Stvari koje treba uzeti u obzir
Suhoća rodnice obično je privremena i nije razlog za zabrinutost. To je česta nuspojava s mnogim čimbenicima koji doprinose tome.
Primjena vaginalne hidratantne kreme može vam pomoći ublažiti simptome dok ne utvrdite osnovni uzrok.
Pročitajte kako biste saznali više o 14 najčešćih uzroka - evo natuknice: nekoliko bi ih moglo biti u vašem ormariću s lijekovima - i kada posjetiti liječnika.
Pod stresom ste
Seksualna stimulacija više je od fizičkog odgovora - ona je i mentalna.
Stres može stvoriti mentalni blok, što otežava postizanje uzbuđenja i ograničava vaginalne sekrecije.
Stres također može pokrenuti različite upalne procese u tijelu. To može utjecati na protok krvi ili prijenos živčanog sustava potrebnih za postizanje vaginalnog podmazivanja.
Poduzimanje koraka za uklanjanje stresa poboljšat će vaše cjelokupno zdravlje - što uključuje i vaš seksualni život.
Pušite cigarete
Ljudi koji puše mogu osjetiti suhoću rodnice.
To je zato što pušenje utječe na protok krvi u tkivima vašeg tijela, uključujući i vaginu. To može utjecati na seksualnu stimulaciju, uzbuđenje i podmazivanje.
Pili ste alkohol
Alkohol dehidrira vaše tijelo, a to utječe na vašu rodnicu.
Uz manje tjelesne vode, alkohol ostavlja vašem tijelu manje tekućine za podmazivanje.
Alkohol je također depresiv središnjeg živčanog sustava. To znači da vaši živčani završetci nisu tako osjetljivi kao kad ne pijete.
Kao rezultat, veza um-tijelo možda neće biti toliko učinkovita u poticanju podmazivanja rodnice kao što je to obično slučaj.
Alergični ste na jedan od svojih proizvoda
Iako mogu lijepo mirisati, proizvodi s visokim mirisom ne pripadaju vašoj vulvi. Mogu izazvati iritaciju i osjetljivost koji doprinose suhoći rodnice.
Ovo uključuje:
- izrazito mirisni deterdženti ili omekšivači koji se koriste za pranje donjeg rublja
- losione ili proizvode s vrlo mirisnim mirisom
- mirisni toaletni papir
- sapun za čišćenje vulve, iako je voda na unutarnjim dijelovima obično sasvim u redu
Ako ste nakon upotrebe novog proizvoda počeli osjećati suhoću rodnice, prekinite upotrebu.
U suprotnom, možda će vam biti korisno prekinuti upotrebu bilo kojeg jako mirisnog proizvoda dok ne prepoznate okidač.
Koristite tuš
Douching uklanja bakterije koje su neophodne za zdravu pH ravnotežu rodnice.
Nadalje, parfemi i ostali sastojci u tuširanju mogu se isušiti na vaginalnim tkivima.
Moral ove priče je izbjegavanje tuširanja. Nije potrebno i gotovo uvijek više šteti nego koristi.
Uzimate antihistaminik
Antihistaminici blokiraju djelovanje histamina, koji su upalni spojevi iz imunološkog sustava.
Postoji nekoliko podtipova histaminskih receptora.
Iako antihistaminici blokiraju učinke alergijskih odgovora, oni također mogu blokirati odgovore koji reguliraju neurotransmitere odgovorne za vaginalno podmazivanje.
Učinak sušenja dobar je za suvišnu sluz u nosu, ali nije tako sjajan za vaginalno podmazivanje.
Kad prestanete uzimati antihistaminik, suhoća rodnice trebala bi se poboljšati.
Uzimate kontracepcijske tablete
Općenito, sve što utječe i snižava razinu estrogena može prouzročiti određeni stupanj suhoće rodnice. Kontracepcijska pilula nije iznimka.
Stupanj do kojeg se to događa često ovisi o doziranju hormona.
Vjerojatnije je da ćete doživjeti ovaj učinak s kombiniranom tabletom. Te tablete, između ostalih učinaka, smanjuju estrogen kao sredstvo za sprečavanje ovulacije.
Ako suhoća rodnice postane glavna zabrinutost, razmislite o razgovoru s davateljem usluga o nehormonskim opcijama, poput bakrenog intrauterinog uređaja (IUD).
Uzimate antidepresive
Neki od najčešćih antidepresiva, poput selektivnih inhibitora ponovnog uzimanja serotonina (SSRI) i tricikličkih antidepresiva, mogu imati spolne nuspojave.
Ti su lijekovi dizajnirani da mijenjaju komunikaciju između živčanih stanica i mozga. Iako ovo može biti korisno za raspoloženje, također može usporiti komunikaciju od vagine do mozga, što rezultira manjim podmazivanjem.
Seksualni učinci antidepresiva jako su povezani s njihovom dozom. Što je veća doza u kojoj ste, veća je vjerojatnost da ćete imati suhoću.
Iako nikada ne biste trebali prestati uzimati antidepresive, možete razgovarati s liječnikom o potencijalnom smanjenju doze ili uzimanju drugih lijekova koji nemaju seksualne nuspojave.
Uzimate lijekove za astmu
Neki lijekovi koji se koriste za liječenje astme nazivaju se antiholinergici, kao što su ipratropij bromid (Atrovent) i tiotropij bromid (Spiriva).
Ovi lijekovi blokiraju djelovanje neurotransmitera acetilkolina, koji pomaže opuštanju dišnih putova. Međutim, također može uzrokovati suhoću u tijelu, uključujući usta i rodnicu.
Ti su lijekovi vitalni za vaše zdravo disanje, pa ne biste trebali pokušavati sami smanjiti dozu. Razgovarajte sa svojim davateljem usluga o načinima liječenja ili smanjenja nuspojava.
Uzimate lijekove protiv estrogena
Lijekovi protiv estrogena, poput tamoksifena ili toremifena (Fareston), blokiraju sposobnost estrogena da kontrolira vaginalno podmazivanje.
Uz kontrolu podmazivanja, estrogen je također odgovoran za održavanje debljine i elastičnosti vaginalnih tkiva.
Kao rezultat, svako smanjenje estrogena može učiniti smanjeno vaginalno podmazivanje još uočljivijim.
Upravo ste započeli ili završili menstruaciju
Vaš menstrualni ciklus osjetljiva je ravnoteža povećanja i smanjenja hormona estrogena.
Prvo, razina vašeg estrogena raste kako bi stvorila zadebljalo tkivo u maternici kako bi podržalo oplođenu jajnu stanicu.
Ako jajna stanica nije oplođena, razina estrogena vam se smanjuje i započinjete menstruaciju. Budući da su u ovom vremenskom razdoblju na niskim razinama, vjerojatno ćete osjetiti suhoću rodnice.
Korištenje tampona tijekom menstruacije također može imati utjecaja. Tamponi su namijenjeni upijanju vlage. Kao nuspojava mogu isušiti vaginalno tkivo. Ovaj efekt obično ne traje duže od jednog dana.
Upotreba tampona s najmanje upijanja od kojeg možete pobjeći može vam pomoći.
Ti si trudna
Nije iznenađenje da trudnoća utječe na vaše hormone.
Jedan od takvih primjera je smanjenje hormona estrogena. To može uzrokovati suhoću rodnice i pojačanu iritaciju.
Vaš libido može varirati i tijekom vaše trudnoće. To može utjecati na stupanj podmazivanja rodnice.
Upravo si rodila
Nakon poroda, razina estrogena vam pada.
To se posebno odnosi na one koji doje, što može suzbiti oslobađanje estrogena. Kao rezultat toga, mnogi ljudi nemaju menstruaciju dok doje.
Razine estrogena u vašem tijelu obično će se vratiti u normalu nakon rođenja ili kako se sesije dojenja postaju rjeđe.
Približavate se menopauzi
Kada se približite ili podvrgnete menopauzi, razina estrogena počinje padati.
Kako je estrogen ključni hormon u podmazivanju rodnice, suhoća rodnice jedna je od najčešćih nuspojava.
Bez korištenja maziva ili hidratantnih krema tijekom seksa, osobe koje se približavaju ili u postmenopauzi mogu tijekom seksa osjetiti nelagodu, krvarenje, pa čak i kidanje kože.
Kada posjetiti svog liječnika
Suhoća rodnice može biti česta nuspojava, ali postoje stvari koje možete učiniti da biste pronašli olakšanje.
Za kratkotrajne epizode možda će vam biti korisno koristiti vaginalnu hidratantnu kremu.
Ali ako suhoća traje duže od tjedan dana, zakažite sastanak s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.
Također biste trebali ugovoriti sastanak ako imate:
- jak svrbež u rodnici
- trajna oteklina rodnice
- bol tijekom seksa
- krvarenje nakon seksa
Vaš vam pružatelj usluga može pomoći u prepoznavanju osnovnog uzroka i savjetovati vas o daljnjim koracima.
-test.jpg)
