Tinejdžeri i odrasli s ADHD-om često se okreću drogama i alkoholu. Stručnjaci vagaju zašto - i što trebate znati.
“Zbog ADHD-a mi je bilo visceralno neugodno u vlastitom tijelu, očajnički dosadno i toliko impulzivno da je to izluđivalo. Često sam se osjećao kao da puzim iz svoje kože ”, kaže Sam Dylan Finch, zagovornik i bloger iz organizacije Let’s Queer Things Up, koja se fokusira na mentalno zdravlje u LGBTQ + zajednici.
Poput mnogih ljudi s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) - procjenjuje se da više od 25 posto adolescenata s problemima upotrebe supstanci odgovara dijagnostičkim kriterijima za ADHD - Sam se trenutno oporavlja od ovisnosti.
Također je dio pukih 20 posto odraslih s ADHD-om kojima je pravilno dijagnosticirana ili liječena otkako mu je ADHD dijagnosticiran sa 26 godina.
Iako je počeo koristiti tvari tek kad je napunio 21 godinu, Sam je brzo otkrio da ih koristi - posebno alkohol i marihuanu - na nezdrave načine.
"Htio sam se usporiti, nositi se s nepodnošljivom dosadom i pokušati skinuti prednost sa svojih reaktivnih i napetih osjećaja", kaže.
Osobe s ADHD-om imaju iznad tipične razine hiperaktivnog i impulzivnog ponašanja i mogu imati problema s fokusiranjem pažnje na zadatak ili mirnim sjedenjem dulje vrijeme.
Simptomi ADHD-a uključuju:
- imate problema s fokusiranjem ili koncentracijom na zadatke
- biti zaboravan pri izvršavanju zadataka
- biti lako omesti
- imaju poteškoće da mirno sjede
- prekidajući ljude dok razgovaraju
Tinejdžeri i odrasli s ADHD-om često se okreću tvarima, poput Sama.
Iako nema jasnog odgovora zašto, dr. Sarah Johnson, dr. Med., Liječnica u Landmark Recoveryu, centru za liječenje ovisnosti o drogama i alkoholu, kaže da ljudi s ADHD-om imaju problema s regulacijom neurotransmitera poput dopamina i noradrenalina.
"Ponašanje u potrazi za drogom može se koristiti kao sredstvo za samoliječenje kako bi se nadoknadio nedostatak ravnoteže i izbjegli osjećaji neugodnosti", objašnjava ona.
Posebno je izazovno za odrasle s neliječenim ili potpuno nedijagnosticiranim ADHD-om.
"To je kao da se igrate vatrom koju ne možete vidjeti i pitate se zašto vam gore ruke", objašnjava Sam.
Sam se sada oporavlja zbog upotrebe supstanci i nalazi se na liječenju od ADHD-a i osjeća da su njih dvoje neraskidivo povezani. Sada je na Adderall-u kako bi upravljao svojim ADHD-om i kaže da je to poput noći i dana - smireniji je, sretniji i nema prevladavajući osjećaj straha kad mora biti miran ili sjediti sam sa sobom.
"Za mene nema oporavka od zlouporabe supstanci bez liječenja ADHD-a", kaže Sam.
On i njegov terapeut također su primijetili da je dosada jedan od njegovih čestih okidača za upotrebu supstanci. Njegovo liječenje trebalo je usredotočiti se na pomaganje i upravljanje i usmjeravanje tog unutarnjeg nemira, bez izazivanja drogom ili alkoholom.
Najbolji tretmani za ljude koji imaju i ADHD i ovisnost liječit će oba istovremeno.
"U slučaju problema sa zlouporabom droga, pacijenti moraju biti trijezni prije početka liječenja ADHD-a", objašnjava dr. Johnson.
Dr. Johnson kaže da pravilno uzimanje propisanih lijekova smanjuje rizik od problema s upotrebom supstanci. Neki opći koraci koje ljudi s ADHD-om mogu poduzeti kako bi smanjili rizik od ovisnosti uključuju uzimanje lijekova za ADHD prema propisima, redovito vježbanje i neprekidne zdravstvene preglede u ponašanju tijekom liječenja.
Također kaže da prepisivači i kliničari mogu pomoći svojim pacijentima da smanje rizik od zlouporabe stimulansa ili da postanu ovisni o njima propisivanjem lijekova s dugotrajnim, a ne s kraćim djelovanjem.
Za odrasle s ADHD-om ključno je dijagnosticiranje i pravilno liječenje stanja. No također je moguće smanjiti rizik da će se tinejdžeri i odrasli prije svega okrenuti upotrebi supstanci.
"Jedan od najsnažnijih prediktora poremećaja upotrebe supstanci u odrasloj dobi je rana upotreba supstanci, a djeca i tinejdžeri s ADHD-om imaju povećanu vjerojatnost upotrebe supstanci u ranoj dobi", kaže dr. Jeff Temple, licencirani psiholog i direktor tvrtke bihevioralno zdravlje i istraživanje na odjelu OB-GYN-a Medicinske podružnice Sveučilišta u Teksasu.
Najbolji način za prevenciju ovisnosti za osobe s ADHD-om jest ranije liječenje.
To znači da kliničari i roditelji trebaju surađivati nakon što se djetetu ili tinejdžeru dijagnosticira ADHD kako bi shvatili koji je najbolji plan liječenja - je li to terapija, lijekovi, intervencije u ponašanju ili kombinacija.
Rachel Fink, majka sedmero djece i urednica u Parenting Podu, ima troje djece kojima je dijagnosticiran ADHD. Liječenje njezine djece kombinacija je lijekova, smještaja u školi i redovitog vježbanja.
Prvotno nije htjela liječiti svoju djecu, ali kaže da je to bilo vrlo korisno. Dvoje od troje njezine djece s ADHD-om trenutno je na lijekovima.
"Oboje djece koja su uzimala lijekove prolazilo je od svakodnevnog slanja kući i gotovo potpunog izbacivanja iz škole, do postizanja visokih ocjena i uspješnih učenika", kaže ona.
Sam želi da su njegovi roditelji znali ono što Rachel zna - i da je ranije uspio dobiti dijagnozu i pravilno liječenje ADHD-a.
Mnogi roditelji nerado liječe svoju djecu, kao što je u početku bila Rachel, ali izuzetno je važno što prije pronaći učinkovit plan liječenja ADHD-a.
Liječenje se kod pojedinaca može razlikovati, ali može spriječiti djecu i tinejdžere da rano eksperimentiraju s drogama i alkoholom u pokušaju samoliječenja.
"To je stvarno ono što bih volio da sam shvatio - da ADHD shvatim ozbiljno", kaže Sam. “Pažljivo odvažite rizike. Intervenirajte rano. To može promijeniti tijek cijelog vašeg života. "
Alaina Leary urednica je, menadžerica društvenih mreža i spisateljica iz Bostona u Massachusettsu. Trenutno je pomoćnica urednika časopisa Equally Wed Magazine i urednica društvenih mreža za neprofitnu organizaciju We Need Diverse Books.
