Orgazam ne bi smio biti bolan - evo kako pronaći olakšanje

Orgazmi su uvijek ugodni, zar ne? Zapravo, pogrešno.

Za neke ljude orgazam nije ni "samo u redu". Oni su izravno bolni. Službeno poznat kao disorgazmija, bolni orgazmi su nešto što može doživjeti bilo tko iz bilo koje anatomije.

Je li to normalno?

"Ne, nije normalno ili zdravo doživljavati bolne orgazme", kaže terapeutkinja zdjeličnog dna Julie Gillespie PT, DPT, OCS, s Gillespie Physical Therapy u Los Angelesu u Kaliforniji.

Ali, disorgazmija nije tako rijetka kao što možda vjerujete u nedostatak istraživanja i informacije o njoj.

U ovom trenutku ne postoje konačni podaci o postotku ljudi koji doživljavaju bolan orgazam.

No, Michael Ingber, dr. Med., Stručnjak za urologe i specijalist za medicinu zdjelice iz Centra za specijalizirano žensko zdravlje u New Jerseyu, sumnja da oko 10 posto ljudi to doživljava u nekom trenutku svog života.

Usprkos tome, bolni orgazmi nisu nešto što trebate usisati i nositi se s njima. "Postoje lijekovi za bolne orgazme", kaže Gillespie.

Zašto se to događa

Otprilike onoliko stvari koje mogu dovesti nekoga do orgazma koliko ima stvari koje orgazam mogu učiniti bolnim.

To uključuje fizičke, emocionalne, mentalne i psihološke čimbenike - ponekad kombinaciju dva ili više.

Primjerice, kako objašnjava Angela Jones, OB-GYN i stalna savjetnica za seksualno zdravlje u astroglideu, disfunkcija mišića zdjeličnog dna jedan je od glavnih uzroka bolnih orgazama.

Baš kao što netko može zadržati stres u drugim mišićima - pomislite: ramena, vrat, donji dio leđa - vrlo je moguće da netko zadrži stres i napetost u mišićima dna zdjelice.

Dakle, iako je disfunkcija dna zdjelice stvarna fizički iskustvo, ponekad je izvorni uzrok disorgazmije povijest kroničnog stresa ili emocionalne ili seksualne traume.

Ako je netko odrastao u seksualno negativnom kućanstvu ili zajednici, bol s orgazmom također bi se mogla povezati s internaliziranim stidom oko:

• masturbacija
• partnerski seks
• predbračni seks
• seksualna orijentacija

Vaginalni ili vulvarni orgazam

Hej, vlasnici vulve! Jeste li ikad iskusili bol unutarnjom (vaginalnom) ili vanjskom (vulvarnom) stimulacijom? Evo nekoliko uobičajenih uzroka i rješenja:

Koji su najčešći uzroci?

Kao što Angela kaže, "Popis stvari koje uzrokuju bolne orgazme stvarno se nastavlja i nastavlja." Ispod je samo nekoliko njih.

Prekomjerna reaktivnost zdjelice

U vlasnika vulve najčešći uzrok disorgazmije je disfunkcija zdjeličnog dna.

Kao osvježavajuće: mišići dna zdjelice nalaze se u - pogađate! - zdjelica. Oni se protežu od stidne kosti (sprijeda) do trtice (straga) i s jedne na drugu stranu.

Oni drže organe dna zdjelice - maternicu, mjehur i crijeva - na mjestu.

Tijekom orgazma ti se mišići jako brzo kontrahiraju. Ponekad se dogodi bol tijekom orgazma jer ti mišići grče.

"Ponekad, kod pacijenata s ionako zategnutim, napetim mišićima dna zdjelice, orgazam uzrokuje da ti mišići postanu još čvršći, što je bolno", kaže Ingber.

Drugi put, Heather Jeffcoat, DPT, koja se specijalizirala za seksualnu disfunkciju, bol i inkontinenciju, i autorica knjige "Seks bez boli: Vodič za samotretanje seksualnog života kakav zaslužujete", kaže: "Mišićne kontrakcije mogu rezultirati oštećenjem živaca , što dovodi do bolova tijekom orgazma. " Jao.

Endometrioza

Endometrioza se javlja kada tkivo maternice raste izvan maternice. Bol u zdjelici jedan je od najčešćih simptoma, a bol tijekom seksa ili orgazma ne zaostaje previše.

Ako imate endometriozu, također možete doživjeti:

• bolno pražnjenje crijeva ili mokrenje
• bolna, obilna razdoblja
• bolovi u donjem dijelu leđa

Upalna bolest zdjelice (PID)

PID je upalna infekcija u reproduktivnim organima. Obično se javlja kada se neliječena spolno prenosiva infekcija (STI) proširi na maternicu, jajovode ili jajnike.

PID također može uzrokovati:

• krvarenje tijekom seksa
• uočavanje između seksa
• vrućica
• promjena ispuštanja, mirisa ili okusa

Što se duže ne liječi, veća je vjerojatnost da će izazvati komplikacije. Uhvatite ga dovoljno rano i kurs antibiotika to bi trebao odmah očistiti.

Ciste na jajnicima

Ciste na jajnicima su džepovi ispunjeni tekućinom koji se mogu pojaviti u ili na jajnicima, a koji mogu prouzročiti bol tijekom prodiranja - posebno dubokog prodiranja.

Obično nestanu sami u roku od nekoliko mjeseci.

Miomi maternice

Miomi maternice ne uzrokuju uvijek simptome.

Ali u nekim slučajevima prodor može izazvati pojavu boli, zatvor ili bol u donjem dijelu leđa.

Povijest bolnih orgazama

Ponekad će ljudi doživjeti bol tijekom orgazama čak i nakon što je otklonjen početni uzrok.

"Kad se očekuje bol, fizički rezultat bit će više boli, jer će vaši mišići čuvati u očekivanju te boli", objašnjava Jeffcoat. "Ponekad bol postaje samoispunjujuće proročanstvo."

Ako to poništite, potrebna je prekvalifikacija tijela i mozga da bi orgazam bio ugodan, umjesto bolan.

Možete li išta učiniti kako biste pronašli olakšanje?

Seks ne bi smio naštetiti. A ako vam seks koji želite imati uzrokuje bol, vi stvarno stvarno ne biste trebali sami pokušavati otkloniti bol.

Izgleda da postoji osnovno stanje kojem je potrebno liječenje. Odgađanje traženja stručnog savjeta moglo bi pogoršati vaše simptome ili dovesti do drugih komplikacija.

Osim toga, traženje stručnog savjeta moglo bi u potpunosti osloboditi vaše bolne orgazme.

Orgazam penisa

Slijedi pet najčešćih uzroka za bolne orgazme penisa:

Koji su najčešći uzroci?

Širok je raspon stanja koja mogu izazvati bolnu ejakulaciju kod ljudi s penisom.

Neliječeni SPI

Doživljavate li pečenje, iritaciju ili peckanje tijekom ejakulacije? To bi mogao biti neliječeni SPI.

Ovo je čest simptom bakterijskih SPI, uključujući:

• gonoreja
• klamidija
• trihomonijaza

Sve bakterijske spolno prenosive bolesti potpuno su izlječive s pravim antibioticima, a svim virusnim spolno prenosivim infekcijama, poput herpesa, može se upravljati.

Disfunkcija zdjelice

"Oni koji imaju penis imaju istu muskulaturu dna zdjelice kao i vlasnici vagine", objašnjava Ingber.

"Dakle, tijekom orgazma, kada se dogodi ejakulacija, dolazi do ritmičke kontrakcije mišića dna zdjelice koja može uzrokovati bol, a u nekim slučajevima i živčani udar", kaže on.

Prostatitis

Prostata je žlijezda veličine četvrtine koja se nalazi ispod mokraćnog mjehura, prema penisu kod ljudi kojima je muški dodijeljen pri rođenju.

Ponekad se ova žlijezda upali zbog bakterija, infekcije ili kroničnog stanja. Ovo je poznato kao prostatitis i ejakulaciju može učiniti bolnom.

Rak prostate

Prostata također može postati mjesto raka.

Rak prostate često je asimptomatski, ali kada postoje simptomi, česta je bolna ejakulacija.

Vrijedno spomena: Neki vlasnici penisa doživljavaju bolan orgazam nakon radikalne prostatektomije ili podvrgavanja zračenju, dva uobičajena tretmana za rak prostate.

Ejakulacijske ciste ili kamenje

Da. Moguće je da se jedan od njih razvije u ejakulacijskom kanalu (aka tamo gdje izlazi sjeme). A ako je kanal začepljen? Jao!

Možete li išta učiniti kako biste pronašli olakšanje?

Molimo, ako vam orgazam penisa uzrokuje bol, a ne zadovoljstvo, razgovarajte s liječnikom.

S obzirom na to da je rak jedan od mogućih uzroka, ovakva bol nije nešto što biste trebali zanemariti ili pokušati sami liječiti. K?

Analni orgazam

Kao osvježavač, analni orgazam može se dogoditi nakon bilo koje vrste analne stimulacije - bilo da je to lizanje, začepljenje, prodiranje, masiranje ili ukazivanje. I, poput ostalih orgazama, i on bi trebao biti ugodan!

Koji su najčešći uzroci?

Ispod su dva najčešća razloga zbog kojih su analni orgazmi bolni, čak i kada je analna stimulacija bila upravo suprotna.

Opet za ljude pozadi: Analni seks ne bi trebao biti bolan.

Prekomjerna aktivnost zdjelice

Sjećate se kako smo gore rekli da se mišići dna zdjelice protežu oko stražnjeg dijela zdjelice? Welp, ponekad se ti mišići dna zdjelice grče oko analnog kanala.

Rezultat je jednak boli tijekom analnog orgazma.

FYI, službeni medicinski izraz za to je proctalgia fugax.

Udar živca

Baš kao što prekomjerna aktivnost zdjeličnog dna može uzrokovati oštećenje živca u rodnici, može je uzrokovati i u anusu.

"Postoji grana pudendalnog živca koja se naziva donja rektalna grana", objašnjava Jeffcoat. "Ako dođe do zaglavljivanja ili udara pudendalnog živca, to može stvoriti bol tijekom analnog orgazma."

Možete li išta učiniti kako biste pronašli olakšanje?

Na svoju ruku? Ne.

Uz pomoć terapeuta zdjelice, proktologa ili OB-GYN-a? Dovraga da!

Gillespie primjećuje da se prema njezinom iskustvu ljudi rjeđe javljaju zbog boli tijekom orgazma koji je posljedica analnog odnosa. Ali ona kaže da to ne bi trebalo biti tako!

"Ovdje su terapeuti i stručnjaci za zdjelice koji će vam pomoći, a ne vas osuđivati", kaže ona. (Volimo to čuti!)

Kada posjetiti liječnika

Osigurava li jedan bolni orgazam odlazak liječniku? Jeffcoat kaže da nije.

"Ako vas koljeno boli jedan ili dva dana, ne biste odmah pozvali specijalista ortopedije", kaže ona. "Ovo je slično."

Vjerojatno jednokratni bolni orgazam ne ukazuje na veći problem.

Međutim - i ovo je važno! - "Ako doživite drugi bolni orgazam, čak i ako je to mjesec dana kasnije, trebali biste ugovoriti sastanak", kaže Jeffcoat. "To je znak da se nešto sprema i trebali biste biti procijenjeni prije nego što se pogorša."

Vaš prvi korak je ginekolog ili pružatelj primarne zdravstvene zaštite. Moći će utvrditi je li bol rezultat bilo koje osnovne infekcije ili bolesti.

Ako je ne, sljedeći korak je posjet terapeutu za zdjelicu. U idealnom slučaju, onaj koji se specijalizirao za seksualnu disfunkciju, endometriozu i bol.

Jeffcoat preporučuje odlazak na pelvicpain.org i pronalazak davatelja usluge. "Većina s popisa ima napredni trening za liječenje ove vrste boli."

Ako nemate problema sa zdjelicom, vjerojatno će vam preporučiti da radite sa seksualnim terapeutom ili stručnjakom za somatski seks.

Donja linija

Bolni orgazmi nisu zabava. Ali oni jesu izlječivo, sve dok tražite pravu njegu.

Zapamtite: Vi (da, vi!) Zaslužujete seksualni život pun užitka.

Gabrielle Kassel je spisateljica za sex i wellness sa sjedištem u New Yorku i trenerica CrossFit Level 1. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora i jela se, pila i četkala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može je naći kako čita knjige o samopomoći i ljubavne romane, presing klupe ili ples na motci. Slijedite je Instagram.