Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Ljudi stoljećima koriste glinu za poboljšanje zdravlja svoje kože i kose.
Glinene maske za lice sastoje se od jedne od nekoliko vrsta gline, poput kaolina ili bentonita. Smatra se da ove maske imaju nekoliko blagodati, poput upijanja viška ulja, pomoći u upravljanju suhom kožom i sprječavanju akni.
Iako je većina dokaza koji potkrepljuju upotrebu glinenih maski anegdotalan, nekoliko je studija otkrilo da bi te maske mogle biti učinkovite.
U ovom ćemo članku ispitati potencijalne blagodati glinenih maski za kožu i kosu i pokriti sve potencijalne nuspojave.
Moguće blagodati upotrebe glinene maske protiv akni
Maske od gline mogu upiti ulje s vaše kože i spriječiti blage oblike akni, poput prištića, mitesera i bijelih točkica. Ove vrste akni nastaju kad su vam pore začepljene pretjeranom nečistoćom i uljem.
Za liječenje mitesera, akni ili drugih mjesta protiv akni preporučuje se nanošenje mješavine gline u prahu i tople vode. Toplina pomaže povećanju znojenja i količini ulja i nečistoća koje vaša koža oslobađa.
Kod ozbiljnijih cističnih akni dobra je ideja razgovarati s liječnikom o najboljoj mogućnosti liječenja. Maska od gline neće ciljati na glavni uzrok akni, koji može biti hormonalni.
Maska od gline za odčepljivanje pora i liječenje masne kože
Nanošenje maske od gline na lice odvlači višak ulja iz pora. Mnogi ljudi tvrde da je zelena glina najbolja za isušivanje kože.
Ako imate prirodno masnu kožu, redovito nanošenje maske od gline jednom ili dva puta tjedno može vam pomoći u suzbijanju viška ulja.
Liječenje dermatitisa, psorijaze, ekcema i rozaceje
Prema pregledu studija iz 2017. godine, losion koji sadrži oblik bentonitne gline nazvan kvaternij-18 bentonit ima potencijal smanjiti simptome dermatitisa uzrokovanih otrovnim bršljanom i otrovnim hrastom.
Primjena bentonita na pelenski osip također je učinkovitija od tradicionalnog liječenja nevenom.
Ne postoje istraživanja koja bi ispitivala maske od gline kao tretman za druge kožne poremećaje poput psorijaze, rozaceje i ekcema. Međutim, mnogi ljudi tvrde da im maske od gline pomažu u upravljanju simptomima.
Istraživanje je pokazalo da bentonitna glina može pomoći u liječenju čira i posjekotina. Studije na životinjama sugeriraju da glinene maske mogu pospješiti proizvodnju kolagenskih vlakana, što može smanjiti bore i povećati čvrstoću kože.
Maska od gline za suhu kožu
Crvena glina se ponekad preporučuje za suhu kožu. Prema studiji iz 2016. godine, kada se glina stvrdne, stvara film koji može pomoći vašoj koži da zadrži vlagu.
Međutim, istraživači su otkrili da kratkotrajna primjena glinene maske nije dovela do značajnih promjena u čvrstoći kože.
Prekomjerno korištenje glinenih maski također može isušiti vašu kožu. Ako već imate suhu kožu, možda ćete htjeti ograničiti upotrebu glinenih maski na najviše jednom tjedno.
Maska od gline za toksine
Glina obično ima negativan električni naboj. Istraživanja sugeriraju da mu ovaj negativni naboj može pomoći da se veže za pozitivno nabijene toksine i teške metale poput žive i olova koji se nalaze u onečišćenju okoliša.
Blagodati maske od bentonitne gline
Bentonit je vrsta gline dobivena iz vulkanskog pepela. Ime je dobio po tvrđavi Benton, Wyoming, gdje je otkrivena velika količina ove gline.
Mnoga istraživanja koja ispituju potencijalne koristi glinenih maski koristila su bentonitnu glinu u svojim istraživanjima.
Nekoliko načina na koje bentonit može pomoći vašoj koži uključuje:
- smanjenje prekomjerne vlage
- štiteći kožu od toksina
- pomažući u smanjenju akni
- poboljšanje simptoma dermatitisa
- poboljšanje simptoma pelenskog osipa
Prednosti upotrebe maske od gline za kosu
Većina dokaza koji podupiru upotrebu gline za zdravlje kose anegdotični su. Iako je potrebno provesti više istraživanja, neki misle da glina možda može izvući nečistoću i ulje s vlasišta radi poboljšanja zdravlja kose.
Glinene maske mogu pomoći u sljedećem:
- perut
- suhu i oštećenu kosu
- kovrčavost
- oštećenja toplinom
Neki tvrde da glina može pomoći vašoj kosi da brže raste. Međutim, ovo je mit, koji je možda rezultat studije iz 1992. godine koja je pokazala kako je hranjenje ovca bentonitom poboljšalo njihovu proizvodnju vune. Nema dokaza da glina kod ljudi povećava rast kose.
Potencijalne nuspojave i mjere opreza pri korištenju maske od gline
Teško da ćete osjetiti ozbiljne nuspojave nakon nanošenja glinene maske na kožu.
Ako glinenu masku ostavljate predugo ili koristite glinene maske prečesto, vaša koža može postati suha ili nadražena. Dobro je ograničiti upotrebu ovog tretmana na najviše dva puta tjedno.
Neke maske od gline mogu sadržavati druge tvari koje mogu iritirati vašu kožu, poput glikolne kiseline.
Najvjerojatnije nuspojave korištenja glinene maske uključuju:
- suhoća
- svrbež
- crvenilo
- osip
Kako se koristi maska od gline
Evo kako možete primijeniti osnovnu masku od zelene gline:
- Izvadite iz posude četvrtinu veličine gline.
- Rasporedite glinu ravnomjerno po licu. Počnite od gornjeg vrata i radite prema gore.
- Ostavite da djeluje oko 15 minuta.
- Uklonite masku mlakom vodom ili vlažnom maskom.
Gdje kupiti masku od gline
Maske od gline široko su dostupne za kupnju putem interneta ili bilo gdje gdje se prodaje kozmetika.
Kupite maske od gline putem interneta.
Oduzeti
Glinene maske za lice koriste se stotinama godina za poboljšanje zdravlja kože.
Suvremena znanost otkrila je da glinene maske mogu imati nekoliko blagodati za vašu kožu, poput upijanja viška ulja i sprečavanja akni.
Anegdotski dokazi sugeriraju da glinene maske za kosu također mogu imati koristi.
Ako ipak pokušate s glinenim maskama, ograničite njihovu upotrebu na dva puta tjedno. Mnogi stručnjaci za kožu to preporučuju jer prekomjerna upotreba može isušiti vašu kožu.
