hoću li se stvarno nadići? A također kakav je uopće bio osjećaj kad ste postali stvarno visoki?
Nisam imao pojma. Znala sam samo da bi mi to moglo pomoći i da moram smisliti najbolji način da započnem.
Kako bih mi pomogao da prebrodim zabrinutost zbog osjećaja nekontroliranosti ili jednostavno neznanja što mogu očekivati, otišao sam ravno do izvora - ambulante od povjerenja u mom području. Razgovarajte o ogromnom asortimanu opcija! Imali su kanabis u svim oblicima koje možete zamisliti, poput čokoladnih pločica, kolačića, bombona, mente i olovaka.
Nakon što je moj prodavač odgovorio na svih 1000 mojih pitanja, vodio me do proizvoda koji je imao omjer CBD-a i THC-a 8: 1 koji mi neće dati visoku razinu zbog koje sam bio toliko zabrinut. Osjetila sam toliko olakšanje nakon razgovora s njim i samopouzdanje da sam napravila pravi izbor.
Ako imate bilo kakvih oklijevanja, toplo preporučujem odlazak u ambulantu i samo postavljanje pitanja. Mnogi su često dobro upućeni u svoje proizvode i mogu spriječiti da vas preopterete opcijama. Međutim, mnogi jesu ne zakonski u mogućnosti pružiti liječnički savjet, zato budite sigurni da ćete surađivati s kvalificiranim kliničarom za kanabis / CBD ako imate ozbiljno zdravstveno stanje.
Moje prvo iskustvo s THC-om i CBD-om
Prvi put kad sam probao THC i CBD za svoj ulcerozni kolitis, započeo sam sa gumijom s okusom tropskog okusa. Ovo može biti jedan od najlakših načina kontrole doziranja, posebno za novorođenče. I da, bili su ukusni koliko god zvučali.
Čekao sam do 2 sata prije spavanja. Na ovaj sam način bio kod kuće, u kontroliranom okruženju i mogao sam primijetiti kako se osjećam gumeno.
Rezultat? Osjećao sam se vrlo smireno i nikad nisam osjetio ono visoko što sam očekivao. Uz to, imao sam najnevjerojatniju noć spavanja!
Budući da sam se osjećao super smireno i opušteno, znao sam da ga moram držati kao noćni ritual, a ne tijekom dana ili na poslu, barem dok ne izgradim bolju toleranciju za njega.
Kako ga sada konzumiram
Prevalio sam dugačak put od mnoštva pitanja tijekom svog prvog dispanzerskog putovanja.
U posljednjih nekoliko godina eksperimentirao sam s različitim vrstama proizvoda i reći ću da su mi gume i tekuće tinkture najdraži. Jednostavno je najlakše pratiti doziranje. (Gumije imaju manje porcije, a tinkture imaju mjerne linije na kapaljci.)
Tijekom izbijanja, ujutro kada se probudim uzmem 2,5 miligrama (mg) 3: 1 CBD: THC i 5 mg 1: 1 CBD: THC prije spavanja. Kad sam u remisiji i zdrav, uzimam 2,5 mg 3: 1 ili 1: 1 prije spavanja.
Osobno ne volim osjećaj previsoke koncentracije, pa ili uzimam veću dozu prije spavanja, tako da dobro spavam i stvarno ne osjećam visoku, ili ujutro uzimam vrlo malu količinu u omjeru koji je mnogo veći u CBD-u od THC-a.
Možete odabrati omjer koji najbolje odgovara onome kako se želite osjećati. Za liječenje i upravljanje bolovima, što je veći CBD, to je bolji.
Ipak, i dalje želite da THC bude prisutan, kako bi CBD djelovao najučinkovitije. Ako ste visoko osjetljivi na bilo koju količinu THC-a ili ga iskušavate prvi put, predlažem da ga uzimate navečer prije spavanja kako biste mogli pravilno funkcionirati tijekom dana.
Pomaže li zapravo?
Ukratko, odgovor je odlučan DA.
Iskreno, teško je golim okom primijetiti smanjuje li se moja upala. Međutim, nuspojave i simptomi koji okružuju ulcerozni kolitis dramatično su se smanjili.
Najuočljivija razlika je moja kvaliteta sna. Uzimanje gumija prije spavanja natjeralo me da spavam kao beba i to samo po sebi izuzetno pomaže procesu ozdravljenja.
Moram uzimati prednizon mnogo više nego što bih želio, što uzrokuje užasnu nesanicu. Noću kad uzimam gumi prije spavanja, nemam problema sa spavanjem - bez obzira jesam li na prednizonu ili ne.
Također imam znatno manje nadutosti u trbuhu u danima kada popijem gumu. Užasno mi se nadim tijekom izljeva i to mi uistinu pomaže u samopouzdanju i kvaliteti života.
Prednizon i stalna borba protiv izbijanja izazvali su puno tjeskobe u mom životu, a primjećujem ogromno smanjenje tjeskobe kada koristim CBD i THC.
Budući da je stres prvi uzrok mojih izljeva, jako mi je važno proaktivno upravljati tjeskobom koju osjećam prije nego što izazove pogoršanje ili pogorša već postojeće pogoršanje.
Korištenje CBD-a i THC-a stvarno pomaže smiriti tijelo i smanjiti tjelesnu tjeskobu.
Ako tek počinjete
Preporučujem veći omjer CBD-a i THC-a, bilo 8: 1, 10: 1 ili veći ako je dostupan. Zatim ga isprobajte kod kuće nekoliko sati prije spavanja kako biste si pružili priliku da vidite kako se osjećate.
Najvažnije je provjeriti zakone u svojoj državi. Blagoslovljen sam što živim u Kaliforniji, gdje je kanabis za rekreaciju sada legalan - ali nisu sve države legalizirale kanabis.
Ako živite u državi koja još ne dopušta rekreacijsku ili medicinsku marihuanu, onda preporučujem 100-postotne CBD proizvode koji su legalni u svim državama osim u 3. I dalje ćete imati protuupalne pogodnosti, pa se i dalje isplati!
Iako sam u početku imao rezerve prema tome, istraživanja i vlastito iskustvo učinili su me istinskim vjernikom iscjeliteljskih moći kombiniranog CBD-a i THC-a.
Holly Fowler živi u Los Angelesu sa suprugom i njihovim krznenim djetetom Konom. Obožava planinarenje, provođenje vremena na plaži, isprobavanje najnovije vruće točke bez glutena u gradu i vježbanje onoliko koliko joj omogućava ulcerozni kolitis. Kad ne traži vegansku slasticu bez glutena, možete je naći kako radi iza nje web stranica i Instagram, ili sklupčani na kauču pretvarajući se u najnoviji dokumentarni film o istinskom zločinu na Netflixu.
