Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Podočnjaci ispod očiju
Jesu li podočnjaci ozbiljan zdravstveni problem? Ne baš, ali mnogi ljudi osjećaju da ih podočnjaci pod očima čine umornima, starijima ili nezdravima.
Postoji niz metoda - kako prirodnih, tako i medicinski propisanih - koje ljudi koriste kako bi se riješili ili umanjili izgled podočnjaka ispod očiju. Iako nisu svi ovi tretmani trajni, održavanjem i dosljednošću pomoći će smanjiti pojavu podočnjaka.
Zašto imam podočnjake?
Iako podočnjake ispod očiju najčešće uzrokuje umor, postoje i drugi uzroci, uključujući:
- alergije
- alergijski rinitis (peludna groznica)
- atopijski dermatitis (ekcem)
- kontaktni dermatitis
- nasljedstvo
- nepravilnosti pigmentacije
- grebanje ili trljanje očiju
- izlaganje suncu
Drugi uzrok podočnjaka je prirodni proces starenja. Kad stariš, obično gubiš masnoće i kolagen, a koža ti se često stanjiva. To može učiniti crvenkasto-plave krvne žile ispod vaših očiju istaknutijima.
Također, kako ljudi stare, često razvijaju natečene kapke ili udubine ispod očiju. Ponekad te fizičke promjene bacaju sjene koje se mogu činiti podočnjacima ispod očiju.
Kako se riješiti podočnjaka
Postoje brojni načini na koje ljudi izjavljuju da su uklonili ili smanjili pojavu podočnjaka ispod očiju. Svi su različiti, pa vam neki od ovih lijekova možda neće uspjeti.
Kao i kod svakog tretmana, uvijek je dobro razmotriti svoje planove sa svojim liječnikom prije nego što ih testirate na sebi.
Spavati
Umor i nedostatak sna mogu uzrokovati podočnjake ispod očiju. Također možete izgledati bljeđe, što može učiniti vaše podočnjake tamnijima. Obavezno spavajte sedam do osam sati svake noći i prakticirajte dobru higijenu spavanja.
Nadmorska visina
Kada spavate, isprobajte dodatne jastuke ispod glave kako biste umanjili natečenost nakupina tekućine u donjim kapcima.
Hladno
Proširene krvne žile ponekad mogu potamniti područje ispod očiju. Hladan oblog može uzrokovati stezanje krvnih žila, što može rezultirati smanjenjem podočnjaka.
Sunce
Smanjite ili uklonite izlaganje licu suncu.
Ovlaživači
Postoji niz hidratantnih krema koje se mogu kupiti bez recepta koje bi vam mogle pomoći u podočnjacima. Mnogi od njih sadrže kofein, vitamin E, aloju, hijaluronsku kiselinu i / ili retinol.
Krastavac
Pristalice prirodnog zacjeljivanja predlažu hlađenje debelih kriški krastavaca, a zatim ohlađene kriške stavljati na podočnjake oko 10 minuta. Zatim područje isperite vodom. Ponovite ovaj tretman dva puta dnevno.
Bademovo ulje i vitamin E
Zagovornici prirodnog liječenja predlažu miješanje jednakih količina bademovog ulja i vitamina E, a zatim, neposredno prije spavanja, lagano umasirajte smjesu u podočnjake. Ujutro to područje operite hladnom vodom. Postupak ponavljajte svake noći dok podočnjaci ne nestanu.
Kupite bademovo ulje.
Vitamin K
Studija iz 2015. pokazala je da je stavljanje jastučića (koji je sadržavao smjesu koja je sadržavala kofein i vitamin K) ispod oka rezultirao smanjenjem dubine bora i podočnjaka.
Vrećice čaja
Prirodni iscjelitelji predlažu namočiti dvije vrećice čaja - koristite čaj s kofeinom - u toploj vodi, a zatim vrećice hladiti na nekoliko minuta u hladnjaku. Na svako oko stavite vrećicu. Nakon pet minuta izvadite vrećice čaja i isperite područje hladnom vodom.
Kupite vrećice čaja.
Što bi vaš liječnik mogao predložiti za podočnjake
Vaš liječnik može ponuditi medicinsku mogućnost, ovisno o njihovoj dijagnozi uzroka krugova ispod očiju. Ta preporuka može uključivati sljedeće.
Krema za posvjetljivanje kože
Da bi posvijetlio hiperpigmentaciju ispod oka, dermatolog bi mogao propisati kremu za posvjetljivanje kože s azelaičnom kiselinom, Kojij kiselinom, glikolnom kiselinom ili hidrokinonom. Neke od ovih krema, u formulama s nižim postotkom aktivnog sastojka, dostupne su bez recepta.
Laserska terapija
Laserski tretmani koriste toplinsku energiju za isparavanje oštećenih stanica. Može se ciljati tamniji pigment ispod očiju. Zajedno s osvjetljavanjem tamnijih tonova kože, laserska terapija može potaknuti stvaranje novog kolagena.
Kemijski pilinzi
Dermatolog bi mogao predložiti lagani kemijski piling za posvjetljivanje tamne pigmentacije ispod očiju. Obično će to uključivati glikolnu kiselinu, retinojsku kiselinu ili hidrokinon. Vaš dermatolog također može predložiti Jessnerov piling, koji uključuje kombinaciju salicilne kiseline, mliječne kiseline i resorcinola.
Blefaroplastika
Mast može kirurški ukloniti u blefaroplastiji donjeg kapka plastični kirurg, okuloplastični kirurg ili dermatološki kirurg. Postupak može smanjiti sjenu koju baca vaš kapak, što može smanjiti pojavu podočnjaka.
Punila
Kožni filer na bazi hijaluronske kiseline, poput Restylanea ili Juvederma, može ubrizgati u tkivo ispod oka oftalmolog, dermatolog, plastični kirurg ili posebno obučeni pružatelj zdravstvene zaštite. Punila pomažu kod gubitka volumena ispod oka, što može uzrokovati podočnjake.
Kada posjetiti liječnika
Ako se oteklina i promjena boje pojave pod samo jednim okom, o tome trebate razgovarati sa svojim liječnikom, posebno ako se čini da se s vremenom pogoršava.
Za poneti
Iako podočnjaci obično nisu zabrinutost za zdravlje, možda biste željeli da nestanu iz kozmetičkih razloga.
Postoji niz domaćih lijekova i medicinskih tretmana za uklanjanje ili smanjenje pojave podočnjaka. Trebali biste provjeriti kod svog liječnika koji je najbolji za vas.
