Može li Aloe Vera pomoći da se riješite bora?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Aloe vera je vrsta tropskog kaktusa koja se tisućama godina koristi za liječenje raznih kožnih bolesti.

Danas se zbog svojih ljekovitih i hidratantnih svojstava aloe vera široko koristi kao sastojak različitih proizvoda za njegu kože. Mnogi ljudi također koriste aloe veru kako bi smanjili pojavu bora i finih bora.

Ovaj će članak detaljnije proučiti može li aloe vera pomoći u uklanjanju bora, kako je koristiti na koži i druge mogućnosti liječenja bora koje također mogu pomoći.

Može li aloe vera pomoći u smanjenju bora?

Gel od aloe vere, koji se pravi od pulpe biljke, obično se nanosi na kožu. Također se može uzimati oralno kao dodatak gelu ili tableti.

Postoje neki dokazi da konzumiranje dodataka aloe vere može smanjiti pojavu bora.

U studiji iz 2009. godine objavljenoj u časopisu Annals of Dermatology, znanstvenici su izmjerili bore i elastičnost kože 30 zdravih žena starijih od 45 godina. Zatim su nasumce davali dodatke gela aloe vere svakom sudioniku.

Polovica žena primila je malu dozu (1.200 miligrama dnevno), a druga polovica visoku (3.600 miligrama dnevno).

Žene su uzimale dodatke gela aloe vere 90 dana. Na kraju studije znanstvenici su otkrili da su se bore, elastičnost i proizvodnja kolagena poboljšali u obje skupine.

Studija iz 2015. izvijestila je o sličnim rezultatima. Sudionici su bili 54 žene, u dobi od 20 do 50 godina.

Tijekom 8 tjedana polovica žena svakodnevno je konzumirala pet tableta aloe vera gela u prahu. Druga polovica je uzimala placebo. U žena koje su uzimale suplemente aloe vere, boranje lica se značajno poboljšalo.

Prema istraživačima, aloe vera ima molekule zvane steroli. Ovi steroli potiču proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline, što pomaže koži da zadrži vlagu. Slijedom toga, bore izgledaju manje uočljivo.

To ne znači da će se aloe vera riješiti bora. Umjesto toga, ovi nalazi sugeriraju da bi mogao smanjiti pojavu bora poboljšavanjem teksture kože.

Te su se studije usredotočile na uzimanje aloe vere oralno kao dodatak. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo ima li nanošenje gela aloe vere na kožu slične prednosti.

Kupite dodatke aloe veri putem interneta.

Kako ga koristiti

Iako se većina studija usredotočila na unos aloe vere i bore, anegdotski dokazi sugeriraju da i lokalna aloe vera može pomoći. To je možda zbog hidratantnog učinka gela, koji smanjuje suhoću i čini bore manje uočljivima.

Spremnik gela aloe vere možete kupiti u većini ljekarni ili na mreži. Ako sukulenti aloe vere rastu u području u kojem živite, možete izrezati svježi list i izvaditi gel.

Ako prije toga na koži niste koristili aloe veru, prvo napravite test flastera. Moguće je biti alergičan na aloe veru. Ako razvijete reakciju, prestanite koristiti gel.

Nakon što saznate da je gel siguran za upotrebu, slijedite ove korake:

1. Očistite lice i osušite.
2. Čistim prstima nanesite tanki sloj gela na lice.
3. Ostavite ga na koži 5 do 10 minuta. Ako ga duže ostavite uključenim, može izazvati suhoću.
4. Isperite hladnom vodom i nježno osušite. Vlažite se kao i obično.
5. Ponavljajte jednom dnevno.

Postoje li drugi prirodni tretmani za bore?

Osim aloe vere, nekoliko drugih prirodnih lijekova može pomoći u smanjenju pojave bora.

Klorofil

Klorofil čini biljke i alge zelenim. Tradicionalno se koristi za zacjeljivanje rana, ali prema istraživanjima, može imati koristi i od bora na licu.

Istraživači koji su 2006. proveli istraživanje o učincima dodataka ekstrakta klorofila na ljudsku kožu otkrili su značajno poboljšanje elastičnosti kože i bora sudionika studije.

Istraživači su također otkrili povećanje proizvodnje kolagena kod sudionika.

Ova su otkrića potkrijepljena malom studijom iz 2015. godine. Prema autorima ove studije, lokalni bakreni klorofilin, koji je izveden iz klorofila, može pomoći u poboljšanju blagih do umjerenih finih linija i bora.

Ginseng

Ginseng može imati sposobnost usporavanja fizičkih učinaka starenja, uključujući promjene na koži poput bora.

U studiji iz 2015. godine krema s ekstraktom ginsenga pokazala se obećavajućom u sprečavanju bora na očima. Također je poboljšao hidrataciju i glatkoću kože.

Uz to, ginseng može spriječiti nove bore štiteći kožu od oštećenja od sunca.

Med

Kada se nanosi na kožu, med ima sposobnost smirivanja upala i pospješivanja zacjeljivanja rana. Također pomaže koži da zadrži vlagu, što može smanjiti pojavu bora.

Važno je koristiti sirovi, nepasterizirani med na licu. Niskokvalitetni med pretjerano je obrađen i neće pružiti iste prednosti.

Medicinski tretmani

Postoji niz medicinskih tretmana koji mogu minimalizirati pojavu bora. Najčešći postupci uključuju:

• Botoks. Injekcija botoksa uključuje malu dozu onabotulinumtoksina A, toksina koji zaustavlja stezanje mišića. Bore može učiniti manje uočljivima, ali neophodni su ponovljeni tretmani.
• Dermoabrazija.Dermabrazija je piling koji koristi rotirajuću četku za brušenje gornjih slojeva kože. To omogućuje stvaranje nove, glatke kože.
• Lasersko obnavljanje kože. Laserom se uklanjaju vanjski slojevi kože, što može pospješiti rast kolagena. Nova koža koja raste nastoji izgledati čvršća i zategnutija.
• Punila mekih tkiva. Kožna punila, poput Juvéderma, Restylanea i Beloteroa, sastoje se od injekcija hijaluronske kiseline. Ovi fileri nabijaju kožu, što pomaže smanjiti pojavu bora i finih linija.

Koji još načini aloe vere mogu koristiti vašoj koži?

Aloe vera ima i druge blagodati za vašu kožu, uključujući:

• Zaštita kože. Aloe vera bogata je antioksidansima i vitaminima. Te hranjive tvari mogu vašu kožu održati jakom i zaštititi je od ultraljubičastog zračenja.
• Zacjeljivanje rana i opeklina. Kada se nanese na ranu, aloe vera potiče zacjeljivanje povećavajući proizvodnju kolagena. Također pomaže koži da se obnavlja poboljšavajući veze između kolagena.
• Ublažavanje opeklina od sunca. Zbog učinka hlađenja i protuupalnih svojstava, aloe vera korisna je za smirivanje opeklina.
• Akne Protuupalna, antibakterijska i antioksidativna svojstva aloe vere čine je korisnim tretmanom za blage do umjerene akne.

Za poneti

Do danas, istraživanja sugeriraju da uzimanje aloe vere oralno, kao dodatak, pomaže umanjiti pojavu bora.

Mnogi ljudi tvrde da nanošenje gela aloe vere na kožu također pomaže da se tanke linije učine manje uočljivima, iako je potrebno provesti više istraživanja kako bi se ove tvrdnje podržale.

Nemojte konzumirati aloe veru niti je koristiti kao dodatak bez prethodnog razgovora s liječnikom kako biste bili sigurni da je sigurna za vas.

Slijedite upute proizvođača i odaberite marku koju ste istražili i smatrali sigurnom i pouzdanom. Ako koristite aloe veru na koži i razvijete osip ili iritaciju, odmah je prestanite koristiti.