Zašto se vaša kosa osjeća poput slame i kako to popraviti

Kad se vaša kosa osjeća poput slame, to je obično zbog nedostatka vlage. Liječenje obično ovisi o tome što uzrokuje nedostatak vlage u vašoj kosi.

U ovom ćemo članku pregledati uobičajene uzroke suhe, lomljive kose i što možete učiniti da biste riješili problem.

Zašto je moja kosa tako suha i lomljiva?

Kosa slična slami često je rezultat uobičajenih previda njege kose, poput ovih:

• pomoću alata za sušenje i oblikovanje (sušilice, uvijači, električni valjci, ravne glačala) pri previsokoj temperaturi
• prečesto korištenje alata za sušenje i oblikovanje na bazi topline
• prečesto šamponiranje
• pomoću šampona s jakim sastojcima, poput sulfata, koji se suše za vašu vrstu kose
• ne koristite dovoljno često regenerator ili onaj koji je dizajniran za vaš tip kose
• ne uključujući hidratantnu masku za kosu u svoju rutinu njege kose
• ne biti dovoljno nježan kad raspetljate mokru kosu
• ne jesti dijetu koja sadrži dovoljno vitamina i minerala potrebnih za podršku zdravlju kose
• prečesto farbati ili dirati kosu
• ako vam se kosa ne podrezuje dovoljno često, što rezultira dijeljenjem vrhova
• ne štitite kosu od sunca šeširom ili koristite proizvod koji štiti od UV zraka
• izlaganje vaše kose određenim okruženjima, poput vruće, suhe klime ili hladnog i suhog zraka koji se mogu pojaviti s promjenom godišnjeg doba
• prekomjernu izloženost kose kemikalijama, primjerice provođenjem puno vremena u bazenu

Može li slamnata kosa biti medicinska briga?

Suha i lomljiva kosa mogla bi biti pokazatelj medicinskog problema, kao što su:

• Hipotireoza: Kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona štitnjače, jedan od prvih simptoma može biti suha i lomljiva kosa.
• Hipoparatireoidizam: kada vaše tijelo ne proizvodi dovoljno paratireoidnog hormona, možda imate manjak kalcija, što rezultira suhom i lomljivom kosom.
• Poremećaj prehrane: Mnogi poremećaji prehrane rezultiraju pothranjenošću, što može dovesti do suhe i lomljive kose.

Kako popraviti suhu i lomljivu kosu

Prvi korak u popravljanju kose slične slami jest rješavanje rutine njege kose. Razmislite o prilagodbi svog ponašanja i proizvoda koje upotrebljavate. Na primjer:

• pokušajte smanjiti postavku topline na alatima za sušenje i oblikovanje kose i koristite ih rjeđe
• odaberite šampon koji odgovara vašem tipu kose i smanjite učestalost šamponiranja
• odaberite regenerator koji odgovara vašem tipu kose i često ga koristite
• zaštitite kosu od sunčevih UV zraka i drugih čimbenika okoliša noseći šešir, šal ili drugi pokrivač za glavu
• prilagodite prehranu hranjivom hranom koja podržava zdravu kosu

Ako ne vidite rezultate zbog promjene načina života i proizvoda, zakažite sastanak s liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili dermatologom. Mogu imati i druge prijedloge u vezi s vašom njegom kose. Oni bi također mogli testirati na osnovna zdravstvena stanja.

Oduzeti

Ako se vaša kosa osjeća poput slame, to je najvjerojatnije problem s vlagom.To se obično može popraviti promjenom uobičajenih proizvoda za kosu i rutine njege kose.

Ako promjene proizvoda i načina života ne riješe problem, obratite se svom liječniku ili dermatologu. Mogu testirati moguća medicinska stanja poput hipotireoze ili hiperparatireoidizma.