Podrigivanje (podrigivanje) je uobičajena i prirodna tjelesna funkcija kao i propuštanje plinova (prdenje). Pretjerano podrigivanje ponekad može biti popraćeno nelagodom ili nadutošću.
Iako ovi simptomi mogu donekle ometati određene svakodnevne aktivnosti, obično ne ukazuju na ozbiljno osnovno stanje.
Što je točno podrigivanje?
Podrigivanje je način da se vaše tijelo riješi viška zraka iz gornjeg probavnog trakta. Podrigi sadrže kisik, dušik i ugljični dioksid.
Što uzrokuje podrigivanje?
Podrigivanje je obično rezultat progutanog zraka koji se nakuplja u vašem jednjaku, cijevi koja povezuje vaše grlo sa trbuhom. Ovu nakupinu zraka često uzrokuju:
- pijući ili jedući prebrzo
- razgovarajući dok jedete
- pije i jede s loše uklopljenim protezama
- konzumiranje gaziranih pića
- pušenje
- sisajući tvrde bombone
- žvakaća guma
Ostali uzroci podrigivanja često su popraćeni dodatnim simptomima poput bolova u trbuhu ili žgaravice. To uključuje:
- aerofagija, koja guta zrak kao živčanu naviku
- gastritis, upala želučane sluznice
- gastrointestinalna refluksna bolest (GERB), jer ljudi s ovim stanjem često gutaju češće
- refluks kiseline, koji također može pospješiti pojačano gutanje
Infekcija Helicobacter pylori
Pretjerano podrigivanje može biti simptom Helicobacter pylori (H. pylori) bakterijska infekcija.
Ova bakterija može biti prisutna u više od polovice svjetske populacije, ali većina ljudi ne oboli od nje.
Ostali simptomi H. pylori infekcije uključuju:
- bolovi u trbuhu
- gubitak apetita
- mučnina
- nadimanje
- nenamjerno i neobjašnjivo mršavljenje
Ovi su simptomi razlozi za posjet liječniku koji će ovu vrstu infekcije najvjerojatnije liječiti antibioticima.
Trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć ako vaši simptomi uključuju:
- jake bolove u trbuhu koji neće popustiti
- problemi s gutanjem
- krvava bljuvotina
- crna bljuvotina koja sliči talogu kave
- krvava stolica
- katranasta, crna stolica
Komplikacije od H. pylori infekcije uključuju:
- čireve
- gastritis
- rak želuca
Meganblazni sindrom
Meganblazni sindrom rijedak je poremećaj koji karakterizira intenzivno gutanje zraka nakon teških obroka.
To može rezultirati velikim mjehurićem plina u želucu koji uzrokuje bol, kao i pretjerano podrigivanje. Također može povećati osjećaj sitosti i uzrokovati otežano disanje, što se može zamijeniti sa srčanim udarom.
Meganblazni sindrom se obično liječi promjenama u ponašanju.
Promjene u načinu života kako bi se smanjilo podrigivanje
Isprobajte ove savjete za smanjenje podrigivanja:
- Usporite dok jedete i pijete.
- Izbjegavajte jesti kad ste pod stresom.
- Izbjegavajte gazirana pića, uključujući pivo.
- Izbjegavajte pijenje kroz slamku.
- Prestani pušiti.
- Prestanite žvakati žvakaće gume i sisati tvrde bombone.
- Ako nosite proteze, pobrinite se da pravilno pristaju.
- Kratko prošećite ili se lagano vježbajte nakon jela.
Također, nemojte zanemariti žgaravicu.
Ako su žgaravice povremena pojava za vas, lijekovi koji se prodaju bez recepta (OTC) mogu ublažiti blage simptome.
Ako su simptomi žgaravice česti ili ozbiljni, možda ćete imati refluks kiseline ili GERB. Razgovarajte sa svojim liječnikom o dijagnozi vašeg stanja i preporučivanju odgovarajućeg liječenja, poput lijekova na recept.
Ako imate pretjerano podrigivanje zajedno sa simptomima kao što su problemi s gutanjem, krvavom povraćanjem ili krvavom stolicom, mogli biste dobiti H. pylori infekcije ili čira kojima je potrebna hitna pažnja.
Za poneti
Iako je podrigivanje prirodna tjelesna funkcija, pretjerano podrigivanje moglo bi biti posljedica osnovnog stanja. To je osobito istinito ako je popraćeno drugim simptomima, poput bolova u trbuhu ili žgaravice.
Ako se pretjerano podrigivanje pojavi zajedno s ozbiljnim simptomima kao što su poteškoće s gutanjem, krvava povraćanje ili stolica ili intenzivne i ponavljajuće bolove u trbuhu, posjetite svog liječnika za dijagnozu i plan liječenja.
.jpg)
