Tonik od jabučnog octa

Korištenje jabučnog octa za kožu

Nekada drevni konzervans i lijek, jabučni ocat i danas je popularan za mnoge svrhe, uključujući njegu kože. Neki ljudi koriste jabučni ocat kao tonik.

Toner ili tonik za lice proizvod je za njegu kože koji se nanosi na lice i vrat nakon čišćenja. Toneri imaju tendenciju da budu adstrigentni i isušujući kako bi uklonili nečistoće s površine kože, a istovremeno je vlaže i štite.

Da bi se to postiglo, toneri moraju sadržavati sastojke koji uspješno uravnotežuju adstringentna i hidratantna svojstva.

Jabučni ocat (ACV), koji sadrži adstringentne kiseline, može stvoriti idealan prirodni tonik. Mnogi ljudi kažu da to ima dobre učinke.

Pogledajmo o čemu se radi, počevši od recepta za toner, a zatim kako bi ACV toner mogao koristiti koži.

Izrada ACV tonera

Izrada vlastitog tonera od jabučnog octa jednostavno je i lako se izvodi kod kuće.

Vrlo osnovni recept uključuje razrjeđivanje jabučnog octa s vodom:

• 2 žlice. jabučnog octa na otprilike čašu vode (8 oz. ili 150 ml)

Neki su smislili kreativnije recepte s dodatnim sastojcima koji su izvrsni za kožu. To mogu uključivati ​​esencijalna ulja, vješticu vješticu ili ružinu vodu. Sljedeći recept sadrži sve ove sastojke:

Recept za tonik od jabučnog octa

• 2 žlice. jabučni ocat
• 1 čaša vode (oko 8 oz.)
• 1 žličica Ružina vodica
• 2-3 kapi esencijalnog ulja (preporučuje se lavanda ili kamilica)
• 1 žličica hamamelis (za masnu kožu)

Pomiješajte sastojke u staklenoj posudi.

Utapkajte vatu u smjesu tonera i nanesite na ciljana područja kože, posebno na lice i vrat. Najbolje je to učiniti nakon upotrebe sredstva za čišćenje lica - bilo dva puta dnevno ili nakon svake upotrebe.

Ako ostane preostalog tonera, može se čuvati na sobnoj temperaturi i kasnije ponovno upotrijebiti.

Važne bilješke

• Za osobe s osjetljivom ili suhom kožom budite oprezni s upotrebom tonera. Ograničite dodavanje esencijalnih ulja, ružine vode ili vještice vještice.
• Jabučni ocat može se sušiti. Za one sa suhom kožom sniženje iznosi 1 žlica. ili manje po 8 oz. vode može spriječiti isušivanje.
• I vaš odabir vode može učiniti promjenu. Na primjer, neka voda iz slavine je tvrda ili puna minerala, što također može isušiti vašu kožu.

upozorenje

Prije upotrebe jabučnog octa i ostalih sastojaka na licu ili vratu, napravite flaster test kako biste provjerili ima li znakova alergijske reakcije.

Prednosti upotrebe ACV-a kao tonera

Iako anegdotska opažanja promiču blagodati jabučnog octa, još uvijek nema studija koje uspoređuju tonike od jabučnog octa s uobičajenim tonerima ili ih dokazuju kao bilo kakve bolje (ili još gore). Ali to ne znači da ne postoje moguće pogodnosti.

ACV ima široko prihvaćena adstrigentna svojstva zbog visokog sadržaja tanina. To bi moglo imati učinak čišćenja kože, što neki korisnici navode.

ACV također sadrži octene kiseline s antimikrobnim djelovanjem. To može smanjiti bakterije na koži, uključujući bakterije koje uzrokuju akne, što može učiniti ACV dobrim za akne.

Jabučni ocat moguće koristi

• adstrigentno
• čišćenje
• uklanja nečistoće
• zateže kožu (adstrigentno)
• octene kiseline ubijaju kožne bakterije

Korištenje ACV tonera na ožiljcima od akni

Mnogo je internetskih tvrdnji da tonici od jabučnog octa mogu posvijetliti ili smanjiti pojavu ožiljaka. Do sada to nijedna studija nije testirala. Neki su izvori čak izdali upozorenja protiv upotrebe ACV-a za uklanjanje ožiljaka.

Za manje ožiljke jabučni ocat može pokazati određenu korist, iako nije dokazano pouzdan.

Jedna studija pokazuje kako organske kiseline iz prirodne fermentacije, poput one pronađene u ACV-u, mogu imati kemijski efekt ljuštenja. To može ubiti bakterije koje uzrokuju akne, smanjiti upalu i smanjiti rizik od ožiljaka od akni, sve u jednom.

Potrebna su dodatna istraživanja, iako je moguće da tonik od jabučnog octa može biti prirodan način za smanjenje ožiljaka od akni.

Upozorenje

Izbjegavajte nanošenje nerazrijeđenog jabučnog octa na kožu. Kiseline koje sadrži mogu izazvati iritaciju ili nelagodu kod svih tipova kože ako se ne razrijede pravilno.

Drugi mogući lijekovi za smanjenje ožiljaka protiv akni koje treba istražiti

• salicilna kiselina
• sirovi luk
• ekstrakt sladića
• retinoidni proizvodi
• vitamin A
• sok od limuna
• kortizonske kreme
• silikonske plahte ili gelove
• mikrodermabrazija

Ostali učinkoviti prirodni toneri

Toneri za jabučni ocat nisu jedine prirodne mogućnosti njege kože koje možete isprobati kod kuće. Ima dosta drugih.

Neki od najboljih sastojaka za prirodne tonike koji također pokazuju neke znanstvene dobrobiti za kožu uključuju:

• med
• ulje čajevca
• zeleni čaj
• aloe vera

Neki od dodatnih prirodnih sastojaka podržanih preliminarnim istraživanjima uključuju:

• borova kora
• mlijeka čička
• ružmarin
• sjeme grožđa

Njihova učinkovitost u kozmetičkim proizvodima temelji se prije svega na njihovim antioksidativnim svojstvima.

Donja linija

Ljudi su divlji zbog jabučnog octa iz mnogih razloga, uključujući njegove zamjetne blagodati njege kože. Njegova upotreba kao prirodnog sastojka tonera prilično je popularna.

Mnogi prijavljuju dobra iskustva s korištenjem, a postoje neke blagodati za kožu utemeljene na dokazima. Potrebno je još istraživanja. Tvrdnje o uklanjanju ožiljaka od akni neutemeljene su, ali neke studije također sugeriraju da su točne.

Ako i dalje imate pitanja, razgovarajte s dermatologom ili estetičarom i razmislite o svom tipu kože prije upotrebe ili izrade ACV tonera. Možda je bolje za određene tipove kože od drugih.