Dijagnoza raka može biti stresno, a ponekad i usamljeno iskustvo. Iako vaši prijatelji i obitelj dobro misle, oni možda neće razumjeti kroz što prolaziš.
Kako započinjete s liječenjem i prilagođavate se novoj normi, možda ćete htjeti razmotriti pridruživanje grupi za podršku osobama s multiplim mijelomom. Upoznavanje drugih koji točno znaju što doživljavate može vam pomoći da se osjećate manje usamljeno i možda će vam biti lakše.
Čitajte dalje da biste saznali više o grupama za podršku i kako pronaći pravu za sebe.
Što su grupe za podršku?
Grupe podrške su okupljanja na kojima se sastaju ljudi s istim zdravstvenim stanjem ili drugim problemima kako bi razgovarali o svojim osjećajima i brigama. Također raspravljaju koji su im tretmani i metode suočavanja pomogli, a koji nisu.
Neke grupe za podršku imaju poseban fokus - na primjer, žene ili tinejdžeri s multiplim mijelomom. Drugi su širi, poput skupina za ljude s rakom krvi općenito.
Grupe podrške održavaju se u bolnicama, društvenim centrima, crkvama, putem telefona i na mreži. Neke skupine vodi moderator poput socijalnog radnika, psihologa ili savjetnika koji ima stručnost u tom stanju. Ostale skupine vode članovi.
Gdje pronaći grupu za podršku multiplom mijelomu
Liječnik koji liječi vaš rak vaš je najbolji resurs kad započnete tražiti grupu za podršku. Mnoge bolnice i klinike za rak nude programe podrške svojim pacijentima.
Evo nekoliko drugih načina za pronalaženje grupa za podršku:
- Nazovite multipli mijelom ili opću organizaciju za rak (vidi dolje).
- Pitajte socijalnog radnika u liječničkoj ordinaciji ili bolnici koja liječi vaš rak.
- Razgovarajte s drugim ljudima s vašom vrstom karcinoma.
- Pretražite na mreži.
Grupe za podršku zakladi
Nekoliko organizacija s višestrukim mijelomom nudi niz internetskih i osobnih grupa za podršku kako bi se članovima pomoglo da se nose s dijagnozom. Evo nekoliko najvećih temelja.
Međunarodna zaklada za mijelom (MMF)
MMF je najveća svjetska organizacija posvećena ovoj vrsti raka. Ima više od 525 000 članova u 140 zemalja svijeta.
Uz financiranje istraživanja i edukaciju javnosti o multiplom mijelomu, MMF je domaćin 150 grupa za podršku širom Sjedinjenih Država. Da biste pronašli grupu u svom području, posjetite stranicu grupa za podršku organizacije i unesite grad / državu ili poštanski broj.
Zaklada za istraživanje višestrukog mijeloma (MMRF)
Ova neprofitna organizacija nudi raznoliku podršku osobama kojima je dijagnosticiran multipli mijelom, uključujući veze do centara za liječenje, financijsku pomoć i programe edukacije pacijenata. Na svojoj web stranici također ima imenik grupa za podršku koje organizira država.
Američko društvo za rak
Američko društvo za rak resurs je za ljude sa svim vrstama karcinoma, uključujući multipli mijelom. Na stranici resursa organizacije unesite poštanski broj, odaberite program podrške za višestruki mijelom i kliknite "pronađi resurse". Web stranica će otvoriti popis grupa za podršku u vašem području.
ASCO.Net
Američko društvo za kliničku onkologiju ima edukacijsku web stranicu koja pokriva sve vrste raka. Ima stranicu grupa za podršku, organiziranu i pretraživu prema vrsti raka.
Internetske grupe
Internet je dobro mjesto za pronalaženje informacija i zajednice. Odlazak na mrežu za podršku mogao bi biti dobra opcija ako živite u ruralnom području, radije ostajete anonimni ili se ne osjećate dovoljno dobro da pohađate osobnu grupu.
Primjeri internetskih skupina s višestrukim mijelomom su:
- Pametni pacijenti
- Društvo leukemije i limfoma
- MyLifeLine
Facebook također ugošćuje brojne grupe za podršku multiplom mijelomu. Mnoge od ovih grupa zatvorene su ili privatne, pa ćete morati zatražiti pozivnicu.
- Više bolesnika s mijelomom
- Informacijska grupa za pacijente s mijelomom
- Afroamerička grupa za višestruki mijelom
- Grupa za podršku višestrukom mijelomu
- Grupa za višestruku podršku pacijentima s mijelomom
CareCare
Ova organizacija za podršku raku postoji od ranih 1940-ih. Nudi besplatne usluge za pomoć ljudima u rješavanju izazova života s rakom, zajedno s općom skupinom za podršku raku krvi i mrežnom skupinom za podršku multiplom mijelomu.
Je li grupa za podršku prava za mene?
Hoćete li imati koristi od grupe za podršku ovisi o tome koliko ugodno govorite o sebi i svom raku. Ako želite biti aktivni sudionik i izvući maksimum iz svoje grupe, morat ćete otkriti barem neke detalje svoje situacije.
Da biste lakše pronašli grupu koja najbolje odgovara vašoj osobnosti, zamolite da sjednete na sesiju. Evo nekoliko pitanja koja treba razmotriti:
- Sastaje li se grupa na prikladnom mjestu za vas?
- Odgovaraju li vrijeme i učestalost sastanaka vašem rasporedu?
- Da li biste više voljeli anonimnost internetske grupe od osobne?
- Želite li biti dio velike ili male grupe?
- Jesu li svi otprilike istih godina kao i vi?
- Sudjeluju li svi aktivno? Hoće li im smetati ako budete šutjeli?
- Ima li grupa moderatora? Sviđa li vam se njegov ili njezin stil?
Oduzeti
Ne morate se osjećati sami u životu s multiplim mijelomom. Obratite se ljudima koji razumiju vašu situaciju pridruživanjem internetskoj ili osobnoj grupi za podršku. Sudjelovanje u nekoj od ovih grupa moglo bi vam pomoći poboljšati kvalitetu života i izgled.
