Mišić gracilis jedan je od mišića koji se nalaze u preponama.
Počinje na vanjskoj točki ischiopubičnog ramusa (na stidnoj kosti) i proteže se do gornje medijalne (srednje) osovine golenice ili potkoljenične kosti. Gracilis je odgovoran za adukciju kuka i pomaže savijanju koljena. Addukcija znači da se dio tijela pomiče izvana prema središtu tijela. U ovom slučaju to je spajanje obje noge ili preko tijela. Ovaj mišić također pomaže u stabilizaciji i rotaciji koljena prema unutra.
Pet je mišića prepona koji se koriste za adukciju kuka, uključujući pektineus, adductor brevis, adductor longus, adductor magnus i mišić gracilis. Istezanje prepona pomaže u sprečavanju ozljeda gracilisa zbog naprezanja.
Zatezni živac inervira ovaj mišić preko lumbalnih kralježničkih kralješaka. Ozljeda ovog područja može dovesti do više od jednostavnih problema s mišićima; udarac živca (pritisak na živac) može ograničiti kontrolu mišića i senzorni ulaz koji dolazi iz područja prepona. Udar obturacijskog živca obično dovodi do zračenja boli koja započinje od kuka, a općenito se širi prema dolje do koljena ili šire.
