Najbolja maziva za suhoću povezanu s menopauzom

Jednom kad dosegnete srednju dob, seks se možda neće osjećati tako dobro kao nekada. Prorjeđivanje vaginalnih tkiva i suhoća zbog nedostatka estrogena u menopauzi mogu učiniti intimnost neugodnom ili čak bolnom.

Ako je suhoća rodnice blaga ili vas muči samo tijekom seksa, isprobajte gel ili tekuće mazivo. Mazivo možete nanijeti na unutrašnjost vagine, na penis partnera ili na seks igračku kako biste smanjili trenje. Maziva djeluju brzo i nude kratkotrajno ublažavanje boli i suhoće tijekom seksa.

Evo pogleda nekoliko najčešćih dostupnih maziva te prednosti i nedostatke svakog od njih.

Maziva na vodenoj bazi

Pros

Voda sadržana u mazivima na bazi vode ponekad se kombinira s glicerinom. Ova bezbojna tekućina bez mirisa koristi se u mnogim proizvodima za osobnu njegu.

Žene koje koriste maziva na bazi vode kažu da ti proizvodi povećavaju zadovoljstvo i zadovoljstvo tijekom seksa. Ova vrsta maziva neće oštetiti kondome od lateksa i manja je vjerojatnost da će uzrokovati nelagodu u rodnici od maziva na bazi ulja. Također se ne boje i lako se isperu vodom i sapunom.

Maziva na bazi vode sigurna su za upotrebu i lako ih je pronaći u trgovinama.

Protiv

Maziva na bazi vode mogu se brzo isušiti, pa ćete ih možda morati ponovno nanijeti. Oni također ne rade u vodi, pa nisu učinkoviti za seks pod tušem ili bazenom.

Neka od ovih maziva sadrže konzervanse i aditive poput glicerina i parabena. To kod nekih žena može iritirati osjetljiva vaginalna tkiva ili uzrokovati infekcije kvascima. Parabeni imaju blage učinke slične estrogenu. Bilo je pitanja o tome bi li mogli doprinijeti raku dojke, ali do sada nijedna studija nije pokazala konačnu vezu.

Marke uključuju:

• Astroglide
• Eros Aqua
• K-Y tekućina
• Tekuća svila
• Nadoknađuje
• Skliske stvari
• Ultra Glide

Maziva na bazi silikona

Pros

Ovi proizvodi nude najveću količinu podmazivanja i neće se isušiti tijekom seksa. Oni nastavljaju raditi u vodi i neće utjecati na kondome od lateksa kao što to mogu proizvodi na bazi ulja. Maziva na bazi silikona također će vas manje iritirati od maziva na vodenoj bazi.

Protiv

Maziva na bazi silikona skupa su, a u trgovinama ih je teško pronaći. Također ih može biti teško isprati u potpunosti vodom i sapunom. Nakon njihove upotrebe na vama mogu ostati ljepljivi ostaci na koži.

Marke uključuju:

• Astroglide Diamond Silikonski gel
• EROS
• ID Milenijsko mazivo
• Ružičasta intimna maziva
• Pjur
• Čisto zadovoljstvo
• Mokro platinasto premium klizanje tijela

Maziva na bazi ulja

Pros

Maziva na bazi ulja traju dulje od onih na bazi vode i djeluju u vodi. Ta maziva također ne sadrže nadražujuće konzervanse i druge aditive.

Protiv

Ne želite koristiti mazivo na bazi ulja s kondomom od lateksa ili dijafragmom. Ulje može oštetiti lateks, čineći vas ranjivim na spolno prenosive bolesti ili trudnoću (ako i dalje imate menstruaciju). Ove maziva možete sigurno koristiti s poliuretanskim kondomima.

Određena maziva na bazi ulja - uključujući vazelin i dječje ulje - mogu povećati rizik od urinarne infekcije. Ulje također mrlje plahte, donje rublje i ostale tkanine.

Opcije uključuju:

• mineralno ulje
• vazelina
• dječje ulje

Prirodna maziva

Pros

Ako više volite prirodni proizvod, ovo je možda vaš prvi izbor. Prirodna maziva nemaju sastojke poput glicerina ili parabena, koji ponekad mogu nadražiti kožu.

Protiv

Imat ćete neke iste probleme s prirodnim mazivima kao i kod konvencionalnih marki. Maziva na bazi vode mogu se brzo isušiti, dok maziva na bazi ulja mogu oštetiti kondome od lateksa.

Marke uključuju:

• Dobra čista ljubav
• Isabel Fay Prirodno mazivo na vodenoj bazi
• Prirodno osobno mazivo s organskim klizanjem
• Sliquid Organski gel za podmazivanje

Biljna maziva na bazi ulja

Pros

Ako volite mazivo na bazi ulja, ali želite ići potpuno prirodnim putem ili uštedjeti troškove proizvoda kupljenih u trgovini, ove opcije možete pronaći izravno u svojoj smočnici. Dobra su opcija i ako nemate više uobičajenog maziva. Pravilo je da je ako je sigurno jesti, obično je sigurno koristiti u vagini.

Protiv

Čak i prirodna ulja mogu razgraditi kondome od lateksa i mogu zamrljati tkanine. Bolje je koristiti mazivo na bazi vode ili silikona s kondomom ili dijafragmom.

Opcije uključuju:

• ulje avokada
• kokosovo ulje
• maslinovo ulje
• Kriško

Maziva za zagrijavanje

Pros

Ova maziva dodaju sastojke poput mentola i kapsaicina kako bi stvorili osjećaj zagrijavanja. Neke žene izvještavaju da pojačavaju senzaciju i dovode do više orgazama.

Protiv

Maziva za zagrijavanje mogu kod nekih žena izazvati neugodne osjećaje pečenja ili peckanja.

Marke uključuju:

• K-Y Vaš + Moj
• K-Y tekućina za zagrijavanje
• LifeStyles Excite
• Zestra

Oduzeti

Maziva najbolje djeluju na blagu do umjerenu suhoću rodnice. Ako je vaša suhoća ozbiljnija ili mazivo ne pomaže, posjetite svog ginekologa ili liječnika primarne zdravstvene zaštite. Možda će vam trebati estrogenska krema ili tableta. Ili biste mogli imati osnovno zdravstveno stanje koje treba liječiti.