Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
CBD, ili kanabidiol, najpoznatiji je po smanjenju tjeskobe i stresa, poboljšanju sna i smanjenju kronične boli. No, nedavna istraživanja pokazuju da možda postoji veza između CBD ulja i gubitka kilograma.
Iako se znanost još uvijek razvija, a podaci su vrlo ograničeni, istraživači počinju proučavati pozitivan utjecaj CBD ulja na pomaganje ljudima u mršavljenju.
CBD je aktivni spoj u Kanabis sativa biljka. No, za razliku od tetrahidrokanabinola (THC), drugog spoja u biljci, CBD ne stvara euforični ili "visoki" osjećaj. CBD djeluje ciljajući vaš endokanabinoidni sustav koji upravlja tjelesnim funkcijama poput koordinacije, kretanja, boli, apetita, raspoloženja i drugih.
Da bi dobio CBD ulje, proizvođač će ekstrahirati CBD iz biljke kanabisa, a zatim ga razrijediti uljem nosačem poput ulja konoplje ili MCT ulja.
Ovdje ukratko prelazimo na ulogu koju CBD može igrati u mršavljenju i dijelimo 10 CBD ulja koja vrijedi razmotriti.
Ne postoji čarobni lijek za skidanje kilograma - prilagođavanje prehrane i redovito vježbanje ključni su za mršavljenje. Ali, CBD ulje može pomoći u smanjenju kroničnih stanja koja koče gubitak kilograma, poput boli, tjeskobe i nedostatka sna.
O CBD ulju i gubitku kilograma
CBD je najbolji izbor za ljude koji žele ublažiti stres, umanjiti simptome anksioznosti i smanjiti bol. No jeste li znali da ga neki stručnjaci preporučuju i kao pomoć pri mršavljenju?
Iako je istraživanje o ulozi koju CBD ima u mršavljenju minimalno i još uvijek se razvija, neki podaci sugeriraju da bi to moglo:
- poboljšati obrasce spavanja
- smanjiti anksioznost
- minimalizirati stres
- pomoći u upravljanju kroničnom boli
Svi ovi čimbenici mogu pridonijeti debljanju.
Zapravo, istraživanje iz 2015. pregledalo je vezu između pretilosti i kronične boli i otkrilo da se čini da se ta dva stanja često javljaju, a da oba imaju negativan utjecaj jedno na drugo. Budući da CBD ulje može smanjiti kroničnu bol, upotreba CBD proizvoda za smanjivanje simptoma kronične boli može pomoći u postizanju ciljeva mršavljenja.
Studije na životinjama pokazuju da CBD također može pojačati metabolizam i smanjiti unos hrane interakcijom s dva receptora u vašem tijelu - CB1 i CB2, koji igraju ulogu u metabolizmu.
Konačno, CBD može promicati smeđe masne stanice koje su masnoće odgovorne za stvaranje topline sagorijevanjem kalorija.
Na što treba paziti pri odabiru CBD ulja
Tijekom istraživanja i kupnje CBD ulja uvijek trebate provjeriti je li proizvod:
- testirano od strane treće strane
- napravljeno od američke konoplje (organsko je idealno)
- idealno, označeno kao puni ili široki spektar, koji sadrži manje od 0,3 posto THC-a
Također je dobra ideja da na etiketi pretražite ostale sastojke. Obično ćete pronaći stvari poput ulja konoplje, MCT ulja ili sastojaka dodanih za okus.
Srećom, ulja u našem pregledu ispunjavaju sva tri gore navedena kriterija.
O doziranju
Svaki proizvod koji smo uključili u naš pregled sadrži upute za uporabu. Ipak, dobro pravilo u vezi s doziranjem je započeti s malim količinama, pratiti kako se osjećate i ponovno procijeniti nakon tjedan dana.
Iznos koji ovisite ovisit će o raznim čimbenicima, uključujući:
- tjelesna težina
- što liječite
- koncentracija u svakom ulju
- kemija vašeg tijela
S toliko varijabli koje treba uzeti u obzir o doziranju i sigurnosti, uvijek je pametno potražiti savjet kvalificiranog zdravstvenog radnika prije nego što isprobate pomagala ili dodatke za mršavljenje, uključujući CBD ulja, ili započnete program mršavljenja.
Kako smo odabrali preporučene proizvode
Pri odabiru ovih CBD ulja za mršavljenje uzeli smo u obzir mnoge kriterije, uključujući:
- vrste sastojaka
- najbolji izbor renomiranih organizacija
- prolazeći rigorozne kriterije bodovanja
- korisničke recenzije i povratne informacije
- testiranje treće strane
- konoplja uzgajana u Sjedinjenim Državama
Riječ o cijeni
Općenito, CBD proizvodi nisu jeftini, iako se cijene mogu jako razlikovati. Srećom, malo se ide daleko.
- $ = ispod 30 $
- $$ = $30–$50
- $$$ = preko 50 USD
Najbolja CBD ulja za mršavljenje
Ulje CBD Charlotte's Web, 17 mg / ml
Koristite kod "ZDRAVLJE15" za 15% popusta
KUPUJTE ODMAH NA Charlotteinu webuCijena: $$$
Način upotrebe: Uzmite 2 pune kapaljke (1 ml) do 2 puta dnevno.
Redovita rutina vježbanja značajan je dio gubitka kilograma. Da biste zadržali zamah, možda će vam trebati pomoć pri oporavku. Osim ublažavanja stresa i poboljšanja fokusa, Charlotteino CBD ulje može vam pomoći da se oporavite od upale izazvane vježbanjem, pomažući vam da se vratite na tjelesnu aktivnost.
Pakirano puno od 17 mg CBD-a na biljnoj bazi po 1 ml porcije, ovo bezglutensko ulje bez GMO-a sadrži i niz korisnih spojeva, uključujući fitokanabinoide, terpene, flavonoide i esencijalne masne kiseline.
Odaberite okus limuna, organskog cvijeta, maslinovog ulja i arome čokolade od mente, a odlučite se za bocu od 30 ili 100 ml. Charlotteina mreža malo je skupa, ali nude 30-dnevno jamstvo zadovoljstva.
FOCL kapljice CBD kapi
Cijena: $$
Kako koristiti: Započnite s jednom punom kapaljkom (10 mg) svako jutro i povećajte na 2 pune kapaljke (20 mg CBD) kapaljke snage 300 mg. Spustite pod jezik i pustite da ulje odstoji oko 45 sekundi prije gutanja. Uzimati sa ili bez hrane.
Ako tražite premium formulu koja kombinira CBD bez THC-a širokog spektra i organskim MCT-om, razmislite o isprobavanju FOCL CBD kapi. MCT ulje može potaknuti osjećaj sitosti u tijelu, što pomaže pri pokušaju mršavljenja.
Kapi dolaze u bočici od 300 miligrama (mg) po 30 mililitara (ml), što odgovara 10 mg CBD po kapaljci. Ovo je izvrstan izbor za početnike. Ipak, niža doza možda neće biti dovoljno jaka za neke korisnike. Međutim, FOCL također proizvodi moćniju verziju s 1.000 mg CBD-a po bočici, što je jednako 33 mg CBD-a po kapaljci.
Uz metvicu, kapi su dostupni u narančastoj kremi u vrtlogu i trešnji. Tvrtka nudi 60-dnevno jamstvo povrata novca, tako da nemate što izgubiti u pokušaju.
Aspen zeleno ulje konoplje s punim spektrom
Upotrijebite kod "HEALTHLINE" za 20% popusta.
KUPUJTE ODMAH U Aspen GreenCijena: $$$
Kako koristiti: Počnite s najmanjom dozom i pogledajte kako vaše tijelo reagira. Ako se ne postignu željeni rezultati, povećajte dozu. U svrhu doziranja, kapalica od 1 ml jednaka je 60 mg CBD. Uzmite 1 do 3 kapaljke do 3 puta dnevno ili prema uputama vašeg liječnika. Držite ispod jezika 30 do 60 sekundi prije gutanja.
Ljubiteljima CBD-a koji traže veću dozu CBD-a svidjet će se ono što nudi Aspen Green Full-Spectrum konopljino ulje. Izrađen od čistog, USDA certificiranog organskog ekstrakta konoplje punog spektra i organskog MCT ulja, ovaj proizvod pruža 60 mg CBD po kapaljci od 1 ml. To je 3.000 mg ulja konoplje punog spektra u jednoj boci od 30 ml.
Aspen Green jedno je od skupljih CBD ulja, ali njihova predanost proizvodnji samo čistih, visokokvalitetnih proizvoda čini veću cijenu naljepnica vrijednom za mnoge kupce.
Lily CBD dnevna snaga
Cijena: $ - $$$
Kako koristiti: Započnite s punom kapaljkom 5 dana. Nastavite povećavati za pola kapalice svakih 5 dana dok ne postignete željeni učinak.
Gubitak kilograma zahtijeva miran san, adekvatan oporavak nakon teških treninga i sposobnost da stres i anksioznost svedete na minimum - i tu dolazi Lily CBD Daily Strength.
Dostupno u snazi od 500 mg (boca od 30 ml), ovo CBD ulje organskog konoplja punog spektra sadrži i USDA organsko, ne-GMO MCT kokosovo ulje. Svaka kapljica od 1 ml sadrži 16 mg CBD-a.
Boca standardne veličine cijena je na višem kraju za CBD proizvode, ali Lily CBD Daily Strength također dolazi u putovanju od 150 mg, tako da je možete testirati prije kupnje proizvoda u punoj veličini. Osim toga, ako vam se sviđa Lily, možete se pretplatiti na njihov mjesečni program i uštedjeti 10 USD.
Sunsoil CBD ulje, neukusno
Cijena: $$$
Kako koristiti: Započnite s 20 mg CBD-a. Nakon 4 do 6 sati, Sunsoil preporučuje povećanje ili smanjenje doze, ovisno o vašem odgovoru na tvar.
Kada je riječ o odabiru CBD ulja za mršavljenje, jednostavnost je ključna. Zbog toga vrijedi razmotriti kapi bez ulja s okusom CBD ulja Sunsoil. Uz samo dva sastojka - organsku konoplju i organsko MCT ulje dobiveno iz kokosa - dobit ćete čistoću i kvalitetu, sve u jednoj boci jednostavnoj za upotrebu.
Ovo CBD ulje punog spektra, cjelokupno biljno ulje, sadrži 20 mg CBD-a po 1 ml porcije. Korisnici vole da su kapi bez okusa, što znači da nema neugodnog aftertastea. Bočica standardne veličine sadrži šezdeset obroka od 20 mg, a ako niste zadovoljni, tvrtka nudi puni povrat novca u roku od 30 dana od kupnje.
CBD ulje širokog spektra pingvina
Cijena: $$$
Kako koristiti: Stavite 1 punu dozu pod jezik i pričekajte 60 do 90 sekundi prije gutanja. Uzimati jednom ili dva puta dnevno.
S raznim okusima i snagama ne možete pogriješiti s CBD uljem Penguin Broad-Spectrum. To je zato što kupcima daju puno opcija za CBD ulje. Dostupno u prirodnim okusima, metvici, citrusima, jagodama te kolačima i vrhnju, ovo ulje zasigurno će ukrotiti vaše slatke zube. Također dolazi u tri jačine: 350 mg, 600 mg i 1.000 mg po bočici.
Po dozi bočica od 350 mg osigurava 8,3 mg CBD-a, 600 mg osigurava 20 mg CBD-a, a 1.000 mg pruža 33,3 mg CBD-a. Osim toga, ulja se izrađuju po narudžbi, što znači da ćete svaki put kad naručite narudžbu dobiti svježu bocu. CBD ulje širokog spektra pingvina dolazi iz ne-GMO, konoplje uzgajane u Oregonu.
Najbolja CBD ulja za stres, anksioznost i depresiju
Kapljice za papu i Barkley
Cijena: $$
Kako koristiti: Uzmite 1 punu kapaljku (1 ml) ispod jezika i držite najmanje 20 sekundi. Po potrebi ponavljajte tijekom dana.
Kad se razina stresa i anksioznosti poveća, trebate nešto za uklanjanje prednosti - i to brzo. Papa & Barkley Releaf kapi posve su prirodna formula koja se brzo metabolizira i može vam pomoći vratiti mirnoću kada vam je najpotrebnija. A najbolji dio? Ove veganske kapi bez glutena i soje sadrže samo dva sastojka: ekstrakt konoplje i MCT ulje.
CBD ima značajan potencijal kao dio sveukupnog plana za liječenje određenih anksioznih poremećaja, poput paničnog poremećaja, socijalnog anksioznog poremećaja, generaliziranog anksioznog poremećaja i još mnogo toga, prema istraživanju iz 2015.
Ovisno o vašim okusnim pupoljcima, možete birati između prirodnog okusa đumbira ili limunske trave. Te kapi dolaze u dvije snage: 450 mg CBD (15 ml) i 900 mg CBD (30 ml).
Zatural CBD kapi širokog spektra
Upotrijebite kod "healthline20" za 20% popusta. Jedna upotreba po kupcu.
KUPUJTE ODMAH U Zatural kanabisuCijena: $
Kako koristiti: Započnite s 5 do 10 mg CBD-a, pričekajte 3 do 4 sata, a zatim povećajte po potrebi da biste postigli željene učinke. Stavite kapi u usta i držite 30 do 90 sekundi prije gutanja.
Bez obzira jeste li novi u CBD ulju ili tražite proizvod koji je pristupačan i sadrži malu dozu CBD-a, Zatural Cannabis Full-Spectrum CBD Drops vrijedi provjeriti.
Svježeg izvora s farmi u Koloradu, Zaturalova ne-GMO konoplja je organsko uzgojena i dolazi u bazi konopljinog ulja. Zatural je popularan izbor za ljude koji traže CBD ulje kako bi pomogli u upravljanju simptomima povezanim s depresijom.
Najbolja CBD ulja za ublažavanje boli
NuLeaf Naturals CBD ulje s punim spektrom
Upotrijebite kod "HEALTHLINE" za 20% popusta
KUPUJTE SADA U NuLeaf NaturalsCijena: $$ - $$$
Kako koristiti: Započnite s jednom kapaljkom (30 mg CBD) ispod jezika i držite 30 do 60 sekundi prije gutanja.
Bolovi i bolovi nisu ravnoteža za NuLeaf CBD ulje s punim spektrom. Laboratorijski testiran, potpuno organski i punog spektra, NuLeaf također koristi ekstrakciju CO2 kako bi dobio čitav niz kanabinoida, terpena, esencijalnih ulja i drugih korisnih fitonutrijenata. Ovaj postupak daje snažniju smjesu i ne zahtijeva jaka kemijska otapala.
Korisnici su NuLeaf svrstali među najpopularnije ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima u uvjetima od artritisa i skolioze do svakodnevnog trošenja. Svaka porcija sadrži 30 mg CBD-a. NuLeaf je jedna od skupljih marki CBD ulja, pa ako su niski troškovi prioritet, možda ćete htjeti potražiti povoljniju opciju.
Ojai Energetics konopljin eliksir s punim spektrom
Cijena: $$$
Kako koristiti: Započnite s 1/4 kapaljke CBD ulja i držite je pod jezikom. Trebao bi imati gorak okus. Nastavite dodavati po jednu kap po jedan dok ne bude slatkog okusa poput meda.
Ojai Energetics Full-Spectrum konopljin eliksir jedino je CBD ulje topljivo u vodi koje daje rezultate u roku od 30 sekundi, što je glavni plus kod suočavanja s boli. Zbog brze apsorpcije iz sustava za dovod vode, više kanabinoida u ekstraktu konoplje ući će u krv i tijelo će ih koristiti brže od ostalih CBD proizvoda.
Osim toga, formula sadrži snažne antioksidanse poput acerole trešnje, moringe i quillaje, što Ojai Energetics čini izvrsnim CBD dodacima za opće zdravlje i dobrobit. Cijena je prilično visoka, ali tvrtka tvrdi da je ukupan sadržaj CBD-a po bočici od 250 mg ekvivalentan 5.000 mg standardnog CBD ulja.
Oduzeti
Prilagođavanje prehrane i kretanje tijelom važno je za mršavljenje. Iako neki proizvodi ili lijekovi koji se prodaju bez recepta mogu pomoći u tom procesu, ne postoji čarobni lijek za skidanje kilograma.
Uprkos tome, CBD ulje može pomoći u smanjenju kroničnih stanja koja koče gubitak kilograma, poput boli, tjeskobe i nedostatka sna.
Budući da je istraživanje CBD-a i gubitka kilograma ograničeno, razmislite o razgovoru sa svojim liječnikom o tome kako koristiti CBD ulje na svom putu mršavljenja.
Je li CBD legalan? CBD proizvodi dobiveni iz konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali su prema nekim državnim zakonima i dalje ilegalni. CBD proizvodi koji proizlaze iz marihuane ilegalni su na saveznoj razini, ali su legalni prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone svoje države i zakone bilo gdje gdje putujete. Imajte na umu da CBD proizvodi bez recepta nisu odobreni od strane FDA i mogu biti netočno označeni.
-to-do-a-dumbbell-chest-fly.jpg)
