Sezonske alergije smetaju većini ljudi. Za ljude s KOPB-om, međutim, svako dodatno stanje koje otežava disanje automatski je ozbiljnije.
Prema istraživanju iz 2012. u Johns Hopkinsovom centru za alergije i astmu, ljudi koji su imali KOPB i sezonske alergije imali su pogoršane respiratorne simptome poput kašlja i piskanja.
Također je bilo znatno vjerojatnije da će trebati liječničku pomoć zbog svojih simptoma.
KOPB: Pregled
Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) skupina je plućnih stanja koja se obično sastoji od kroničnog bronhitisa i emfizema. KOPB je obično povezana s poviješću pušenja cigareta.
Stanje rezultira začepljenjem dišnih putova i stvaranjem sluzi, što često uzrokuje ozbiljne poteškoće s disanjem. Simptomi uključuju:
- trajni kašalj
- teško disanje
- umor
- otežano disanje
- osjećao se vjetrom nakon aktivnosti koje u prošlosti nisu bile teške
- iskašljavanje sluzi
Zašto imam sezonske alergije?
Sezonske alergije vrlo su česte. Milijuni ljudi imaju posla sa svrbežom, suznim očima i začepljenim nosom koje uzrokuju sezonske alergije.
Ovi se simptomi javljaju kada vaš imunološki sustav reagira na alergene koje ste udisali, kao što su:
- pelud
- prah
- kalup
- životinjska perut
Vaš imunološki sustav aktivira određene stanice koje proizvode tvari, uključujući histamin. Te tvari proizvode simptome alergije.
Čini se da su ljudi s KOPB osjetljiviji na druge uvjete disanja. Naravno, ako imate KOPB, vjerojatno već imate problema s disanjem.
Kako mogu izbjeći ozbiljne komplikacije?
Najbolje što možete učiniti je izbjegavanje potencijalnih alergena.
Alergeni su svuda oko nas, ali već imate prednost ako znate koji su okidači. Sada možete poduzeti korake kako biste smanjili kontakt s određenim alergenima koji pogoršavaju vaše simptome.
Pročitajte savjete o izbjegavanju uobičajenih alergena koji bi mogli pogoršati vaše simptome KOPB-a.
Znajte prije nego što krenete
Prije nego što izađete iz kuće, pogledajte svoj lokalni izvještaj o peludi. Mnoge vremenske stranice, poput AccuWeather, pružit će informacije o trenutnoj razini peludi i plijesni u vašem području.
Tragač za alergijama Weather Channel također bilježi razine za određene vrste peludi, uključujući:
- drveće
- korov
- trave
Možda ćete htjeti planirati izlete u dane kada su razine peludi i plijesni niže kako biste smanjili simptome alergije.
Ostani unutra
Najbolje je ostati unutra kad je kvaliteta zraka u vašem području loša. Za ljude s KOPB-om indeks kakvoće zraka iznad 100 može izazvati respiratorne simptome.
Ako živite u Sjedinjenim Državama, dobar resurs za provjeru kvalitete zraka je AirNow koji mjeri količinu zagađenja zraka na određenom području. Ako morate izaći van, pokušajte nositi masku kako biste filtrirali onečišćujuće i nadražujuće tvari.
Liječite svoje simptome
Kada imate simptome alergije, poput svrbeža u očima ili curenja nosa, razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima za alergiju. Uzimanje antihistaminika bez recepta može vam uspjeti.
Lijekovi kao što su difenhidramin (Benadryl) i cetirizin (Zyrtec) mogu zaustaviti vaš imunološki odgovor na okidače alergije u svom tragu, potencijalno smanjujući poteškoće s disanjem.
Za smanjenje upaljenih dišnih putova mogu biti potrebni i nazalni steroidi, dekongestivi i inhalatori.
Otporno na alergije vaše okruženje
Kad god je to moguće, pokušajte poduzeti mjere da alergene zadržite van svog prostora. Evo nekoliko stvari koje možete raditi kod kuće:
- U svoj klima uređaj ugradite dobar sustav filtriranja.
- Držite prozore zatvorene kada je broj peludi ili zagađivača velik.
- Kupite kabinski zračni filtar za svoj automobil koji je posebno dizajniran za sprečavanje alergena.
- Redovito usisavajte i uklanjajte prašinu kako biste se riješili spora peludi ili plijesni koji su možda ušli izvana.
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Razgovarajte sa svojim liječnikom o simptomima alergije i kako sezonske alergije utječu na KOPB. Oni mogu predložiti razne mogućnosti koje bi mogle uključivati:
- isprobavanje lijekova za alergiju na recept
- češće koristite inhalator tijekom sezone alergije
- uzimajući test za alergiju kako biste vidjeli koji alergeni uzrokuju vaše reakcije
- pokušaj alergijskih injekcija (imunoterapija) za smanjenje simptoma alergije
