Pregled
Reumatoidni artritis (RA) je kronična autoimuna bolest koja je obilježena upalom. To uzrokuje oštećenje zglobova i bol u cijelom tijelu. Ostali simptomi povezani s ovim stanjem uključuju:
- oticanje zglobova
- ukočenost zglobova
- umor
Ne postoji poznati lijek za RA. Pozornost na prehranu i vježbanje smanjuje simptome. Lijekovi mogu smanjiti upalu i nelagodu, ali lijekovi na recept mogu postati skupi ili rezultirati neželjenim nuspojavama. Kućni lijekovi - poput korištenja jabučnog octa - mogu pružiti olakšanje od bolova od artritisa.
Blagodati jabučnog octa
Jabučni ocat poznat je po protuupalnim učincima i brojnim zdravstvenim blagodatima. Osim što se koristi za kuhanje, jabučni ocat povezan je s nizom prednosti. Neki od njih uključuju:
- gubitak težine
- smanjiti razinu šećera i kolesterola u krvi
- uzrujanost želuca
Njegova protuupalna svojstva također mogu biti od pomoći u ublažavanju RA bolova. Jabučni ocat sadrži brojne vitamine i antioksidante koji pomažu ubrzati proces zacjeljivanja. Ovi antioksidanti također mogu smanjiti oticanje i bol uzrokovane RA.
Kako koristite jabučni ocat za liječenje reumatoidnog artritisa?
Uobičajeni način upotrebe jabučnog octa kao liječenja je njegovo pijenje. Međutim, ocat je vrlo kiseo. Prije konzumiranja razrijedite ga vodom kako biste spriječili oštećenje zubi.
Druga preporučena upotreba ovog proizvoda kao liječenja RA je lokalna primjena za lokalno ublažavanje boli. Pomoću vate dva puta dnevno nanesite ocat na zahvaćeno područje. Da biste spriječili iritaciju, razmislite o razrjeđivanju otopine uljem - poput kokosovog ulja ili maslinovog ulja - i umasirajte je u kožu. Ako primijetite nuspojavu, odmah je prestanite koristiti.
Mnogi ljudi vjeruju da dodavanje jabučnog octa u kadu prije spavanja također može pomoći u ublažavanju RA bolova. Dodajte jednu šalicu octa u večernju kupku i sjedite u otopini 20 do 30 minuta. To može pomoći smanjiti ukočenost i oticanje preko noći.
Postoje li istraživanja koja podupiru ovaj lijek?
Iako postoje istraživanja koja pokazuju blagodati jabučnog octa za blagi kašalj i antibakterijsku pripremu hrane, nema dovoljno istraživanja koja bi pokazala njegovu učinkovitost u liječenju bolova od artritisa.
Prema studijama, stručnjaci ne savjetuju upotrebu jabučnog octa za liječenje rana. Dokazano je da lokalna primjena iritira kožu i pogoršava upalu. Uz to, Zaklada za artritis navodi jabučni ocat kao mit o hrani protiv bolova kod artritisa.
Outlook
Iako se jabučni ocat smatra rješenjem za liječenje manjih bolesti i ozljeda, nema dovoljno dokaza koji bi ga dokazali kao učinkovito liječenje reumatoidnog artritisa. Jabučni ocat kao kućni lijek može biti pristupačniji, ali nekim ljudima neće biti koristan ili učinkovit.
Prije nastavka alternativnog liječenja, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Kućni lijekovi upareni s propisanim liječenjem mogu ublažiti simptome. Ako se počnu javljati nepravilne nuspojave ili se vaše stanje pogorša, odmah potražite liječničku pomoć.
-matters.jpg)
