Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Miris cimeta je začinjen, sladak i za mnoge ispunjen sretnim uspomenama na ukusnu hranu i ugodne dane. Ulje cimeta cijenjeno je zbog svog bujnog mirisa. Također je povezan s nekoliko blagodati za zdravlje i ljepotu.
Cimet u različitim oblicima proučavan je zbog njegovog učinka na kontrolu infekcije, upravljanje šećerom u krvi i druga stanja. Studije pokazuju da ulje cimeta ima:
- antibakterijski
- protugljivično
- antidijabetički
- i antioksidativna svojstva
Vrste cimetovog ulja
Ulje cimeta dobiva se iz kore ili lišća nekoliko vrsta drveća, uključujući i Cinnamomum verum stablo i Cinnamomum cassia stablo.
Većina komercijalno dostupnih cimetovih ulja dobiva se iz Cinnamomum cassia stablo i naziva se cassia cimet. Cimet koji dolazi iz Cinnamomum verum naziva se cejlonski cimet. Ova je sorta skuplja.
Obje vrste sastoje se od spojeva i fitokemikalija, kao što su cinamaldehid i eugenol. Upravo ti elementi čine cimet korisnim za zdravlje.
Cimet ulje koristi i koristi
Pojačivač raspoloženja
Svojstva cimetovog ulja čine ga popularnim izborom za aromaterapijske tretmane kod kuće.
U aromaterapiji se esencijalna ulja difundiraju ili raspršuju u zrak kako bi se mogla udahnuti ili upiti u kožu. Aromaterapija je povezana s mnogim prednostima, uključujući smanjenu depresiju i anksioznost te bolji san.
Upotreba cimetovog ulja u aromaterapiji nije detaljno proučavana, ali mnogi ljudi uživaju u mirisu cimeta i čine ga opuštajućim.
Kupite difuzore esencijalnih ulja.
Antibakterijska svojstva
Istraživanja sugeriraju da ulje cimeta:
- Bori se protiv bakterijskih organizama koji se teško liječe. Studija, koja je koristila bakterijske kulture i laboratorijske testove, pokazala je da spojevi u ulju cimeta djeluju antimikrobno protiv Pseudomonas aeruginosa, potencijalno opasna po život, bakterija otporna na lijekove koja utječe na biljke, ljude i druge životinje.
- Podržava oralno zdravlje. Utvrđeno je da su cimetova antibakterijska i protugljivična svojstva učinkovita protiv Streptococcus mutans i dalje Candida ssp biofilm, dva sredstva koja uzrokuju oralne infekcije i šupljine u zubima.
- Dezinficira. Antibakterijska svojstva ulja cimetove kore čine ga sigurnom, učinkovitom i nekemijskom aditivnom alternativom koja se može koristiti za očuvanje proizvoda i povećanje roka trajanja. Jedno je istraživanje pokazalo da bi se ulje cimeta moglo učinkovito koristiti kao konzervans u kozmetici, toaletnim potrepštinama i dezinficijensima u bolnicama.
Punoća i rast kose
Ne postoje znanstveni dokazi koji povezuju cimet s rastom kose kod ljudi. Bilo je studija na miševima kod kojih je utvrđeno zadebljanje i rast kose.
Anegdotska izvješća i tradicionalna praksa pokazuju da maska od cimeta, maslinovog ulja i meda može biti učinkovita u promicanju rasta i zgušnjavanja kose.
Aroma za hranu i kozmetika
Ulje cimeta dostupno je kao esencijalno ulje i kao prehrambeno ulje. Može se naći i kao sastojak gume bez šećera, tvrdih slatkiša, čaja i komercijalno pripremljenih pekarskih proizvoda.
Ulje cimeta koristi se kao sastojak toaletnih potrepština, kao što su pasta za zube, vodica za usta, sapun i losion za tijelo. Također se koristi za mirisanje sprejeva u sobi, svijeća i sezonskih predmeta poput borovih češera i vijenaca.
Kako koristiti ulje cimeta
Prema istraživanju koje je proveo Institut Tisserand, mnogi proizvođači esencijalnog ulja cimeta preporučuju potpuno izbjegavanje lokalne upotrebe.
Općenita je preporuka da koncentracija ulja cimeta bude niska ako će doći u kontakt s kožom. Na primjer, jedna smjernica od 0,01 posto koncentracije ili manje ekvivalentna je 1 kapi cimetovog ulja za 30 do 40 mililitara (ml) tekućine-nosača.
Dodajte osvježivače zraka
Da biste osjetili miris svog doma, pokušajte dodati jednu kap cimetovog ulja u vrećice tkanina ili suhog cvijeća. Ili možete dodati nekoliko kapi u difuzor s vodom. Neki komercijalno izrađeni osvježivači zraka imaju za njih izrađene mirise cimeta.
Dodajte ulje za tijelo i hidratantne kreme
Ulje cimeta može se pomiješati s uljem nosačem i koristiti za masažu. Pomiješajte jednu kap ulja cimeta s dvije do tri šalice nosača ulja, poput bademovog ulja, i upotrijebite za masažu ili za vlaženje kože.
Kupite ulje cimeta.
Koristite štapiće cimeta
Cijeli štapići cimeta sadrže ulje cimeta i mogu se koristiti u aromaterapiji. Jednostavno stavite jedan ili dva štapića u veliku posudu s toplom vodom i pustite da smjesa krčka, dopuštajući da para doda miris u sobu.
Štapiće cimeta možete koristiti i za kuhanje kave i čaja ili kao mješalice za tople napitke.
Nuspojave i rizici cimetovog ulja
Cimet i jetra
Cimet dobiven iz Cinnamomum cassia stablo sadrži kumarin, kemikaliju koja može uzrokovati oštećenje jetre i bubrega i može pogoršati stanje jetre ako se koristi previše.
Obavezno slijedite upute za uporabu kada koristite ulje cimet cassia i prije upotrebe razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bolest jetre.
Cimetovo ulje i lijekovi za dijabetes
Ako imate dijabetes, razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom prije upotrebe esencijalnog ulja cimeta. Aromaterapija može ometati druge lijekove koje koristite za kontrolu šećera u krvi.
Ulje cimeta vrlo je jako, a lako ga je previše koristiti. Nuspojave i nuspojave uključuju osip na koži ili pečenje.
Prije upotrebe vrlo je važno ulje cimeta razrijediti uljem nosačem. Pokušajte upotrijebiti jednu kap esencijalnog ulja cimeta na dvije ili više šalica nosača ulja, poput maslinovog, bademovog, jojobinog ili sezamovog ulja.
Ulje cimeta nikada nemojte trljati ili masirati izravno na kožu, osim ako je razrijeđeno uljem nosačem.
Ulje cimeta se ne miješa s vodom. Ne ulijte nerazrijeđeno ulje izravno u vodu za kupanje, jer će izbiti i može zagorjeti ili nadražiti kožu.
Također ne biste trebali unositi ulje cimeta pune snage niti ga ulijevati u kapsule namijenjene oralnoj primjeni. Ulje cimeta može izgorjeti sluznicu i sluznicu jednjaka. Izbjegavajte trljanje cimetovog ulja pune snage na desni ili ulazak u oči.
Neki su ljudi alergični na cimet. Svakako izbjegavajte ulje cimeta ili proizvode koji sadrže ulje cimeta ako imate alergiju na cimet.
Za poneti
Ulje cimeta ima niz blagodati za zdravlje i ljepotu. Može se koristiti kao antibakterijsko i protugljivično sredstvo. Također se može koristiti u aromaterapiji kao relaksant. Ulje cimeta vrlo je jako i mora se koristiti štedljivo.
-treatment-early.jpg)
