Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Službeni početak vašeg razdoblja podrazumijeva protok, ali drugi se simptomi mogu pojaviti nekoliko dana prije. To može uključivati svrbež oko tijela, što može utjecati na vaše grudi.
Ako vas svrbe dojke neposredno prije razdoblja iz mjeseca u mjesec, PMS ili PMDD mogu biti razlog tome.
Ipak, ova dva stanja nisu jedini potencijalni uzroci svrbeža u dojkama prije mjesečnice. Rijetko se svrbež u dojkama smatra ozbiljnim problemom.
Čitajte dalje da biste saznali o svim potencijalnim uzrocima svrbeža u dojkama i o tome što možete učiniti da biste pronašli neko olakšanje.
Uzroci
Dva su glavna uzroka svrbeža u grudima prije mjesečnice:
- Predmenstrualni sindrom (PMS) je često stanje. Stručnjaci procjenjuju da 90 posto žena u menstruaciji ima PMS. Počinje nekoliko dana prije menstruacije. Možda vas svrbe i grudi osjećaju teško, zajedno s nadimanjem.
- Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) teži je oblik PMS-a. Može uzrokovati upalu na koži, što dovodi do svrbeža na više područja tijela.
Neke žene također imaju svrbež u grudima tijekom trudnoće. To se pripisuje rastu grudi, što može uzrokovati oticanje koje dovodi do iritacije kože.
Rak dojke obično nije uzrok svrbeža u predjelu dojke. Međutim, Pagetova bolest, rijedak oblik ovog raka, može dovesti do svrbeža u dojkama. Prvo biste mogli primijetiti crveni osip, zajedno s ljuskavošću i iscjetkom iz bradavica.
Ostali mogući uzroci svrbeža u dojkama uključuju:
- suha koža
- ekcem (atopijski dermatitis)
- upala
- alergije
- neprikladni grudnjaci i sportska odjeća
- sintetička vlakna
- toplotni osip
- rastuće grudi od debljanja
- nedavne operacije dojke
Ostali simptomi
S tim uvjetima, možda ćete osjetiti i neke druge simptome zajedno sa svrbežom u dojkama.
PMS
PMS je jedan od uobičajenih uzroka svrbeža u dojkama prije mjesečnice. Ostali simptomi PMS-a uključuju:
- osjetljivost dojki
- glavobolje
- nadimanje
- promjene raspoloženja
- razdražljivost
- umor
PMDD
PMDD ima slične simptome kao PMS, ali smatraju se ozbiljnijima. Stanje može uzrokovati svrbež kože i dojki, zajedno s bolnim grčevima. Ostali učinci na koži uključuju upalu i akne.
PMDD se smatra ozbiljnim zbog ozbiljnih fluktuacija raspoloženja, uključujući depresiju, anksioznost i sveukupni nedostatak kontrole. Prije menstruacije, neke žene s PMDD-om također mogu doživjeti:
- infekcije
- debljanje
- promjene vida
Pagetova bolest
Pagetova bolest je rijetka, ali može uzrokovati svrbež dojki zajedno s abnormalnim bradavicama. Možda ćete primijetiti:
- crvenilo
- ljuskava koža
- ulkusne lezije
Ekcem
Alergije mogu izazvati osip na ekcemu. Ako imate alergije, vjerojatno ćete osjetiti druge simptome, kao što su:
- kihanje
- Začepljen nos
- svrbež u grlu
Neki oblici ekcema javljaju se i kada vaša koža dođe u dodir s nadražujućom tvari. Ovo se stanje naziva kontaktni dermatitis.
Liječenje
Liječnik će preporučiti ili propisati liječenje na temelju uzroka vašeg svrbeža.
PMS
Simptomi PMS-a mogu se pogoršati u 30-ima i 40-ima, ali nije jasno odnosi li se to posebno na svrbež dojki.
Promjene životnog stila mogu pomoći u ublažavanju simptoma PMS-a, kao što su:
- redovito vježbajući
- jesti prehranu s cjelovitom hranom
- smanjenje unosa kofeina, šećera i alkohola
Ako promjene načina života ne pomažu, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni mogu propisati kontracepcijske pilule ili antidepresive kako bi olakšali osjetljivost na hormone.
PMDD
Iste promjene načina života i lijekovi na recept kao i PMS mogu liječiti PMDD. Liječnik vam može preporučiti i protuupalne lijekove.
Ekcem
Ako su suha koža ili ekcem razlog zašto vas svrbe grudi, razmislite o nanošenju omekšavajućih krema na područje dojki za olakšanje. Pazite da odabrana krema za tijelo ne sadrži dodane mirise. To će samo pogoršati vaše simptome.
Alergije
Antihistaminici koji se prodaju bez recepta mogu vam pomoći u upravljanju simptomima alergije. Teške alergije mogu zahtijevati liječenje na recept od alergologa ili imunologa.
Kućni lijekovi
Domaći lijekovi najbolje djeluju kod kratkotrajnog ili povremenog svrbeža u dojkama. Oni neće liječiti nikakve temeljne kronične zdravstvene probleme koji mogu uzrokovati nelagodu u dojkama.
Zbog povremenih svrbeža
Ako vas povremeno svrbe u grudima, prvo biste trebali razmotriti lagani umirujući losion. To može pomoći u ublažavanju suhoće i upale koje mogu uzrokovati svrbež.
Lubriderm i Aveeno dobar su izbor koji je lako pronaći u lokalnoj ljekarni i na mreži.
Ostale mogućnosti koje su učinkovite u smirivanju upala i suhoće uključuju:
- aloe vera gel
- masti s vitaminom E
- shea maslac
- kakao maslac
Druga metoda je uzimanje ulja noćurka. Liječnik vam može preporučiti da uzimate do 1000 mg dva puta dnevno tijekom 3 do 4 mjeseca.
Ideja je da će ovo biljno ulje pomoći smiriti unutarnju upalu u tkivima dojke koja bi mogla uzrokovati svrbež.
Ako ste zainteresirani za njegovo isprobavanje, ulje noćurka vjerojatno možete pronaći u lokalnoj trgovini zdrave hrane. Dostupno je i na mreži.
Za PMDD
Simptomi PMDD-a mogu se ublažiti lijekovima uz redovito vježbanje i upravljanje stresom.
Smanjenje konzumacije kofeina također može pomoći, uz izbjegavanje alkohola i smanjenje pretjerane soli i šećera u prehrani.
Neki liječnici također preporučuju uzimanje sljedećih dodataka, posebno ako imate manjak:
- kalcij
- magnezij
- vitamin B-6
Imate li zeleno svjetlo od svog liječnika? Kupite suplemente kalcija, magnezija ili vitamina B-6 odmah.
Za pitanja odjeće
Ako vas odjeća svrbi, razmislite o zamjeni različitih veličina kako biste bili sigurni da su vaše grudi poduprte, ali ne i stegnute. Promijenite odjeću odmah nakon vježbanja ili znojenja kako biste spriječili upale i osip od vrućine.
Kada posjetiti liječnika
Svrbež dojki i bradavica obično su više smetnja nego ozbiljna medicinska briga. Međutim, moguće je da su ti simptomi povezani s većim medicinskim problemom, poput PMDD-a.
Posjetite svog liječnika ako sumnjate na PMDD ili ako je menstruacija sve teže upravljati.
Svrab u predjelu dojke rijetko je znak raka. Posjetite svog liječnika ako imate druge simptome mogućeg raka dojke, uključujući neobične kvržice ili kvržice. Dogovorite sastanak ako imate iscjedak koji izlazi iz bradavica, osim majčinog mlijeka.
Mogli biste razmotriti i posjet liječniku ako vas svrbež izravno muči svaki mjesec. Možda će vam preporučiti kreme protiv svrbeža koje će vam olakšati simptome.
Donja linija
Iako je svrbež u dojkama česta pojava, važno je utvrditi osnovne uzroke kako biste bili sigurni da nije ništa ozbiljno.
Svrbež dojki prije menstruacije može se istrošiti kad započnete menstruaciju i hormoni počnu uravnoteživati. Kroničniji uzroci, poput PMDD-a, mogu opravdati posjet vašem OB-GYN pružatelju usluga.
Odmah se obratite svom liječniku ako primijetite druge neuobičajene simptome u području dojke, poput krvarenja, kvržica i iscjetka.
