Kako sigurno koristiti kamfor: Prednosti i mjere opreza

Pregled

Kamfor (Cinnamomum camphora) je terpen (organski spoj) koji se često koristi u kremama, mastima i losionima. Ulje kamfora je ulje izdvojeno iz drva kamfora i obrađeno destilacijom vodenom parom. Može se lokalno koristiti za ublažavanje boli, iritacije i svrbeža. Kamfor se također koristi za ublažavanje zagušenja u prsima i upalnih stanja.

Ima jak miris i okus te se lako apsorbira kroz kožu. Kamfor se trenutno izrađuje od terpentina, ali i dalje je siguran za uporabu ako ga pravilno upotrebljavate. Ima potencijalnih nuspojava, pogotovo ako ga koristite u velikim dozama. Nikad ne uzimajte kamfor interno ili ga nanosite na slomljenu kožu, jer može biti toksičan.

Za što se koristi kamfor?

Kamfor ima široku paletu lokalnih primjena zbog svojih antibakterijskih, protugljivičnih i protuupalnih svojstava. Može se koristiti za liječenje stanja kože, poboljšanje respiratorne funkcije i ublažavanje boli. Nastavite čitati kako biste saznali više o različitim namjenama kamfora i pratećim znanstvenim dokazima.

Kamfor za kožu

Losioni i kreme koje sadrže kamfor mogu se koristiti za ublažavanje iritacije i svrbeža kože i mogu pomoći u poboljšanju cjelokupnog izgleda kože. Ima antibakterijska i protugljivična svojstva zbog kojih je koristan u liječenju infekcija. Studija na životinjama iz 2015. godine pokazala je da je kamfor učinkovit u liječenju rana i bora izazvanih ultraljubičastim svjetlom, što ga čini potencijalnim sastojkom kozmetike protiv starenja. To je možda zbog njegove sposobnosti da poveća proizvodnju elastina i kolagena. Koristite kremu od kamfora na području koje biste željeli tretirati barem jednom dnevno.

Ublažava bol

Primjena kamfora na kožu pomaže u ublažavanju bolova i upala. Mala studija iz 2015. otkrila je da je sprej koji sadrži prirodne sastojke poput kamfora, mentola i esencijalnih ulja klinčića i eukaliptusa učinkovit u ublažavanju blage do umjerene boli. Sprej se nanosio na zglobove, ramena i donji dio leđa tijekom 14 dana. Kada koristite proizvode od kafora, možete osjetiti trnce, zagrijavanje ili hlađenje. Nanesite sprej ili mast od kamfora na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno.

Liječi opekline

Melemi i kreme od kamfora mogu se koristiti za zacjeljivanje opekotina. Studija na životinjama iz 2018. otkrila je da mast koja sadrži kamfor, sezamovo ulje i med smanjuje vrijeme zacjeljivanja opeklina od drugog stupnja i utvrđeno je da je korisnija od upotrebe vazelina. Za uporabu nanesite mast na zahvaćeno područje jednom dnevno.

Liječi artritis

Proizvodi od kamfora poput Icy Hot i Biofreeze mogu biti učinkoviti u ublažavanju bolova, upala i oteklina zbog artritisa. Osjećaji vrućine ili hladnoće koji nastanu nakon primjene ovih krema mogu vas odvratiti od boli. Također se pokazalo da kamfor djeluje protuupalno na životinjskim modelima koji su korisni u liječenju artritisa. Za uporabu nanesite kremu od kamfora na bilo koja zahvaćena područja nekoliko puta dnevno.

Liječi gljivice na noktima nogu

Protugljivična svojstva kamfora čine ga korisnim u liječenju gljivica na noktima noktiju. Istraživanje iz 2011. pokazalo je da je upotreba Vicks VapoRub, koja sadrži kamfor, kao i mentol i ulje eukaliptusa, bila učinkovita u liječenju gljivica na noktima noktiju. U studiji je 15 od 18 osoba pokazalo pozitivne rezultate nakon korištenja masti tijekom 48 tjedana. Da biste koristili, nanesite Vicks VapoRub na zahvaćene nokte na nogama nekoliko puta dnevno.

Ublažava zagušenja i kašalj

Ulje kamfora djeluje kao dekongestiv i sredstvo za suzbijanje kašlja. Prema studiji iz 2010., trljanje parom bilo je najučinkovitije za ublažavanje noćnog kašlja, zagušenja i poteškoća sa spavanjem kod djece s infekcijama gornjih dišnih putova.

Za upotrebu stavite 2 žličice Vicks VapoRub u posudu s vrućom vodom. Držite glavu iznad posude i pokrivajte glavu ručnikom dok udišete pare. Balzam možete nanijeti i na prsa ili stopala, a zatim ih prekriti čarapama. Izbjegavajte ga stavljati u nosnice ili oko njih.

Spazmolitik

Proizvodi od kamfora mogu se koristiti i kao trljanje mišića. Može pomoći u ublažavanju grčeva u mišićima, grčeva i ukočenosti. Studija iz 2004. otkrila je da kamfor ima antispazmodična i opuštajuća svojstva. Za upotrebu, nekoliko puta dnevno umasirajte utrljane mišiće poput Bengaya na bolne mišiće.

Ostale namjene

Znanstvena su istraživanja ograničena za neke od navodnih upotreba kamfora, a dokazi su uglavnom anegdotski. Ulje kamfora također se može koristiti za liječenje:

• gubitak kose
• akne
• bradavice
• uši
• herpes na usnama
• hemoroidi
• simptomi bolesti srca
• slaba cirkulacija krvi
• nadutost
• anksioznost
• depresija
• grčevi mišića
• nizak libido

Rizici i mjere predostrožnosti

Kamfor je općenito siguran za odrasle kada se pravilno koristi. Na vašu kožu mogu se nanositi losioni ili kreme koje sadrže male količine kamfora. Nikada ne upotrebljavajte nerazrijeđeni kamfor ili proizvode koji sadrže više od 11 posto kamfora. Uvijek napravite test zakrpe kože prije upotrebe kamfora na koži. Nanesite malu količinu proizvoda od kamfora na unutarnju podlakticu i pričekajte 24 sata da vidite hoće li doći do reakcije.

Manje nuspojave poput crvenila i iritacije mogu se javiti kod lokalnog korištenja kamfora. Proizvodi od kamfora ne smiju se koristiti na slomljenoj ili ozlijeđenoj koži jer tijelo može apsorbirati toksične razine. Također može uzrokovati respiratorne probleme poput kašljanja i piskanja prilikom udisanja. Izbjegavajte kontakt s očima.

Ne upotrebljavajte više od 1 žlice otopine kamfora po litri vode kada je koristite inhalacijom pare. Ne zagrijavajte proizvode koji sadrže kamfor, poput Vicks VapoRub ili Bengay, u mikrovalnoj pećnici jer oni mogu eksplodirati. Nikada ne palite kamfor jer je dokazano da izaziva opekline.

Napomena: Kamfor nikada ne smije unositi interno, jer to može uzrokovati ozbiljne nuspojave, pa čak i smrt. Znakovi toksičnosti kamfora pojavljuju se unutar 5 do 90 minuta nakon uzimanja. Simptomi uključuju pečenje usta i grla, mučninu i povraćanje.

Smatra se da uzimanje kamfora interno i lokalna upotreba uzrokuje oštećenje jetre. Ne koristite kamfor ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema koji utječu na jetru. Također ne biste trebali uzimati kamfor ako imate astmu ili epilepsiju.

Ne koristite proizvode od kamfora ako ste trudni ili dojite, jer oni mogu prouzročiti urođene nedostatke. Djeca mlađa od 2 godine uopće ne smiju koristiti proizvode od kamfora. Utvrđivanje kamfora pokazalo se kobnim za malu djecu, čak i u malim dozama. Također može izazvati napadaje kod djece.

Razlike između smeđeg, žutog i bijelog ulja kamfora

Samo je bijelo ulje kamfora sigurno za zdravstvenu upotrebu. Smeđe i žuto ulje kamfora sadrži velike količine safrola. To ih čini otrovnima i uzrokuje rak. Većina proizvoda koje pronađete naći će samo bijelo ulje kamfora. Ako kupujete čisto ulje od kamfora, pobrinite se da je to bijelo ulje.

Proizvodi koji sadrže kamfor

Većina proizvoda od kamfora dolazi u obliku kreme, masti ili balzama koji se mogu nanijeti na kožu. Možete pronaći sprejeve i tekuće napitke za kupanje. Neke kreme protiv svrbeža i brijanja sadrže kamfor. Neki kozmetički proizvodi poput pranja lica, laka za nokte i ChapStick sadrže kamfor. Također je čest sastojak sredstava za odbijanje insekata.

Popularni proizvodi koji sadrže kamfor uključuju:

• Tigrov melem
• Vicks VapoRub
• Bengay
• Ledeni vrući
• Biofriz

Za poneti

Kamfor ima potencijal donijeti brojne koristi vašem zdravlju ako se pravilno koristi. Obavezno slijedite upute proizvođača i koristite točno prema uputama. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate pitanja ili nedoumice u vezi s upotrebom kamfora. Također možete razgovarati o svim zdravstvenim problemima koje namjeravate liječiti kamforom.