U najboljem je slučaju lupanje prstima nevjerojatno vruće. Kao, stvarno vruće.
Ali u najgorem slučaju, može biti bolnije / dosadno / iritantnije od toga da se vaš (sada već bivši) partner previsoko natjera da sjedite kroz 2 sata crtića na spoj noću ...
Tu dolazi ovaj priručnik za ručni seks. Pročitajte ga sada, a vaš će vam se partner kasnije zahvaliti (čitajte: iskusiti zadovoljstvo).
Prvo najprije
"Ako se netko osjeća samosvjesno o tome kako njegova vulva miriše, ima okus ili izgled, neće moći uživati", kaže dr. Sarah Melancon, sociologinja i klinička seksologinja iz The Sex Toy Collective.
Dakle, prije nego što komentirate dijelove partnera, imajte na umu sljedeće.
Usne se razlikuju u boji, obliku i veličini
"Usne su poput snježnih pahuljica", kaže Melancon. (Podsjetnik: Usne su nabori na usnama poput otvora rodnice.) Zvuči sirasto, ali istina je.
Neki su kratki, neki dugi, neki su kratki s jedne, a dugi s druge strane. Neki su naborani, drugi glatki. Neki su podbuhli i sladostrasni, drugi su mršavi ili obješeni.
Da biste saznali koliko različite stidne usne mogu izgledati od osobe do osobe, pogledajte Veliki zid u vaginama ili Knjižnica Labia.
Kao i stidne dlake
Baš kao i dlake na glavi, tijelu i licu, stidne dlake mogu se razlikovati u boji, debljini i gustoći.
Osim toga, svi odluče svoje stidne stilove oblikovati drugačije. Nitko pube-do nije bolji, nimalo "sanitarniji" ili ljepši od bilo kojeg drugog. Razumiješ?
Možda postoji i miris
"Svatko ima svoj prepoznatljiv miris koji općenito spada u određeni raspon", kaže Melancon.
A taj miris je ne ono od jebenih cvjetova! Umjesto toga, većina vulvi miriše mošusno, zemljano, pljesnivo, kiselo ili bakreno.
"Sve dok ne miriši na trulo meso ili ribu u raspadu - dva mirisa koja mogu ukazivati na infekciju - šanse su da je vulva potpuno zdrava", kaže Melancon.
A ako idete dalje ... znajte da ima i ukusa
Ručni seks može sam po sebi biti prilično fantastičan. Ali ako vaš partner pristane, kombinirajući to s jezičnim tornadom? Čisto blaženstvo!
Samo znajte: Vulve jesu ne bez okusa! Zdrava vulva može imati okus:
- slano
- kiselo
- metalik-y
- gorak
- oštar
- oštar
Opet, vaša jedina briga bi trebala biti ako je ukus gadan ili ribar.
"Tada je vrijeme da netko ode liječniku, jer bi moglo doći do infekcije", kaže Melancon.
Zapamtite: Seks rukom još uvijek ima rizike (pa tako i oralni)
"Što se tiče spolno prenosivih bolesti, seks ruku je aktivnost niskog rizika", kaže Melancon. “Međutim, STI prijenos je moguće. "
Ako, na primjer, netko ima spolno prenosivu infekciju (SPI) koja se širi tjelesnim tekućinama - poput gonoreje ili klamidije - i dodirne se, a zatim dodirne i vas, prijenos je moguć.
Istraživanja također pokazuju da ako imaju HPV i dodirnu vas nakon što se dodiruju, HPV se može prenijeti na vas.
Smanjite rizik od prijenosa noseći krevetić za prste ili rukavicu od nitrila ili lateksa ako vi ili vaš partner imate spolno prenosive bolesti ili ne znate svoj status.
Zapamtite: SPI se mogu prenijeti ako postoji neko brušenje i brušenje bez gaćica koje traje prije ili poslije igre rukom ili oralnim seksom.
Uobičajena pitanja
Prije nego što dođemo do mesa ručne igre, odgovorimo na neka često postavljana pitanja.
Što ako imam duže nokte?
Dugi i oštri nokti mogu ozlijediti nježnu vulvarnu kožu ili vaginalno tkivo, zbog čega Melancon kaže: "Dobra je praksa osigurati da su nokti kratki i dobro njegovani prije nego što nekoga prstima dodirnete."
Ako volite svoje duge nokte, zaokružite rubove. Zatim stavite pamučne kuglice ispod nokta i nosite rukavicu.
Trebam li ostati vani?
Što se tiče igre ruku, vani bi trebao biti vaš moto.
Što znači, započnite s unutarnjim bedrima, stidnim usnama, stidnim nasipom i klitorisom prije (uz oduševljeni pristanak vašeg partnera) prema vaginalnom kanalu.
"Što je vaš partner uzbuđeniji prije nego što se dogodi prodor, to će se osjećati bolje", kaže Melancon.
Što ako ne mogu pronaći klitoris?
"Klitoris je Sjevernjača vulve", kaže Melancon. "Smješteno je na sjecištu unutarnjih stidnih usana."
Neki su klitovi zaista istaknuti, dok su drugi zakopani ispod haube.
"Ako ništa ne vidite, samo se poigrajte i pogledajte kako će vaš partner reagirati", kaže ona. "Većina ljudi imat će veći odgovor na dodire u tom području, za razliku od ostalih dijelova vulve."
Druga mogućnost: zamolite svog partnera da vam pokaže.
Što učiniti ako mi se ruka umori?
Bez obzira dajete li ili primate, ručna igra trebala bi biti ugodna za oboje! Dakle, ako vam se ruka umori ili grči, u redu je napraviti pauzu.
Mogli biste reći:
- “Volim te prstićima, ali imam grč. Volio bih gledati kako se dodirujete i pridružite se malo. "
- "Kako biste se osjećali kada biste koristili vibrator?"
- “Dušo, ruka mi se pomalo umara, ali volio bih nastaviti igrati. Što biste osjećali kad bih se srušio na vas? "
Zašto je moj partner tako tih? Jesam li dobro?
Pornografija vam je možda stvorila iluziju da zadovoljstvo uvijek prate životinjski zvukovi, ali to nije slučaj!
Neki ljudi mijuču i kukaju, drugi vrište, dahću ili riču, a neki uopće ne stvaraju buku.
No, bez obzira na to koliko je vaš partner glasan ili tih, najbolji način da saznate kako im ide jest pitati!
Kakav je osjećaj rodnice?
Ovisi o čijoj je rodnici, nosite li ili ne rukavicu, gdje su u menstrualnom ciklusu, koliko su uzbuđeni i još puno više.
Nemojte se iznenaditi ako kanal osjeti:
- vruće ili toplo
- kvrgava ili teksturirana
- uske ili uske, labave ili široke
Kada prestajem?
Kad god vi ili vaš partner želite prestati - ili se prebaciti na nešto drugo.
Da budem vrlo jasan: orgazam nije "krajnji cilj" ukazivanja. Zadovoljstvo je!
A orgazam ne znači nužno da vaš partner želi da prestanete. Višestruki orgazam, bilo tko?
Nakon što spustite osnove, spremni ste za svoj potez
Ako zurite u ovaj vodič, vjerojatno ćete u prstima vidjeti prste. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći od početka do kraja.
Kako mogu pokrenuti stvari?
Ako se sjećate jedne stvari iz ovog članka, učinite to sljedećom: Osim pristanka, koliko je uzbuđen vaš partner prije nego što je stvarno ukazivanje najvažniji dio ukazivanja. (Ne tehnika.)
Prije nego što uopće razmišljate o vožnji na jug, otpustite svog partnera:
- ljubljenje
- ljubljenje vrata
- igra bradavica
- oralni seks
- zadirkivanje ušne školjke
Je li položaj važan?
"Kad razmišljamo o ukazivanju, često imamo mentalnu sliku partnera koji ih prima na leđima, a noge raširene", kaže Melancon.
Ovo, poznato kao misionarsko ukazivanje, sjajna je pozicija za početak jer možete vidjeti svoje partnere i koristiti njihove izraze lica kao povratnu informaciju.
Međutim, različiti položaji mogu pružiti različite osjete i kutove.
"Ako se vašem partneru jako sviđa, možda isprobajte pseći stil koji će ih otvoriti", kaže Melancon. Pseći stil također je dobra opcija ako vaš partner uživa istodobnu analnu i vaginalnu stimulaciju.
"Ako vaš partner uživa u plitkom prodiranju ili samo u vanjskoj stimulaciji, položaj žlice je izvrstan", dodaje ona.
Ako vaš partner uživa da se osjeća dominantno, mogli biste kleknuti dok stoje.
Bez obzira na položaj, "pobrinite se da vam je obje udobno", kaže Caitlin V, MPH, klinički seksolog za tvrtku Royal, tvrtku za proizvodnju kondoma i maziva koja odgovara veganima.
Odjeća ili odjeća?
Krenite od odjeće da pojačate iščekivanje.
"Prekrivanjem vulve preko odjeće i izvođenjem nekih svjetlosnih krugova ili vala može se pokrenuti motor mnogih ljudi", kaže Searah Deysach, dugogodišnja seksualna edukatorica i vlasnica Early to Bed, tvrtke za proizvode za užitak sa sjedištem u Chicagu.
Ako se čini da vaš partner voli velik pritisak, možete koristiti zglobove prstiju.
Zatim im uklonite donji dio i provedite neko vrijeme zadirkujući ih kroz tkaninu gaćica. Napokon, pitajte ih možete li im ukloniti donje rublje ili bi htjeli ukloniti svoje donje rublje.
Koliko prstiju koristim?
Počnite s jednim.
"Ako ih prebrzo upotrijebite, to zaista može ubiti vibraciju i biti bolno", kaže Melancon.
Dodajte drugu ako to zahtijeva vaš partner.
OK, ulazim. Što sad?
Svaki vlasnik vulve ima različite preferencije, pa iako vas ovi savjeti mogu voditi u pravom općem smjeru, vaš će vas izumi moći voditi još bolje.
Operi ruke
Nadamo se da ste to učinili i prije, ali ako ne, recite svom partneru da morate vrlo brzo koristiti kupaonicu i operite ruke toplom vodom.
Odredite tempo
"Olabavite jedan po jedan zglob, a zatim polako počnite lagano pokretati prst unutra i van", kaže Deysach.
"Mnogi ljudi pokušavaju rekreirati kretanje penisa tijekom P-in-V odnosa prstima i zaista brzo potiskuju", kaže ona. "Međutim, ovo zapravo nije najbolji način za stimuliranje unutarnjih žarišta vašeg partnera."
Njezina preporuka: Pomaknite prste na 1 ili 2 inča, a zatim povucite pokret i stimulirajte spužvicu za uretru (poznatu kao G-točka).
Ili ako vaš partner preferira dublju stimulaciju, učinite to nekoliko centimetara unatrag kako biste stimulirali njihovu A-točku ili cerviks.
Obratite pažnju na njihov govor tijela
"Neverbalni znakovi mogu vam puno reći", kaže Deysach. Obratite pažnju pomiče li vaš partner kukove prema vašim rukama, kakvo je disanje i što rade njihove ruke.
Zaključaj oči
Jedna riječ: intimno.
Još je prisnije, kaže Caitlin V, održavati kontakt očima dok sinkronizirano diše.
Dodajte mazivo
"Lube je nevjerojatan dodatak gotovo svakoj aktivnosti, uključujući i igranje rukama", kaže Deysach. “Omogućit će vam klizanje prstima cijelim tijelom bez povlačenja ili povlačenja na neugodan način. Sklisko se osjeća dobro! "
Obratite pažnju na klitoris
"Klitoris je epicentar užitka za vlasnike vulve", kaže Caitlin V.
Zapravo, većini vlasnika vulve potrebna je stimulacija klitorisa do vrhunca.
Ali nemojte se ~ samo ~ usredotočiti tamo
... osim ako vaš partner ne naznači da želi da vi to režirate svi vaša pažnja na njihovom ljubavnom nubu!
Inače, Caitlin V kaže, "Svakako obratite dovoljno pažnje na G-točku, perineum (koji se nalazi između otvora rodnice i anusa) i analnog otvora ili analnog kanala."
Samo upamtite: Ne možete se vratiti u rodnicu nakon što uronite prst u stražnju rupu. Prvo se operi.
Promijenite stvari
Čitavo vrijeme raditi potpuno iste stvari nije idealno osim ako to vaš partner želi.
Probati:
- milovati oko klitora (ne izravno na njemu)
- tapkajući po kapuljači klitora
- vršeći pritisak na stidni nasip
- milujući se u velikim krugovima oko cijele vulve
- prevlačeći naprijed-natrag duž perineuma
Ne uzimajte to previše ozbiljno!
„Mnogi su ljudi toliko usredotočeni na pronalaženje pravog udara i pritiska da zaboravljaju uživati u tom procesu“, kaže Caitlin V. „Uključite glupost! Osmijeh! Smijeh! Uživaj."
Možda dodati igračku
"Igračke (posebno vibratori za prste) izvrstan su dodatak ukazivanju", kaže Caitlin V.
"Ako koristite vibrator, pokušajte zadirkivati svog partnera prolazeći njime po njihovoj vulvi, a možda čak i po unutarnjim bedrima i bradavicama", kaže ona.
Da se zaustavim ovdje? Što da radim dalje?
Ovisi o vašem partneru.
"Za mnoge je ljude dobar seks s rukom vrijedna aktivnost sama po sebi, ali za neke je to samo jedan obrok u obroku od pet slijedova", kaže Deysach.
Kako da znam da li bih trebao nastaviti?
Komunicirati! "Provjerite s partnerom i pogledajte kako se osjećaju", kaže Deysach.
Možete pitati:
- "Kako se osjećaš? Žudiš li za nečim drugim? "
- "Želite li si dati oduška i onda se vratiti u krevet?"
- "Mislim da bi moglo biti vruće za [X], što osjećaš zbog toga?"
Što ako želim biti stimuliran?
Nema sumnje, uključivanje partnera može biti samo po sebi stimulativno! Ipak, možda žudite za još stimulacije. Mogao bi:
- Zamolite svog partnera da na vas koristi kolica ili vibrator.
- Nosite stražnji čep ili vibrator za gaćice.
- Sameljite uz madrac.
- Masturbirati.
Što je kad je sve gotovo?
Recite im koliko ste ih voljeli prstići ili koliko su se dobro osjećali omotani oko vaših prstiju.
Također vruće (ako spolno prenosive bolesti nisu rizik): ili sisajte prste ili dopustite partneru da to učini.
Donja linija
Ručni seks može biti podcijenjen, ali ako se dobro izvede, može biti ozbiljno vruće. Upotrijebite ove savjete i uvjerite se sami.
Gabrielle Kassel je spisateljica za sex i wellness iz New Yorka i trenerica CrossFit Level 1. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora i jela se, pila i četkala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može je naći kako čita knjige o samopomoći i ljubavne romane, presing klupe ili ples na motci. Pratite je na Instagramu.
