Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Ljubavne rukavice. Guma. Smanjite omot. Pjeluške čarape. Za nešto što 44 posto ljudi nikada ili rijetko koristi, kondomi sigurno imaju puno nadimaka.
Iako je istraživanje prilično jasno da su kondomi vrlo učinkoviti u zaštiti od spolno prenosivih infekcija (SPI) i trudnoće - ako se pravilno koriste - obratili smo se nekolicini stručnjaka za seksualno zdravlje kako bismo saznali postoje li alternative za one koji ne vole kondom.
Kondomi su jedini način zaštite od spolno prenosivih bolesti tijekom spolnog odnosa penisa
To uključuje oralni seks, penisno-vaginalni seks i analni seks.
"Prezervativi ne uklanjaju rizik od prenošenja spolno prenosivih bolesti u potpunosti, ali značajno smanjuju rizik", kaže dr. Med. Felice Gersh, autor knjige "PCOS SOS: Ginekološki spas za prirodno vraćanje ritmova, hormona i sreće".
To je zato što kondomi pružaju manje zaštite od spolno prenosivih infekcija koje se šire kontaktom koža na kožu.
Posljednjih godina inovatori su pokušali stvoriti alternative za kondome, poput kondoma Galactic Cap, Scroguard Scrotal Guard i tanga za kondom, ali trenutno nema prave zamjene za kondome za spol penisa.
Ako vas muči osjećaj, imate mogućnosti
"Svakoj osobi koja kaže da se seks manje dobro osjeća s kondomom, ohrabrit ću ih da isprobaju nove ultra tanke kondome za koje [mnogi] korisnici kažu da se osjećaju jednako dobro ili gotovo jednako dobro kao seks bez kondoma", kaže Gerš.
Razmotrite jedan od ovih:
- Trojan Bareskin
- Lola Natural ultra tanka podmazana
- Skyn Elite kondom
Kupite kondome za Trojan, Lola i Skyn putem interneta.
Ako ste zabrinuti zbog osjetljivosti
Ako imate penis i klimaks brzo, postoji nekoliko mogućnosti koje mogu pomoći u sprečavanju prekomjerne stimulacije.
"Za ljude koji imaju poteškoća s trajanjem, desenzibilizirajući kondomi su izvrsna opcija", kaže stručnjak za seks i odnose Jamie LeClaire, koji preporučuje kondome Durex Prolong, koje možete pronaći na mreži.
"Postoje i neke dobre opcije s debelim kondomima koje mogu pomoći kod prekomjerne stimulacije, poput Lifestyle Extra Strength ili Trustex Extra Strength, koje su otprilike dvostruko deblje od tankih kondoma", kažu.
Pronađi kondome Lifestyle i Trustex Extra Strength na mreži.
Ako ste alergični na lateks
Da, još uvijek možete imati sigurniji seks ako imate alergiju na lateks. LeClaire preporučuje isprobavanje poliuretanskih ili poliizoprenskih kondoma.
Kupite kondome od poliuretana i poliizoprena putem interneta.
Kondome od janjeće kože možete isprobati i ako pokušavate zaštititi samo od trudnoće. Pronađite ih na mreži.
"Pore kondoma [janjeće kože] dovoljno su velike da zarazne čestice, poput HIV-a ili klamidije, mogu procuriti, tako da ne štite od spolno prenosivih bolesti", kaže Gersh.
Druga opcija? FC2 ženski kondom koji možete pronaći na mreži. Ovaj interni kondom bez lateksa i hormona nešto je skuplji od ostalih opcija, ali nudi 79-postotnu učinkovitost.
Ako ste se umorili petljati s tim i želite raspoloženje
Znate što je vruće? Ne zatrudnjeti kad ne želite zatrudnjeti.
Da biste kondom iskoristili dvostruko vruće, isprobajte JEDAN kondom, za koji LeClair kaže da je zabavan, koketiran i zaigran. Pronađite ih na mreži.
Također možete pogledati Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin ili Lelo HEX koji imaju senzualnu estetiku.
Pronađite kondome Maude Rise, Lola Ultra Thin i Lelo HEX na mreži.
"Najvažniji čimbenik u nefrkanciji s kondomom je znati kako ga pravilno staviti", kaže LeClaire. "Pa, ako niste sigurni kako točno staviti kondom i ukloniti ga, pogledajte nekoliko videozapisa."
Imate alternative za oralno-vaginalni seks ili oralno-analni
Prilikom izvođenja kunilingusa ili analingusa, zubne brane - tanki, rastezljivi komadići lateksa - mogu inhibirati izmjenu tekućine i rizik od prijenosa spolno prenosivih bolesti.
Većina zubnih brana dostupnih na mreži dolazi s aromom, što LeClaire kaže: "sjajno je jer ne žele svi jesti lateks koji ima okus poput, pa, lateksa."
Također možete samostalno napraviti sa kondomom od lateksa. Da biste kondom pretvorili u barijeru, odsjecite svaki kraj kondoma, prerežite ga prema sredini i položite ravno, mazivom okrenutom prema dolje, prema vaginalnom ili analnom otvoru.
Možda ste čuli da se plastična folija može koristiti i kao prepreka za oralno-vaginalni i oralno-analni seks, ali LeClaire kaže: „Molim vas, molim vas ne koristite plastičnu foliju. S vremenom se lako može slomiti i pokvariti. "
Osim toga, omot u mikrovalnoj pećnici ima mikroskopske rupice koje se koriste za ispuštanje pare kroz koju virusi mogu putovati.
Imate i alternative za ručni prodor
Rizik je možda nizak, ali to jest je moguće je da se spolno prenosive bolesti šire ručnim seksom.
Gersh objašnjava: „Ruka može djelovati kao vektor. Dakle, ako nekoga dodirnete s SPI, a zatim dodirnete vlastite genitalije, SPI koji se prenosi tjelesnim tekućinama može se prenijeti. "
Ako se vaš partner želi dodirivati dok vas miluje, zamolite ih da koriste drugu ruku (a ne da se izmjenjuju).
Ako imate otvorenu ranu na ruci, a one imaju otvorenu ranu na području genitalija, SPI koji se prenose tekućinom mogu se proširiti.
Za ručni seks, zbog veličine, unutarnji i vanjski kondomi zapravo nisu metoda funkcionalne barijere.
Međutim, "kondomi za prste i rukavice stvaraju barijeru koja sprječava kontakt s tjelesnim tekućinama vašeg partnera", kaže Gersh. "[Oni također štite vašeg partnera od bakterija na rukama i noktima." Uz to, jednostavno čišćenje!
Kupite kondome i rukavice od lateks prstiju putem interneta.
Gersh podsjeća: "Oni ne štite od trudnoće ako se stave na penis, ali ako nemate spolno-spolni odnos i imate ručni odnos, nećete zatrudnjeti." Touché.
Postoje neke stvari koje nikada, nikada ne biste trebali koristiti za samostalnu izradu
Prezervativi svih vrsta sjajno su dizajnirani kako bi dobro pristajali i ostali u položaju dok imate seks.
Dakle, "molim vas, ne pokušavajte impresionirati svog partnera pokušavajući MacGyveru improvizirati kondom od kućanskih predmeta", kaže LeClaire.
Korištenje sendvič vrećica, plastične folije, aluminijske folije, balona ili bilo kojeg drugog predmeta za kućanstvo neće uspjeti.
"Ni jedan neće ostati na penisu", kaže Gersh. A, njihova upotreba zapravo može naštetiti.
Oštri rubovi plastične vrećice ili štetna tekstura aluminijske folije mogu stvoriti mikroskopske suze u rodnici. A "upotreba balona može prekinuti cirkulaciju penisa", kaže Gersh.
Ako se brinete samo za sprečavanje trudnoće, imate mogućnosti
Da, možete se odreći zaštite od barijera ako ste vi i vaši partneri povezani s fluidom.
Ali ako imate spolni odnos u vagini, možda ćete trebati pronaći drugu alternativu za zaštitu od trudnoće.
Nehormonska kontracepcija
Mnoge mogućnosti kontrole rađanja sadrže hormone, ali dostupne su i druge opcije.
Dijafragma
Oblik za kontrolu rađanja na recept za osobe s vulvama, dijafragma je zasjenjena kupolom i ubacuje se u rodnicu do 24 sata prije prodora.
"Namijenjen je fizičkom blokiranju sperme u spermi da ne dođe do jajne stanice", objašnjava Gersh. Kada se pravilno koristi sa spermicidima, učinkovit je do 96 posto.
Cervikalna kapa
Izrađena je od mekog silikona i oblikovana je poput mini mornarske kapice, vratna kapa se stavlja u rodnicu mrljom spermicida prije spolnog odnosa. Ova opcija koja se izdaje samo na recept čvrsto priliježe cerviksu i djeluje tako da fizički blokira spermu da ne dođe u jajnu stanicu.
Najbolji dio, kaže LeClaire, jest taj što "jednom ubačeni možete imati odnos više puta u roku od 48 sati." Loša je strana što su učinkoviti samo 77 do 83 posto.
Spužva
Dostupna u većini drogerija, spužva je kontracepcija nalik na pjenu koja se namoči spermicidom i ubaci u rodnicu prije prodora kroz penis.
"Ideja je da se kad partner s penisom ejakulira, sperma u ejakulatu zarobi i ubije u spužvi", kaže Gersh. Ova metoda za jednokratnu uporabu učinkovita je oko 76 posto.
FAM
Metoda osvještavanja plodnosti uključuje praćenje vašeg menstrualnog ciklusa kako biste postali svjesni kada ste najplodniji (tijekom ovulacije) i izbjegavanje odnosa ili korištenje alternativne metode za to vrijeme.
Iako je bez hormona, objašnjava LeClaire, "loša strana FAM metode je ta što je, jer je potrebno marljivo praćenje i vrlo redovit raspored i način života, metoda koja ima veliku marginu ljudskih pogrešaka."
Metoda izvlačenja
Metoda izvlačenja uključuje povlačenje penisa iz rodnice prije ejakulacije. Kao što pretpostavljate, za to je potrebno savršeno vrijeme. CDC izvještava da je učinkovit samo 78 posto.
Hormonska kontracepcija
Hormonska kontrola rađanja djeluje oslobađanjem male doze estrogena ili progestina, koji sprečavaju ovulaciju i na taj način sprječavaju trudnoću.
Pilula
Najpopularnija metoda reverzibilne kontrole rađanja u Sjedinjenim Državama, oralna kontracepcija učinkovita je od 98 do 99,7 posto. Postoje tablete koje sadrže i estrogen i progestin i tablete koje sadrže samo progestin, pa razgovarajte sa svojim liječnikom da biste utvrdili što je najbolje za vas.
Zakrpa
Flaster može izgledati poput zavoja, ali djeluje isporučivanjem male doze hormona kroz kožu i u krvotok. Namijenjen je nošenju prvih 21 dan menstrualnog ciklusa.
"Primijenite novi flaster istog dana svaki tjedan, ali svaki treći tjedan uopće ne nosite flaster, što vam omogućuje da dobijete menstruaciju", objašnjava Gersh.
Ako se pravilno koristi, može biti i do 99 posto učinkovit.
Prsten
Prsten poznat pod robnom markom NuvaRing, plastični je prsten na recept koji se stavlja u vaginu po tri tjedna.
"Lako je uzimati i izvlačiti, ali morat ćete se osloniti na drugu kontrolu rađanja za tjedan kada ne nosite prsten", kaže LeClaire.
Učinkovit je 91 posto.
Pucanj
Ne radi se o iglama-fobima, injekcija za kontrolu rađanja (koja se ponekad naziva i Depo-Provera) podrazumijeva odlazak liječniku svakih 12 tjedana radi injekcije progestina.
Kada se koristi prema uputama, učinkovit je 99 posto.
Implantat
Obično se naziva robnom markom Nexplanon, kontracepcija implantata podrazumijeva dobivanje male plastične šipke na bočnoj strani čačkalice koju je liječnik ubacio u nadlakticu.
Jednom umetnut, uređaj može ostati u vašem tijelu do 3 godine i učinkovit je 99 posto.
Da, mora se umetnuti kirurški, ali postupak traje samo nekoliko minuta, a liječnici koriste lokalnu anesteziju, pa ne bi trebalo biti bolno.
Intrauterini uređaj (IUD)
Uređaj u obliku slova T, koji liječnik umetne u maternicu, IUD djeluje imobilizirajući spermu.
"Učinkoviti su više od 99 posto i mogu se koristiti i koristiti više od 3 godine", objašnjava LeClaire. Mogu se ukloniti u bilo kojem trenutku ako odlučite da želite zatrudnjeti.
Donja linija
Za obje SPI i prevencija trudnoće, najbolje su kondomi. Ako vas brine samo prevencija trudnoće, zdravstveni radnik može vam pomoći da otkrijete najbolju mogućnost.
Gabrielle Kassel je spisateljica za sex i wellness iz New Yorka i trenerica CrossFit Level 1. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora i jela se, pila i četkala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može je naći kako čita knjige o samopomoći i ljubavne romane, presing klupe ili ples na motci. Slijedite je Instagram.
.jpg)
