Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Eterično ulje Helichrysum dolazi iz Helichrysum italicum biljka, koja se općenito nalazi u Sredozemlju i južnoj Europi. Ulje se može naći u svim zelenim dijelovima biljke, uključujući stabljike i lišće. Osušeni cvjetovi iz biljke također se mogu koristiti u ljekovite svrhe.
Helichrysum italicum naziva se i biljkom curry jer njezino lišće ima jak miris poput curryja.
Helichrysum je uobičajeni, tradicionalno korišteni lijek u regiji u kojoj raste. Navodno ima protuupalna, protugljivična i antibakterijska svojstva. Međutim, iako laboratorijske studije i studije na životinjama obećavaju, malo je istraživanja o njegovoj učinkovitosti na ljudima.
Eterično ulje Helichrysum koristi
Studije su sugerirale da eterično ulje helichrysuma može pomoći u promicanju zacjeljivanja, borbi protiv infekcije i smanjenju upale. Većina studija bila je mala ili je u laboratoriju sudjelovala životinja ili tkivo, a ne ljudi. Međutim, ova rana znanost sugerira da eterično ulje helichrysuma može biti od pomoći:
Alergije
Postoje neki dokazi da bi helihrizum mogao smanjiti simptome alergije, posebno kontaktni dermatitis, vrstu alergijskog osipa izazvanog kontaktom s alergenom.
Uz to, simptomi alergije često su rezultat upale, koja se događa kada imunološki sustav reagira na alergen. Stoga protuupalna svojstva helikrisuma mogu pomoći u smanjenju simptoma alergije.
Prehlada i kašalj
Eterično ulje Helichrysum može imati antimikrobna svojstva koja pomažu u borbi protiv prehlade i kašlja. Uz to, prehlada i kašalj mogu izazvati upalu u dišnim putovima i u nosu.
Dokazi sugeriraju da helichrysum također može pomoći u smanjenju upale. Najbolji način liječenja prehlade i kašlja uljem helihrizuma je upotreba difuzora.
Upala kože
Liječenje upale kože dugogodišnja je tradicionalna upotreba ulja helikrizuma. Jedna laboratorijska studija sugerira da je helihrizum općenito protuupalni i stoga može biti u mogućnosti liječiti upalu kože.
Zarastanje rana
Ulje helikrizuma može pomoći u bržem zacjeljivanju rana, iako mehanizmi nisu jasni.
Infekcije kože također su česta nuspojava rane koja ne zarasta pravilno. Antimikrobna svojstva helichrysuma mogu pomoći u sprečavanju infekcije, što pomaže zacjeljivanju rane.
Jedno istraživanje iz 2016. pokazalo je da su esencijalna ulja u kombinaciji s antibioticima učinkovitija od antibiotika u sprečavanju infekcije na kožnim ranama.
Probavni poremećaji
Eterično ulje Helichrysum tradicionalno se koristi za liječenje širokog spektra probavnih problema, kao što su:
- bolovi u trbuhu
- nadimanje
- probavne smetnje
- refluks kiseline
- zatvor
Studija iz 2013. godine na miševima i u laboratoriju sugerira da ulje helihrizuma iz biljnog cvijeta može pomoći u zaustavljanju crijevnih grčeva, što može pomoći u smanjenju simptoma nekih probavnih problema kao što su grčevi, bol i nadutost.
Poremećaji žučnog mjehura
Liječenje poremećaja žučnog mjehura tradicionalna je upotreba helihrizuma u cijeloj Europi. Postoje neki dokazi, uglavnom iz studija na životinjama, da eterično ulje helichrysuma može pomoći u smanjenju upale žučnog mjehura i pridružene boli.
Upala mišića i zglobova
Budući da studije sugeriraju da eterično ulje helichrysum-a ima protuupalna svojstva, možda će moći smanjiti upalu mišića i zglobova kada se utrlja u zahvaćeno područje.
Infekcije
Antibakterijski učinci helichrysuma jedno su od njegovih najproučenijih područja. Većina ovih studija rađena je u laboratoriju, ali sugeriraju da eterično ulje helikrizuma može usporiti ili zaustaviti rast niza bakterija, uključujući one koje uzrokuju stafilokočne infekcije.
Candida
Candida je vrsta gljivica koja može uzrokovati infekciju kvascima, drozd i druge infekcije u tijelu.
Neki dokazi iz laboratorijskih ispitivanja iz 2018. godine sugeriraju da eterično ulje helichrysuma može zaustaviti ili usporiti rast kandide. Analizirajući sastav ovog esencijalnog ulja i u tekućoj i u parnoj fazi, utvrđeno je da je učinkovito protiv kandide.
Tvrdnje neutemeljene istraživanjem
Nesanica
Liječenje nesanice tradicionalna je upotreba eteričnog ulja helichrysum-a, ali trenutno nema znanstvenih dokaza da to djeluje.
Akne
Eterično ulje Helichrysum često se preporučuje za liječenje akni - posebno ožiljaka od akni - ali trenutno nema znanstvenih dokaza da to djeluje.
Bolesti jetre
Eterično ulje Helichrysum koristi se u cijelom dijelu Europe za liječenje bolesti jetre, ali trenutno nema znanstvenih dokaza da to djeluje.
Upotreba eteričnog ulja Helichrysum
Ulje helikrizuma često dolazi već razrijeđeno kao krema koju možete koristiti izravno na koži za smirivanje bolova u mišićima i zglobovima.
Ako se radi o čistom esencijalnom ulju, provjerite naljepnicu, a ako se vaš helikrizam ne razrijedi na oko 2 do 5 posto esencijalnog ulja, prije uporabe ga sami razrijedite nosačem.
Čak i prije razrjeđivanja za upotrebu na velikim površinama kože, morat ćete provjeriti ima li alergijske reakcije. Razrijedite esencijalno ulje (2 do 3 kapi eteričnog ulja helichrysum-a u 1 unci nosača ulja, poput ulja slatkog badema) i stavite malo na podlakticu u malom krugu. Ako unutar dana nema reakcije, trebali biste je sigurno koristiti na drugim dijelovima tijela.
Također možete upotrijebiti difuzor za udisanje magle koja dolazi od eteričnog ulja helichrysum-a. Kad god udahnete esencijalna ulja, pametno je praviti pauze i držati djecu, trudnice i kućne ljubimce izvan sobe dok difundirate ulja, jer im isparenja mogu biti štetna.
Nikada ne uzimajte na usta (ne unosite) esencijalno ulje.
Mjere opreza od ulja helikrizum
Općenito se utvrdilo da je esencijalno ulje helikrizuma sigurno. Međutim, bilo je nekoliko studija koje sugeriraju da bi moglo biti nekih stvari kojih biste trebali biti svjesni kada koristite ulje.
Jedno istraživanje iz 2013. godine s ljudskim ispitanicima pronašlo je jedan slučaj alergijskog kontaktnog dermatitisa, no čini se da ta nuspojava nije pronađena kod 10 drugih ispitanika u studiji, kao ni u drugim studijama. Najbolje je ulje testirati na malom djeliću kože prije nego što ga upotrijebite.
Studija o životinjama iz 2002. i studija o ljudskim stanicama u laboratoriju iz 2010. otkrila je da helihrizum potencijalno može zaustaviti neki jetreni enzim u ispravnom radu. To znači da postoji šansa da može komunicirati s lijekovima koji se metaboliziraju ovim enzimima jetre.
Nuspojave ulja helikrizum
Eterično ulje Helichrysum općenito se smatra sigurnim, bez štetnih nuspojava. Međutim, malo je studija provedeno na tome je li ulje helikrizuma sigurno za ljude.
Gdje pronaći eterično ulje helichrysum-a
Eterično ulje Helichrysum možete pronaći u mnogim trgovinama zdravom hranom ili u internetskim trgovinama. Pazite da bočica ima latinski naziv ulja (Helichrysum italicum) na tome. To obično znači da je kvalitetnije. Kupujte samo od izvora kojem vjerujete.
Kupite proizvode od helikrizuma putem interneta.
Oduzeti
Rano istraživanje i tradicionalna upotreba sugeriraju da je helikrizam možda protuupalni i antimikrobni. Međutim, većina istraživanja provedena je na životinjama ili u laboratorijima, a ne na ljudima.
Stoga eterično ulje helichrysum koristite s oprezom. Najbolje je primijeniti ga razrijeđenog lokalno ili pomoću difuzora.
