Simptomi menopauze od 40 do 65 godina

Pregled

Kako starite, vaše tijelo prolazi kroz tranziciju. Jajnici proizvode manje hormona estrogena i progesterona. Bez ovih hormona menstruacija postaje nestabilnija i na kraju prestaje.

Jednom kad ste bez menstruacije 12 mjeseci, službeno ste u menopauzi. Prosječna dob kada američke žene uđu u menopauzu je 51. Fizičke promjene koje uvode u menopauzu mogu započeti već u 40. godini, ili možda neće početi sve do kasnih 50-ih.

Jedan od načina da predvidite kada ćete započeti menopauzu je pitati majku. Tipično je za žene da menopauzu započnu otprilike u istoj dobi kao i njihova majka i sestre. Pušenje može ubrzati tranziciju za oko dvije godine.

Evo pogleda na menopauzu kroz vijeke i koje vrste simptoma možete očekivati ​​dok dosegnete svaku prekretnicu.

Dob od 40 do 45 godina

Nekoliko propuštenih razdoblja s 40 godina može vas navesti na pomisao da ste trudni, ali u ovoj dobi također je moguće započeti menopauzu. Oko 5 posto žena ulazi u ranu menopauzu, a simptomi se javljaju između 40. i 45. godine. Jedan posto žena ulazi u prevremenu menopauzu prije 40. godine.

Rana menopauza može se dogoditi prirodno. Ili ga može pokrenuti operacija uklanjanja jajnika, liječenje raka poput zračenja ili kemoterapije ili autoimune bolesti.

Znakovi da ste u ranoj menopauzi uključuju:

• nedostaje više od tri razdoblja zaredom
• teže ili lakše od uobičajenih razdoblja
• problemi sa spavanjem
• debljanje
• valunzi
• suhoća rodnice

Budući da to također mogu biti simptomi trudnoće ili drugih zdravstvenih stanja, neka ih pregleda vaš liječnik. Ako ste u ranoj menopauzi, hormonska terapija može vam pomoći ublažiti valunge, suhoću rodnice i ostale simptome menopauze.

Rano ulazak u menopauzu mogao bi vas spriječiti da zasnujete obitelj ako ste čekali. Možda biste trebali razmotriti opcije poput zamrzavanja preostalih jajašaca ili korištenja donatorskih jajašaca za začeće.

Dob od 45 do 50 godina

Mnoge žene ulaze u fazu perimenopauze u kasnim 40-ima. Perimenopauza znači "oko menopauze". U ovoj se fazi usporava proizvodnja estrogena i progesterona i započinjete s prijelazom u menopauzu.

Perimenopauza može trajati 8 do 10 godina. U to ćete vrijeme vjerojatno još dobiti menstruaciju, ali vaši će menstrualni ciklusi postati nestabilniji.

Tijekom posljednjih godinu ili dvije perimenopauze, možete preskočiti razdoblja. Razdoblja koja dobivate mogu biti teža ili lakša nego inače.

Simptomi perimenopauze posljedica su porasta i pada razine estrogena u vašem tijelu. Možete doživjeti:

• valunzi
• promjene raspoloženja
• noćno znojenje
• suhoća rodnice
• poteškoće sa spavanjem
• suhoća rodnice
• promjene u spolnom nagonu
• poteškoće s koncentracijom
• gubitak kose
• ubrzan rad srca
• mokraćnih problema

Teže je zatrudnjeti tijekom perimenopauze, ali nije nemoguće. Ako ne želite zatrudnjeti, nastavite koristiti zaštitu tijekom tog vremena.

Dob od 50 do 55 godina

Tijekom ranih 50-ih možda ste u menopauzi ili vršite konačni prijelaz u ovu fazu. U ovom trenutku vaši jajnici više ne oslobađaju jajašca niti stvaraju puno estrogena.

Promjena perimenopauze u menopauzu može potrajati jednu do tri godine. U to su vrijeme česti simptomi poput valunga, suhoće rodnice i poteškoća sa spavanjem. Ako osjetite ove simptome, razgovarajte sa svojim liječnikom o hormonskoj terapiji i drugim tretmanima kako biste ih ublažili.

Od 55 do 60 godina

Do 55. godine većina žena je prošla menopauzu. Nakon što prođe puna godina od vašeg zadnjeg razdoblja, službeno ste u fazi postmenopauze.

Možda ćete i dalje imati neke od istih simptoma koje ste imali tijekom perimenopauze i menopauze, uključujući:

• valunzi
• noćno znojenje
• promjene raspoloženja
• suhoća rodnice
• poteškoće sa spavanjem
• razdražljivost i druge promjene raspoloženja
• mokraćnih problema

U postmenopauzalnoj fazi povećava se rizik od srčanih bolesti i osteoporoze. Razgovarajte sa svojim liječnikom o zdravim promjenama u životu kako biste se zaštitili od ovih stanja.

Dob od 60 do 65 godina

Mali postotak žena kasni u menopauzi. Ovo nije nužno loše.

Studije su kasnu menopauzu povezale s manjim rizikom od srčanih bolesti, srčanog udara, moždanog udara i osteoporoze. Također je povezano s dužim životnim vijekom. Istraživači vjeruju da produljena izloženost estrogenu štiti srce i kosti.

Ako ste već prošli menopauzu, ne znači uvijek da ste gotovi s njezinim simptomima. Procjenjuje se da 40 posto žena u dobi od 60 do 65 godina još uvijek dobiva vrućine.

Kod većine žena koje kasnije u životu dobiju vrućine, rijetke su. Ipak, neke žene imaju vrućine trepću dovoljno često da budu dosadne. Ako i dalje dobijete valunge ili druge simptome menopauze, razgovarajte sa svojim liječnikom o hormonskoj terapiji i drugim tretmanima.

Oduzeti

Prijelaz u menopauzu započinje i završava u različito vrijeme za svaku ženu. Čimbenici poput vaše obiteljske povijesti i pušenja mogu li odrediti vrijeme ranije ili kasnije.

Vaši simptomi trebali bi vam poslužiti kao putokaz. Napadi vrućine, noćno znojenje, suhoća rodnice i promjene raspoloženja česti su u ovo doba života.

Ako mislite da ste u perimenopauzi ili menopauzi, posjetite svog ginekologa ili pružatelja primarne zdravstvene zaštite. Jednostavni test može vam sigurno reći na temelju razine hormona u krvi.