Što je dugoročni gubitak pamćenja?
Dugotrajna memorija je način na koji vaš mozak s vremenom pohranjuje informacije. Uključuje pamćenje događaja, činjenica i načina izvršavanja zadataka, poput načina pronalaska puta kući.
Dugotrajni gubitak memorije je kada imate problema s opozivanjem ovih podataka kad vam zatrebaju. Dugotrajno pamćenje mnogih ljudi počinje slabiti kako stare. Ovo je normalan dio starenja.
Stanje između normalnih dobnih promjena pamćenja i demencije je stanje poznato kao blago kognitivno oštećenje (MCI). U 2013. godini procijenjeno je da je 16 do 20 posto odraslih osoba starijih od 60 godina imalo neki oblik MCI, što nije dovoljno ozbiljno oštećenje da bi se moglo klasificirati kao demencija.
No, dugoročni gubitak pamćenja može biti i znak ozbiljnijeg problema, poput demencije.
Otprilike 10 posto Amerikanaca u dobi od 65 i više godina ima Alzheimerovu bolest, koja čini većinu slučajeva demencije. Dugotrajni gubitak pamćenja također može biti znak drugih zdravstvenih stanja i bolesti.
Koji su simptomi dugotrajnog gubitka pamćenja?
Glavni simptom dugotrajnog gubitka pamćenja je zaborav na stvari koje su se dogodile ranije u vašem životu, a koje su možda imale neku važnost ili značaj za vas, poput naziva srednje škole ili mjesta u kojem ste živjeli.
Ostali simptomi uključuju:
- miješanje riječi, poput nazivanja stola krevetom
- zaboravljajući uobičajene riječi
- gubeći se na poznatim mjestima
- uzimajući više vremena za obavljanje poznatih zadataka
- promjene raspoloženja i ponašanja, poput povećane razdražljivosti
Što uzrokuje dugoročni gubitak pamćenja?
Postoje razni uzroci gubitka pamćenja, od kojih neki mogu biti reverzibilni. U većini ovih uzroka gubitak pamćenja možete liječiti liječenjem osnovnog uzroka.
Reverzibilni uzroci dugotrajnog gubitka pamćenja uključuju:
- psihički problemi, poput depresije
- stres
- nuspojave na lijekove na recept, poput benzodiazepina (lijekovi protiv anksioznosti)
- Nedostatak B-12
- hidrocefalus (višak tekućine oko mozga)
Ostali uzroci dugotrajnog gubitka pamćenja mogu biti posljedica oštećenja mozga. Općenito nisu potpuno reverzibilni, neki se simptomi mogu poboljšati ovisno o tome koliko je velika šteta i koji su dijelovi mozga pogođeni.
Ovi uzroci dugotrajnog gubitka pamćenja uključuju:
- zlouporaba droga i alkohola
- ozbiljne ozljede mozga, poput potresa mozga
- teške infekcije mozga
- tumori na mozgu
- udarci
- gubitak kisika
- epilepsija, posebno teški napadaji
Neki uzroci dugotrajnog gubitka pamćenja nisu reverzibilni, poput demencija, uključujući Alzheimerovu bolest.
Je li to demencija?
Demencija može uzrokovati kratkoročni i dugoročni gubitak pamćenja, posebno u starijih odraslih osoba.
Demencija je općeniti izraz za kognitivni pad koji ometa svakodnevni život. Progresivan je, što znači da se s vremenom pogoršava.
Iako ne postoji lijek za demenciju, postoje lijekovi koji mogu pomoći u smanjenju simptoma.
Različite vrste demencije uključuju:
Alzheimerova bolest
Alzheimerova bolest uzrokuje progresivno oštećenje pamćenja, razumijevanja, jezika, rasuđivanja, prosuđivanja i pažnje.
Na njega se odnose dvije trećine slučajeva demencije kod ljudi starijih od 65 godina i šesti je uzrok smrti u Sjedinjenim Državama.
Kratkoročni gubitak pamćenja najčešći je prvi simptom. Nakon toga, gubitak pamćenja - uključujući dugoročni gubitak pamćenja - povećava se i počinju se pojavljivati drugi simptomi.
Lewyjeva demencija tijela
Demenciju Lewyjevog tijela uzrokuju abnormalne naslage proteina koji se naziva alfa-sinuklein u mozgu. Te naslage utječu na kemiju mozga, koja utječe na kretanje, razmišljanje i ponašanje.
Obično počinje oko 50. godine ili više, a nešto je češća kod muškaraca.
Lewyjeva tjelesna demencija u kasnijim fazama uzrokuje probleme s pamćenjem, ali problemi s kretanjem obično su prvi simptom.
Frontotemporalna demencija
Demencija frontotemporalnog režnja (FTD) vjerojatnije će se dijagnosticirati u mlađih ljudi od ostalih oblika demencije. Promjene osobnosti i raspoloženja obično su prvi simptomi, zatim jezični problemi i gubitak pamćenja.
Vaskularna demencija
Vaskularnu demenciju uzrokuju moždani udar i druge vaskularne ozljede mozga. Ima iste čimbenike rizika kao i kardiovaskularni problemi, poput visokog krvnog tlaka.
Simptomi vaskularne demencije vrlo su slični Alzheimerovoj bolesti. Također uzrokuje progresivan gubitak pamćenja i drugih kognitivnih funkcija, uključujući organizaciju, pažnju i rješavanje problema.
Iako je gubitak pamćenja čest simptom demencije, ne znači dugoročni gubitak pamćenja da imate demenciju. Vaš liječnik može vam pomoći otkriti osnovni uzrok.
Kako se dijagnosticira dugoročni gubitak pamćenja?
Da bi dijagnosticirao dugotrajni gubitak pamćenja, liječnik će prvo uzeti anamnezu. Pitat će vas o vašoj obiteljskoj povijesti, bilo kojim lijekovima koje uzimate i svim drugim zdravstvenim problemima.
Također će postavljati pitanja o vašem gubitku pamćenja, kao što su:
- koliko dugo to traje
- kako je to utjecalo na vaše pamćenje
- koji su vaši drugi simptomi
- ako su se vaši simptomi s vremenom pogoršavali
Tada će vaš liječnik obaviti fizički pregled kako bi utvrdio imate li simptome poput slabosti mišića koji im mogu pomoći u postavljanju dijagnoze.
Vjerojatno će provesti i krvne pretrage kako bi provjerili nedostatak vitamina i izvesti neuroimaging testove poput MRI ili CT kako bi utvrdili postoje li fizički problemi s vašim mozgom.
Vaš liječnik može vam postaviti pitanja o trenutnim ili prošlim događajima - osnovnim testovima koji zahtijevaju pamćenje podataka ili izvršavanje osnovnih matematičkih izračuna. Od vas će se također možda tražiti da:
- ponovite određene fraze
- čitati i pisati kratke rečenice
- imenovati uobičajene predmete
Ponekad će vas uputiti psihologu koji može provesti sveobuhvatno neuropsihološko testiranje kako bi saznao opseg vašeg gubitka pamćenja i kognitivnih oštećenja.
U mnogim će slučajevima vaša medicinska povijest, simptomi i neurokognitivni testovi biti dovoljni da liječnik postavi dijagnozu.
Ovisno o dijagnozi, liječnik vas može poslati drugim stručnjacima - poput gerijatra, neurologa ili psihijatra da vam pomognu u medicinskom upravljanju vašim poremećajem.
Preporuka za psihologa ili drugog ovlaštenog savjetnika može vam biti od pomoći da se nosite s gubitkom pamćenja.
Liječenje dugotrajnog gubitka pamćenja
Liječenje dugotrajnog gubitka pamćenja ovisi o osnovnom uzroku.
Na primjer, ako je gubitak vašeg pamćenja uzrokovan lijekom, liječnik će vas prebaciti na drugi. Ako je vaš gubitak pamćenja uzrokovan bolešću koja se može izliječiti, vaš liječnik može liječiti tu bolest.
Neki uzroci dugotrajnog gubitka pamćenja mogu zahtijevati operaciju. Na primjer, možda ćete operativnim zahvatom ukloniti tumor na mozgu ili strukturnu abnormalnost mozga koja zahtijeva korekciju.
Ne postoji lijek za Alzheimerovu bolest, ali postoje lijekovi koji vam mogu pomoći smanjiti simptome.
Inhibitori holinesteraze i djelomični antagonisti N-metil D-aspartata (NMDA) dvije su skupine lijekova odobrenih za liječenje Alzheimerove bolesti. Dvije vrste inhibitora holinesteraze mogu se koristiti za blagu do umjerenu Alzheimerovu bolest, dok se druga vrsta može koristiti u bilo kojoj fazi. NMDA antagonisti obično se koriste u kasnijim fazama.
Ti lijekovi mogu biti korisni za neke ljude, ali ne i za sve, a nuspojave se moraju usporediti s prednostima.
Postoje i stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste pomogli gubitku pamćenja. Redovito vježbanje, zdrava prehrana, učenje novih stvari i zdrav raspored spavanja pokazali su da pomažu u smanjenju gubitka pamćenja.
Kada posjetiti liječnika
Neki kratkoročni i dugoročni gubitak pamćenja normalni su dio starenja. Ali ako vam gubitak pamćenja počne ometati svakodnevni život, trebali biste posjetiti liječnika.
Također biste trebali posjetiti liječnika ako:
- nedavno ste imali ozljedu glave
- imate druge simptome tjelesne ili mentalne bolesti
- također ste dezorijentirani ili zbunjeni
Ako imate druge ozbiljne simptome, poput delirija ili ozljede glave, dugoročni gubitak pamćenja može biti hitna medicinska pomoć. Odmah posjetite liječnika.
Donja linija
Dugotrajni gubitak pamćenja može se činiti zastrašujućim, ali manji gubitak pamćenja može biti normalan dio starenja mnogih ljudi.
Ako vam gubitak pamćenja ometa svakodnevni život, posjetite svog liječnika. Mnogi uzroci gubitka pamćenja mogu se izliječiti.
