Kako stres življenja u rasističkom svijetu nanosi štetu crncima s KVČB-om

Naši se problemi kreću od pokretanja hrane do pokretanja vijesti, a ne postoji recept ili steroid koji bi ublažio bol koja često slijedi.

Tijekom pandemije COVID-19, bilo mi je posebno teško pronaći pozitivno u mračnim situacijama. Međutim, pronašao sam ljubav prema planinarenju i imam prilično strašnu grupu prijatelja kojima ne smeta satima.

6. lipnja odlučili smo se za planinarenje u Roswellu u državi Georgia, nakon čega je uslijedio ručak. Tijekom ručka razgovarali smo o najvažnijim pitanjima dana.

Tjednima ranije govorili bismo o pandemiji, ali umjesto toga izjedali su nas prosvjedi koji su se događali u cijeloj zemlji protiv policijske brutalnosti i ubojstva Georgea Floyda.

Ovo je bila nova grupa prijatelja i naš prvi zajednički izlazak, ali čini se da razgovor potječe iz mjesta za utjehu. Svi smo imali vrlo slične priče, jer smo svi Afroamerikanci otprilike iste dobi koji su kao transplantati sletjeli u Atlantu.

Razgovor je bio politički, bolan i stvaran - i to je bio razgovor koji sam vodio samo s onima za koje vjerujem da su transparentni.

Razgovarali smo o prosvjedima koji se događaju u našem dvorištu i zašto nismo sudjelovali.

Svi smo bili zabrinuti zbog koronavirusa, jer je COVID-19 brzo ubijao ljude u našoj zajednici.

Bio sam posebno zabrinut, jer s Crohnovom bolešću živim od 2013. godine, što znači da imam veći rizik od ozbiljnih komplikacija od COVID-19.

Što smo više razgovarali, to smo više pronalazili izlaz iz straha koji se činio tako malim u usporedbi s veličinom problema.

Šira bi slika bila: Što bismo rekli svojoj djeci? Završili smo s jelom i planirali smo se spustiti ravno do parka Centennial, gdje smo čuli da se održava prosvjed.

Dok sam sjedio u svom autu prije nego što sam krenuo, duboko sam udahnuo i nazvao mamu da joj javi moje planove. Bila je daleko od šoka, jer su me u kući u šali zvali "Angela Davis" zbog mojih žestokih buntovnih načina kada su u pitanju uzroci do kojih mi je jako stalo.

Bila sam prestravljena zbog svog zdravlja - ali više sam se bojala da ću se jednog dana suočiti s budućom kćerkom ili sinom i reći da dopuštam da bolest stoji na putu da se bori za njihovu budućnost.

Sustavni rasizam i stres

Tjednima prije prvog prosvjeda obavio sam opsežne razgovore s roditeljima o tome kako je opasno prosvjedovati zbog svoje bolesti.

Slomio sam srce i osjećao se bespomoćno. Bojao sam se izaći van u velikoj grupi kako bih prosvjedovao, jer sam bio u karanteni kod kuće s ostatkom svijeta.

Ipak, iako se nisam izlagao velikoj gužvi na prosvjedima, moje je zdravlje i dalje patilo. Što sam više gledao i čitao priče o najnovijoj crno-smeđoj osobi ubijenoj od strane policije, moji Crohnovi simptomi - uključujući bol i nesanicu - postajali su gori.

Bio sam previše upoznat s ovom vrstom rasplamsavanja, jer sam točno znao iz čega je potekla.

Dobro je dokumentirano da stres može pogoršati Crohnovu bolest i bilo mi je jasno da sam proživio plamen izazvan stresom svjedočenja kako sistemski rasizam utječe na ljude koji izgledaju poput mene.

Kako vijesti uzrokuju bol

Prvi put sam doživio ovakav plamen 2014. godine, godinu dana nakon moje dijagnoze, kada je Tamira Ricea ubila policija jer je držao pištolj.

Sjećam se da sam s mamom razgovarao o pištoljima i kako ga nikada nije kupila niti nam je dopustila da se s njima igramo kao djeca.

Ideja da se djetetu postavljaju određena ograničenja zbog boje kože i načina na koji se ono doživljava bila je jedna od najšteljivijih stvari koje sam morao obraditi.

Tada sam se svako drugo jutro budio u suzama, plašeći se odlaska na posao i plašeći se da ću biti podvrgnut razgovorima o rasizmu koji svakodnevno doživljavam s ljudima koji nisu razumjeli njegove razmjere.

2014. policija je također ubila Michaela Browna mlađeg, Ezella Forda, Erica Garnera, Akaija Gurleyja, Laquana McDonalda i Yvette Smith.

Provela sam sate čitajući članke i gledajući televiziju i internetske video zapise s video kamera. Sve su mi se činile očitim ubojstvima, ali optužnice su rijetko podizane i još rjeđe održavane.

Buđenje iznova i iznova na vijesti o umiranju još jedne Crnke ili Smeđe osobe nanosilo mi je doslovnu bol. Bila sam na strogoj dijeti i redovito sam uzimala injekcije, ali ipak sam osjećala otečeni želudac, nemirne noći, bol i umor.

Bojala sam se za svog oca, braću i nećake, znajući da će se na njih gledati kao na prijetnju unatoč njihovim dragim srcima i dragim očima.

Svakodnevne traume često su dovodile do poziva s liječnikom i recepata za steroide kako bi se riješila upala koju sam doživio.

Moramo razgovarati o mentalnom zdravlju i KVČB-u

U lipnju je The Washington Post izvijestio da su anksioznost i depresija porasli nakon javnog objavljivanja videozapisa ubojstva Georgea Floyda.

U članku se napominje da se prema nalazima ankete savezne vlade, stopa crnoamerikanaca s tim simptomima popela s 36 na 41 posto (porast od 1,4 milijuna osoba).

Smeđi i Crni ljudi nesrazmjerno su pogođeni sustavnim rasizmom, a to ima značajan utjecaj na naše mentalno zdravlje - koje se često očituje u tjelesnim tegobama, uključujući kronične bolesti izazvane stresom.

Iako je Crohnova bolest najčešća među onima europskog podrijetla, posljednjih se godina broj Afroamerikanaca povećao.

Suočavanje s potaknutima izazvanim traumama svakodnevno je pitanje za Afroamerikance unutar zajednice upalnih bolesti crijeva (IBD), ali nedostaje razgovora o životu u svijetu koji uzrokuje pojačavanje simptoma.

Naši se problemi kreću od pokretačke hrane do pokretanja vijesti, a ne postoji recept ili steroid koji bi ublažio bol koja često slijedi.

Danielle Cross je suosnivačica BHVA PR-a, kreatorica sadržaja i blogerica smještena u Atlanti, GA putem Newport News-a, VA. Njezin sadržaj i blogovi potječu iz osobnih iskustava koja ističu život s kroničnom bolešću, crnstvo u Americi i život empatije. U svom se radu nada da će povećati svijest o Crohnovoj bolesti u cijeloj afroameričkoj zajednici i pomoći drugima da otkriju moć da žive svoj najbolji život čak i kroz lošija vremena. Ako vas zanima njezin rad, može se naći na Instagramu, na Moonchild-ish blogu, na njezinoj web stranici, ili na aplikaciji IBD Healthline, gdje je veleposlanica.