Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled IBS-a
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) kronično je (ili trajno) stanje koje nije upalno. Iako se često uspoređuje s upalnim bolestima crijeva (IBD) poput Crohnove bolesti, IBS je drugačiji. Utječe samo na debelo crijevo. IBS također ne uništava vaša tkiva.
Unatoč ovim ključnim razlikama, IBS i dalje može predstavljati problem zbog svojih simptoma. Zapravo, prema klinici Mayo, čak 1 od 5 odraslih osoba u Sjedinjenim Državama ima ove simptome.
Mučnina je povezana s IBS-om. Simptomi mogu doći i proći. Kad se dogode, mogu uvelike utjecati na kvalitetu vašeg života.
IBS-om možete upravljati kombinacijom medicinskih tretmana i promjena načina života, ali to zahtijeva cjeloživotno upravljanje. Kada je riječ o mučnini, također je važno utvrditi je li to istodobni simptom IBS-a ili je povezan s nečim drugim.
Uzroci IBS mučnine
IBS nema jedan jedini uzrok. Prema klinici Mayo, glavni čimbenici uključuju:
- jače kontrakcije crijeva tijekom normalnih probavnih promjena
- akutna gastrointestinalna bolest
- abnormalnosti unutar gastrointestinalnog sustava
- abnormalni signali između crijeva i mozga
Unatoč raznolikosti uzroka IBS-a, mnogi su ljudi više zabrinuti zbog simptoma koji često remete njihovu kvalitetu života. Ne postoji jedan uzrok mučnine povezane s IBS-om, ali je i dalje čest kod ljudi s IBS-om.
Prema istraživanju dr. Lin Changa, liječnika i profesora na UCLA iz 2014. godine, mučnina povezana s IBS-om pogađa oko 38 posto žena i 27 posto muškaraca. Hormonalne promjene problem su kod žena koje imaju IBS. Prema podacima klinike Mayo, stanje pogađa uglavnom žene.
Mučnina kod ljudi koji imaju IBS često je povezana s drugim uobičajenim simptomima poput punoće, bolova u trbuhu i nadutosti nakon jela. Iako nije uvijek slučaj, IBS mučnina može se pojaviti najčešće nakon što određena hrana pokrene vaše simptome.
Određeni lijekovi koji se koriste za liječenje simptoma IBS-a, poput lijeka lubiprostona, također mogu povećati rizik od mučnine. Ostali lijekovi koji nisu povezani s IBS-om i mogu uzrokovati mučninu uključuju:
- antibiotici
- antidepresivi
- aspirin
- opojne droge
- nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput ibuprofena
- kontracepcijske pilule
Ostali uzroci
Iako se mučnina može pojaviti kod IBS-a, vaš liječnik može razmotriti i druge uzroke ako ne pokažete uobičajene simptome IBS-a.
Vaša mučnina može biti povezana s drugim stanjima, poput:
- gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
- povremena žgaravica
- migrene
- funkcionalna dispepsija
Odmah se obratite svom liječniku ako imate nagli gubitak kilograma i rektalno krvarenje. To mogu biti znakovi ozbiljnijeg stanja, poput raka debelog crijeva. Također biste trebali odmah posjetiti svog liječnika ako imate:
- visoka temperatura
- bol u prsima
- zamagljen vid
- nesvjestice
Simptomi koji se istodobno javljaju
Uz mučninu povezanu s IBS-om, mogli biste imati i povraćanje, gubitak apetita i pretjerano podrigivanje.
Ostali uobičajeni znakovi IBS-a uključuju, ali nisu ograničeni na:
- bolovi u trbuhu
- nadimanje
- zatvor
- grčevi
- proljev
- plin
Mučninu samu po sebi najčešće uzrokuje virusni gastroenteritis. Ako mučninu osjetite samo privremeno, to može biti dio druge bolesti osim IBS-a.
Uobičajeni medicinski tretman
Lijekovi na recept koji su isključivo namijenjeni IBS-u uključuju alosetron i lubiproston. Alosetron pomaže u regulaciji kontrakcija debelog crijeva i usporava probavu. Alosetron se preporučuje samo ženama koje su probale druge lijekove koji nisu uspjeli.
Lubiproston djeluje lučeći tekućinu u bolesnika s IBS-om koji imaju kronični zatvor. Također se preporučuje samo ženama, ali jedna od nuspojava je mučnina.
Ponekad IBS tretmani neće pomoći u ublažavanju svih povezanih simptoma. Moglo bi biti korisno izravno liječiti neke od najneugodnijih problema. Uz mučninu koja ne prolazi, mogli biste razmotriti lijekove protiv mučnine poput proklorperazina.
Alternativna medicina i promjene načina života
Promjene u načinu života
Promjene u načinu života također mogu spriječiti simptome IBS-a poput mučnine. Klinika Mayo identificira sljedeće okidače simptoma:
Povećani stres
Kada ste pod stresom, mogli biste imati češće ili pogoršane simptome. Nervoza ili stres mogu uzrokovati mučninu kod ljudi koji nemaju IBS. Stoga bi postojanje IBS moglo povećati ovaj rizik još više. Ublažavanje stresa može pomoći vašim simptomima IBS-a.
Određena hrana
Okidači hrane mogu se razlikovati, ali odabir hrane često pojačava simptome IBS-a. Glavni okidači uključuju:
- alkohol
- mlijeko
- kofein
- grah
- masti
- brokula
Uklanjanje hrane koja izaziva plinove može pomoći u ublažavanju čestih mučnina.
Lijekovi
Alternativna medicina može pomoći kod mučnine, ali važno je takve lijekove koristiti s oprezom. Bilje i suplementi mogu komunicirati s lijekovima na recept i mogu pogoršati vaše stanje. Sljedeće opcije mogu vam pomoći kod IBS-a i mučnine:
- đumbir
- ulje peperminta
- probiotici
- kombinacije određenih kineskih biljaka
Ostali lijekovi za simptome IBS uključuju:
- akupunktura
- hipnoterapija
- meditacija
- refleksologija
- joga
Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), prakse uma i tijela među najsigurnijim su prirodnim tretmanima IBS-a. Iako ove stvari mogu pomoći, važno je zapamtiti da još uvijek nema čvrstih dokaza koji ih podupiru.
Outlook
IBS sam po sebi ne dovodi do ozbiljnijih komplikacija, ali mučnina može postati problematična.
Na primjer, pothranjenost može postati problem. Izbjegavanje simptoma poput mučnine može vas obeshrabriti da jedete široku paletu hrane koja bi inače bila dio uravnotežene prehrane. Također, ako vaša mučnina uzrokuje povraćanje, možda nećete dobiti dovoljno hranjivih sastojaka.
Ako IBS uzrokuje mučninu, može potražiti olakšanje dugotrajnim promjenama načina života. Lijekovi protiv mučnine i promjene vaših lijekova također mogu pomoći. Važno je razgovarati o svim svojim mogućnostima sa svojim gastroenterologom.
Slijedite svog liječnika ako imate IBS i ako vam se mučnina ne poboljša.
P:
O:
Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka. Sav sadržaj strogo je informativan i ne smije se smatrati liječničkim savjetom.
