Nošenje maske za lice jedan je od načina na koji svi možemo pomoći usporiti širenje novog koronavirusa koji uzrokuje COVID-19.
Nošenje maske za lice u javnim ustanovama ili u zajednici, posebno u situacijama kada ste možda u blizini drugih ljudi, preporučuju Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i mnogi državni i županijski zdravstveni odjeli . Neki gradovi također zahtijevaju da nosite maske za lice ako izlazite u javnost.
Maska za lice nije namijenjena zaštiti vama, nositelju. Umjesto toga, svrha nošenja pokrivala za lice, prema CDC-u, je zaštititi ljude oko sebe. To je zato što možda imate bolest, ali ne pokazuje simptome.
Ako vam nedostaju vještine šivanja ili samo želite brzi način izrade maske za lice od materijala kod kuće, pokrili ćemo vas.
Kirurške maske za lice i respiratore N95 trebaju prvenstveno koristiti zdravstveni radnici u prvoj liniji. Te maske štite zdravstvene radnike koji se brinu za ljude s dijagnozom COVID-19. Šira javnost se potiče da koristi platnene maske za lice koje će tim radnicima dati prednost i rezervirati ih.
Što vam treba za izradu domaće maske za lice?
Izrada platnene maske za lice jednostavna je, a mnogi uzorci ne zahtijevaju profesionalne vještine šivanja, pa čak ni šivaći stroj.
Sve dok imate sljedeće, imat ćete sve što je potrebno za izradu vlastite maske za lice:
- neka vrsta tkanine poput stare čiste majice ili drugog platna
- škare
- gumice ili kravate za kosu
- ravnalo ili mjerač vrpce
Detaljne upute za izradu maske za lice
Dvije dolje opisane maske za lice dolaze iz smjernica CDC-a. Izrada obje maske traje samo nekoliko minuta i ne zahtijeva šivanje.
1. Maska za lice s kravatama za kosu
Potrebni materijali
- stara čista majica ili drugi materijal
- škare
- ravnalo ili mjerač vrpce
- 2 gumice ili velike kravate za kosu
2. Maska za lice s ugrađenim žicama
Potrebni materijali
- staru čistu majicu ili drugi materijal
- škare
- ravnalo ili mjerač vrpce
Za dodatnu zaštitu ovom metodom dodajte jedan do dva dodatna sloja tkanine, iste veličine kao maska, između usta i maske.
Kako se stavlja i skida maska za lice
Način rukovanja maskom može biti jednako važan kao i javno nošenje.
Prije stavljanja maske operite ruke vodom i sapunom najmanje 20 sekundi. Ako sapun i voda nisu dostupni, temeljito protrljajte ruke sredstvom za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
Kada ga stavljate:
- držite gumene trake ili kravate dok ih pričvršćujete na lice
- izbjegavajte dodirivanje tkanine
- budite sigurni da dobro leži
Prilikom skidanja:
- prvo operite ruke vodom i sapunom ili upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku
- upotrijebite naramenice (gumice ili kravate) kako biste odvojili ili odvezali masku s lica
- izbjegavajte dodirivati usta, nos ili oči
- spustite masku u perilicu kako bi bila čista sljedeći put kad vam zatreba
Operite ruke odmah nakon uklanjanja maske.
Kako nositi i njegovati masku za lice od tkanine
- Redovito perite masku. Idealno ga je prati između svake upotrebe u vrućoj vodi redovitim deterdžentom. Zatim sušite masku za lice na jakoj temperaturi. Posjedovanje više od jedne maske smanjit će dnevno pranje rublja.
- Pazite da vam maska prekriva nos i usta. Izmjerite masku na licu prije nego što je izrežete.
- Držite masku stalno kad ste u javnosti. Nemojte uklanjati masku ili je podizati da biste razgovarali s nekim ili prilagodili pristajanje. Jedan je savjet provjeriti ispravnost prije napuštanja automobila. Ako masku treba prilagoditi, napravite odgovarajuća podešavanja, osigurajte masku, a zatim napustite vozilo.
- Izbjegavajte dodirivanje maske kad je nanesete na lice. Ako ga trebate dodirnuti, pobrinite se da su vam ruke čiste umivanjem vodom i sapunom ili sredstvom za dezinfekciju ruku.
- Maska za lice ne zamjenjuje fizičko distanciranje. Još uvijek trebate održavati najmanje 6 stopa udaljenosti između sebe i drugih ljudi.
- Platnena maska za lice nije sigurna za djecu mlađu od 2 godine ili za svakoga tko ima poteškoće s disanjem, onesviješten je ili je na drugi način onesposobljen, navodi CDC.
Ostali sigurnosni savjeti za koronavirus
Osim nošenja maske za lice, postoje i drugi važni koraci kako biste spriječili širenje SARS-CoV-2:
- Kad god je to moguće, ostanite kod kuće. Izbjegavajte izlaske u javnosti, posebno za nepotrebna putovanja i poslove.
- Vježbajte fizičko distanciranje ako trebate napustiti svoj dom i uvijek nosite masku ako ste u blizini drugih ljudi.
- Izbjegavajte dodirivanje lica kad ste vani u javnosti i uvijek pokrivajte usta i nos kad kašljate i kihnete.
- Često operite ruke vodom i sapunom ili upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola ako sapun i voda nisu dostupni. Čim se vratite kući, operite ruke prije nego što napravite bilo što drugo.
- Ako imate simptome, nazovite svog liječnika ili lokalno zdravstveno odjeljenje. Ostanite kod kuće dok ne dobijete jasne upute što učiniti s testiranjem.
Donja linija
Poduzimanje odgovarajućih koraka za usporavanje širenja novog koronavirusa je nešto što svi možemo učiniti.
Nošenje zaštitne maske za lice na otvorenom jedan je od načina na koji možete usporiti širenje ovog virusa. Jednostavno možete napraviti jedan za sebe i druge sa samo nekoliko osnovnih predmeta. Ne trebate ni znati šivati.
Osim što nosite masku za lice kada trebate izaći, također možete pomoći sebi i drugima da ostanu na sigurnom ostajući što je više moguće kod kuće, slijedeći smjernice za fizičko udaljavanje i često perući ruke.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
